1樓：蘇濉心
無形的壓力都是你自己給自己的、
適當的放鬆下、給自己一片自由呼吸天空、
俗話說「欲速則不達」 希望你不要太注重結果。過程才是最難忘的。
2樓：nice紀念品
選擇一個好的方面來解壓吧，大哭一場也行嘛
無形的壓力壓得我好累，怎麼辦啊
3樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
4樓：匿名使用者
無形？ 壓力只是你大腦中的壓抑而已
放鬆放鬆自己 讓大腦舒緩一下
5樓：融施苗凱凱
累了就要休息!人生太多的無奈和瑣事,有時能讓你覺的好煩好繁雜,接而心情感到很沉重,很累!人生短暫,要活的開心,快樂最重要對任何無聊的,煩瑣的事抱以樂觀的態度對之,雖然不能從中謀取利益,但我們也必須要這麼做這就是生活!
記住,每天給自己一個微笑,輕鬆面對世事,讓每一分鐘都充滿了歡聲和喜悅!
無形的壓力壓的我好累，心情很失落，生活我該怎麼繼續…
6樓：匿名使用者
累了就讓心休息，和好友去旅遊放鬆下，這個世界還有比自己更無奈的人存在，凡事想開，加油！
7樓：匿名使用者
什麼壓力啊，想辦法化解它，千萬別沉淪，天無絕人之路
8樓：紫澀筱語
我也有這樣的感覺的，但是沒辦法，還是要硬著頭皮過下去
9樓：匿名使用者
你不勇敢前進你能幫你解壓
10樓：疼小璟
壓力誰都有 每個人都有自己的生活方式 自己選擇的就要堅持下去
11樓：牧羊人
保留好的心態，合理調節生活，工作。
12樓：匿名使用者
無形的壓力壓的我好累，心情很失落，生活應該怎麼斷續，沒人理解，沒人安慰，一夜未眠，為什麼要活這麼累!?
無形的壓力，壓的我好累。
13樓：匿名使用者
開始覺得呼吸有一點難為
開始慢慢卸下防衛
慢慢後悔
慢慢流淚
男人哭吧哭吧哭吧
不是罪再強的人也有權利去疲憊
微笑背後若只剩心碎
做人何必撐得那麼狼狽
14樓：我是大天蠍
無形壓力，最為致命！
無形的壓力壓的我好累呀
15樓：米古月餘水
你要學會分析具體是什麼壓力。
只有知道壓力的**，才能想出對策去解決。如果一味的埋怨，那麼是什麼問題都解決不了的。
所以樓主，你要去面對，而不是默默承受。
16樓：匿名使用者
很多壓力是自找的其實沒那麼多壓力
覺得好累！怎麼也提不起精神來。覺得自己被無形的壓力壓著我，壓的我快喘不過氣來了。該怎麼辦！壓抑
17樓：匿名使用者
每天都過著同樣的生活 是生活沒有激情吧，那當然覺得鬱悶。給自己放鬆的機會，讓自己休息下，去做做你以前很想做的事。你的愛好。
買件潮流的衣服改變自己的心情 是最好的，要不要試試呢。或者和同事，朋友參加 戶外活動，你就不會這樣了 生活靠自己，心情由自己定 看你怎麼過， 我沒有錢，工作也辛苦，但也不會覺得生活很無趣，我有目標，會自己找找自己喜歡的事做
18樓：匿名使用者
可以放下地切出門去放鬆，然後調整心態，重新面對！世上本無事，多是人自找事！心態決定一切！
我老是感覺我有一種無形的壓力在壓著我。感覺很累？怎麼辦？
19樓：66高
很正常啊！人長大了，煩惱也多了。所以，你要學著如何放鬆自己。比如：每天除了工作時間以外，剩餘時間，可以找朋友去逛逛街，或者去參加社會上的一些活動…來增加自己的業餘生活。
無形的壓力壓的我好累，有時候只有靜靜的一個人發呆，是那麼的無助淒涼
20樓：深海
這就是我們的人生心態
究竟是為生而活，還是為活而生
在這之中
難免心事重重
何必想你是否能夠成功，
何必問蒼天是否不公
只要心地空明，萬事俱空
要用一顆淡泊的心來對待世事
淡泊，不是讓你一無所爭
而是，面對得與失的時候
有一顆平靜的心
凡事順其自然
遇事從容面對
好好生活
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21樓：亂頭緒
我也是，
喜歡一個人靜靜的呆著，
逃避壓力……
22樓：匿名使用者
有壓力才會有動力。不過過多的壓力都是自我造成，要學會自我解壓。要不然時間長了以後就會像一顆定時炸彈隨時都可能**。
多做運動，多跟家人朋友談心，做自己喜歡做的事情。多跟大自然接近。這樣應該會對你有所幫助，加油！
我的心太累該怎麼辦我的心好累，我該怎麼辦？
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，何必還要那麼執著呢？人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你...
我該怎麼辦，真的好累，我真的好累好痛苦 我該怎麼辦？我該怎麼緩解啊 ？
該怎麼說呢，我這人一向是勸和補勸離得，覺得這女的物質 覺得你應該好好跟她談談，說明情況，把你父母說的那些話也告訴他。然後就讓她自己考慮吧，找工作就直接扔在人才市場就好了，自己去找去，1 我覺得這女人很勢利，虛偽。很現實。我覺得靠不住 我覺得你是個好男人！這樣的男人肯定有很好的女孩子等著你！如果可以，...
我現在壓力很大，我該怎麼辦，我的壓力很大,我該怎麼辦？
給自己放幾天假，最好去旅遊。和家人 朋友，在大自然中享受生活。有時候，工作也是生活的一部分，希望你安排好自己的生活。注意，人是社交性的動物，你要多接觸社會，接觸其他人，多好學。這位你好，在這請允許我告訴你，誰不是整天為工作生活忙碌，事在人為 萬般休言皆是命。你生活 工作的很痛苦，千萬不要抱有老天不公...