1樓：百度使用者
多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的 。 加油啊 ，大家一起努力吧 ，其實我只想告訴大家 ，生活是我們最基本的東西 ，還有生活的**是我們自己本身 ，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 。所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 ，你就要保持好的心態 ，要活的有聲有色 ，很精彩 ，去過你完美的生活 ，你明白嗎 ？
生活的**是你自己本身 ，好好把握現在的生活， 我想你會很幸福的 。願好人一生平安 ！ 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 。 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安！求採納
2樓：百度使用者
有個簡單的方法就是找個可樂來用裡踢它就會好一點！
真的好壓抑！要瘋了 心情煩躁總感覺崩潰了 我該怎麼辦！活著真的好累，好累
3樓：
累了就要休息!人生太多的無奈和瑣事,有時能讓你覺的好煩好繁雜,接而心情感到很沉重,很累
!人生短暫,要活的開心,快樂最重要對任何無聊的,煩瑣的事抱以樂觀的態度對之,雖然不能從中謀取利益,但我們也必須要這麼做這就是生活!記住,每天給自己一個微笑,輕鬆面對世事,讓每一分鐘都充滿了歡聲和喜悅!
4樓：匿名使用者
不知道你是為了什麼事情而感到崩潰？可以找朋友訴說，說出來會舒服很多。
5樓：水墨青花瓷娃娃
你好！你該怎麼辦？你該放下眼前的事情，調整好心態，想唱就唱，想笑就笑，能不煩躁就不煩躁，免得徒增煩惱又影響你的正常的好心情。
有時間了就看書，看好書，看勵志故事書，能讓你心情相悅，快快樂樂。書中自有開心屋，書中自有解語花，書中自有笑顏開，書中自有安樂居，書中自有車馬簇，書中自有心靈美。
6樓：熱心網友
那就放下吧，別死扛著了
要知道生活不止那麼一點點
何必把自己搞得精疲力盡
俗話說得好，東邊不亮，西邊亮
7樓：劉星裝修
當生活不盡意的時候，做只鴕鳥把頭埋沙裡吧！
這不是逃避，是為了更好的調整自己，面對接下來的風暴。
8樓：
累了，壓抑了，就要適當的放鬆一下，給身體和心靈一個空間，別活的太累！
9樓：林中跑出老妖怪
要是工作的事，雖然這樣說不妥，還是辭職吧，出去旅遊散散心.
不管什麼事，你現在要做的就是快刀斬亂麻，離開這個讓你壓抑的環境，出去散散心。別想不開，朋友，活著比什麼都好。
10樓：匿名使用者
你怎麼了？能好好說說不？
感覺自己快要瘋了，快要崩潰了，心好累
11樓：匿名使用者
事實是我也有這種感受，不過我可能是心理上的
問題。我感覺生命只版
是人類把知識靠時間延續下去。權人的真正意義就是這樣，但我卻感到沒有什麼用處。但我知道我真正的堅持，我知道我還剩下什麼。就算知道自己感到知道的太多，也不想放棄
12樓：龍西望
看起來你是一個挺樂觀，漂亮的女孩呀。
人生不總是一帆風順，遇見什麼麻煩了嗎，或許我可以幫到你。
13樓：慕容白鶴大帥哥
怎麼了？遇到什麼問題呢？如果我能幫助你的話。
我好累 心裡身體都好累 覺得自己快崩潰了 怎麼辦才好?
14樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
15樓：匿名使用者
何必把自己逼進死角呢，放下所有包袱和壓力，給自己身心放個假，輕鬆一下吧，如果是成年未婚的女性，就交個男朋友吧，但是必須是對你好的，他會心疼你，與你一同分擔一切的，否則你會更累。
16樓：匿名使用者
我現在的感覺和你很像啊，我現在想一個人，什麼都一個人！
恨這個世界，恨那些不理解的人！
我該怎麼辦我快崩潰了
你不能幹傻事，你如果殺了她，就是毀了你自己！你要用計策，知道什麼叫詭計多端嗎？我是女孩，24歲。我以前也像你這樣衝動，因為我也從17歲走過來的。我知道那樣只會害了自己。對付壞人，要耍手段！你可以動用所有的朋友，讓他們幫你出謀劃策，一步步來。其實只要你靜下心來，你會發現，其實對付她的辦法是完全可以想出...
心理要崩潰了怎麼辦，感覺快要崩潰了，心理壓力好大，應該怎麼辦
你要相信 年輕沒有失敗！你在高考的時候栽倒了，就應該在高考中爬起來！不要逃避，不要害怕，去復讀！證明自己是最棒的！自殺只能證明你的懦弱。不要理會他人的言語，相信自己！李白詩曰 天生我才必有用，千金散去還復來！你現在要做的是 擦乾眼淚，去找一所好點的學校，去複習備考，相信你在明年的7月會收到大學的錄取...
數學不好，我該怎麼辦。我快崩潰了
數學的考察主要還是基礎知識，難題也不過是在簡單題的基礎上加以綜合。所以課本上的內容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。1 對課本上的內容，上課之前最好能夠首先預習一下，課後針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課後複習時把課堂例題反覆演算幾遍，畢竟上課的時候，做好課...