1樓：匿名使用者
知道《心經》嗎？每天都念一念，會對你很有幫助的。
2樓：love風色羽翼
有可能，可以看心理醫生。不過放鬆很重要，不需要因為自己的內向成為壓力，試著參加一些你感興趣的交流，活動，也許會有改善。祝你健康
3樓：匿名使用者
試著出去走動走動 聽聽溫暖一點的** 心情會有所改變的
4樓：心的嚮往花花
別想得太多了，多出去走走，多和朋友接觸接觸，你會發現其實生活挺美好的。實在不好可以去看看醫生
5樓：匿名使用者
聽聽**，試著和別人交流交流！相信沒有過不去的坎兒！
6樓：匿名使用者
我覺得你應該試著和別人交流的，你在這樣下去真的會、、、好了 ，想聊聊找我啊
性格內向，不愛說話，也不愛和別人交往，很自卑，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
多看書吧 給自己找點自信
看心理方面的書 去聽心理課 也不貴 還能瞭解心理學 然後就能解決自己性格方面的一些問題。
有想要的東西嗎，特別貴的、需要賺錢很久才能達到的，有夢想嗎，想要做什麼工作，自己有哪些興趣和特長……若是想學什麼就去學吧。
有時候就是太閒了，沒有目標，沒有希望……就沒有突破自己的勇氣，闖勁兒。
去一步步的實現自己想要的，想要變成的樣子……真誠面對，別小看自己，試著去做，找到不會譏諷自己，而且有真才實學的人，和這些人打交道
就能給自己增加生活的動力，可以找當地的業餘登山隊，大家星期天在周圍一起出去玩兒的那種…
不要在心裡設定隔閡，把陌生人當成需要溝通的家人……其實交流很容易的，我以前也不行
我不敢給陌生人打**，我會哆嗦……開始我都不敢給10086打**
後來我就拿10086客服，練習普通話，練習去和陌生人交流……因為10086客服不花錢。
有點兒問題，我就問他們……就是手機上不明白的。
所以我打**和見面說話，現在我一點兒障礙都沒有了。
只要你想 只要去不斷的嘗試 今天努力 以後就可能變得大不同。
8樓：黯寐泯空殤
那首先就要找到你到底因為什麼自卑。
歸根結底，
西北菜是主要癥結。
內向，不愛說話，不想融入群體，
我感覺都是因為長久以來的自卑。
如果是窮，那不需要自卑，
窮不是一輩子的事。
凡事看開，都會好起來的。
9樓：zzzwww射手
性格內向的人往往天生就不喜歡多說話，如果你想要改變自己，首先要做的就是在心態上轉變過來，首先從身邊的人開始行動，多和他們交流溝通。克服說話臉紅、不好意思的狀態，讓開口說話變成一件非常自然的事情，這是必須要完成的第一步。
2、真實的表達自己
往往很多內向的人害怕與別人交流，總是揣摩別人的意思，害怕自己說錯話。其實，這是一種不自信的表現，你大可不必那樣謹慎，給自己太大的壓力，真實的表達自己的想法就好了。
3、改變自卑心態
有著社交障礙的，往往自卑的心態是不愛開口的最大原因。內向的人往往有著各種各樣不同程度的自卑。解決辦法就是意識到自己的這種心態，慢慢的調整自己。
10樓：匿名使用者
不管是男是女你要改變自己，性格內向一點也不要緊，但是你不能自卑，要對自己有信心，要跟朋友之間多交流，說些自己感興趣的事情，慢慢的時間長了就好了。
11樓：河水
1.對改善性格要有信心，相信性格是可以改變的，性格不是天生的，往往與環境、家庭以及受教育有很大關係...
2.性格是可以薰染和培養的，改變過去太過於刻板、單調的生活方式，積極主動的廣泛結交朋友。
3.尤其是要多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人，注意選擇陽光的人做朋友。改變自己的處事態度和行為
12樓：匿名使用者
做自己感興趣的事情，會投入，會精神集中，不去想去想其他事，也會做出成績。當有了成就感時，自卑感自然而然就淡了。
13樓：冰蕊花中晶瑩潤
這個社會是男女平等的社會。社會在不斷的進步。所以作為人一定也要跟著社會不斷的提高自己的能力。
不斷的去學習。把自己變得更加的優秀。一個優秀人自然就不會內向和自卑了。
加油！勇敢的踏出這一步。要是自己不前進。
早晚會被社會淘汰。
14樓：明月清風
樹立自信心，相信自己你行的。
15樓：第六北方山地師
可以多搞一些自己擅長的競技活動 這樣可以認識很多朋友 提升自我自信
16樓：
想改變就去改，不想就這樣
17樓：匿名使用者
我也是這樣，不知道怎麼辦？尤其是不敢和男人說話！
我性格內向，不愛說話，家裡也沒錢，從來不主動和別人講話和打招呼，有時別人跟我說話。我也不出聲不想說 50
18樓：特別溫柔的慧寶
自信些，主動和別人講話
19樓：匿名使用者
2013最有深度的19句話：
1.被恨得人沒有痛苦，恨人的人卻終將遍體鱗傷，所以絕不去恨人。
2. 緣分是書，翻得不經意會錯過，讀的太認真會流淚。
3. 不同傻子爭辯，否則就搞不清誰是傻子。
4.學歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌。
5. 成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。
6. 錢有兩種，花掉的是錢，是財產，沒花掉的是紙，是遺產。
7.長得那麼美，那麼帥氣，自己不知，是氣質，那麼有錢，有才華，別人不知，是修養。
8. 把脾氣拿出來，是本性，把脾氣壓下去，是本事。
9.簡單的事重複的去做，是專家，重複的事用心去做，是贏家。
10.管好自己的嘴，講話不要圖一時痛快，信口開河，良言一句，三冬暖。傷人之語，六月寒。說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，不揚人惡，自然就能化敵為友。
11.沒有愛的生活就像一片荒漠，贈人玫瑰，手有餘香，要學會愛別人，其實就是愛自己，讓愛如同午後的陽光，溫暖每個人的新房。
12. 多去理解尊重別人，常懷寬容感激之心，寬容是一種美德，是一種智慧，海納百川，是多麼廣闊，感激你的朋友，是他們給了你幫助，感激你的敵人，是他們讓你變得堅強。
13.這個世界，有兩件事，我們不能不做，一是趕路，二是停下了，看看自己是否擁有一份好心態，好心態是一生的好伴侶，讓人愉悅健康。
14. 人情，人情，人之常情，要樂善好施，常與交往，平時不燒香，急時抱佛腳，就像銀行存款，存的越多，時間越長，紅利越大。
15. 遇事不急躁，不要急於下結論，尤其生氣時，不要做決定斷，把複雜的事情，儘量簡單處理，千萬不要，把簡單的事情，複雜化。
16.學會知足， 人生最大的煩惱，是從最沒有意義的比較開始，這個世界，總有不如你的人。也總有比你強的人，當我們哭泣沒有鞋子的時候，我們發現有人卻沒有腳。
17.如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握，根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬了你，難道你也會趴下去咬他一口嗎？ 不要太在乎別人的咒罵。
18.別把工作當 負擔，與其生氣埋怨，不如積極快樂的面對，當你把工作當做生活與藝術，你就會享受工作的樂趣。
19. 人活著一天，就是福氣，就應該珍惜，人生短短幾十年，不要給自己留下更多的遺憾，日出東海落西山，愁也一天，樂也一天，遇事不需鑽牛角尖，人也舒服，心也舒服。
20樓：匿名使用者
醜算什麼，馬雲是不是長得更醜，又不高，難道他以前很有錢嗎，不是靠自己拼搏來的財富，先天條件都是藉口而已，內向又怎樣，你只是不善於展現自己，你不拼哪知道自己有都強
21樓：翠芬
不管你家裡有沒有錢，都要給自已信心和自信，跟明友都溝通你
22樓：不帥用磚拍
可能就找不到了吧 自己都不相信自己 女孩都喜歡陽光開朗活潑的男孩
23樓：匿名使用者
我覺得你應該用一顆平常的心去面對現實。不要在意別人對你的看法！做回你自己認為對的事情就去做
24樓：惡化的決策
你只要內心好，一定會有人愛上你的，要多做一些好事。
25樓：泡小泡
才十九就找物件？我這都奔三的人怎麼活
26樓：斬魂居士
預計未來2023年將會有幾十萬單身漢
27樓：淡然x陌生
十九，還早著呢，相信自己，以後的事，誰說的準呢，說不定哪天你就會遇到那個她，上天不會不眷顧幸運的人☺
28樓：匿名使用者
醜並不可怕，可怕的是你沒有自信
29樓：匿名使用者
1知道自己的弱點是可以改變的。2讓自己快速有錢。
性格很內向，不愛說話，很自卑，不喜歡和人交流，總覺得別人會說自己不好什麼的？顯得很木訥傻傻的，被人
30樓：匿名使用者
不要對自己有這麼消極的看法，有些人不善言談，但卻很內秀，有很多自己的強項和優點，只是不善言談導致和人交流少，不易被發現和認可。你首先要不斷自我提醒：你是很棒的，總結自己的優缺點，正確看待，不斷進步就行了，別想太多。
而且，很多時候害怕和人交往說話，其實只在第一句話，鼓起勇氣說出第一個字，發現不是自己擔心的那樣-會被否定、會被嘲笑，反而得到正面的迴應，多數人不是你想的那樣：你說一句話，他就挑你毛病或對你有看法之類的。大膽表達自己吧。
31樓：a子小
不是傻，是你的性格如此。每個人無論做的再好，總會有人議論評價，每個人有每個人的優點缺點，不要那麼在意別人的看法，你應該走出來多跟朋友家人聊聊天，別總想著別人會怎麼說自己，做好自己就好。
32樓：新朋友來了
這是你不善於和人溝通，才導致人家誤解，不要自卑，你要和人家有共同話題，才愛講話，而共同話題是要有多方知識才能聊下去，所以你應培養多看各方面文章的興趣，這樣才能和人家有共同話題了。
33樓：匿名使用者
你好，請不要懷疑自己，有時難堪的境界你也不想那樣，請慈悲對待自己並學習成長調節自己，有部心理療愈書走出焦慮風暴真的可以幫到你，願你好運氣
34樓：手機使用者
多出去走走，認識點積極向上的人！別人愛說什麼就說，又不靠他們吃飯！要相信自己是最棒的！加油！！
35樓：音飛萬裡
自己知道自己傻，實際並不傻，想開了，多看書只要自己高興就開心！
36樓：手機使用者
你多想了，你是沒有遇到知己而異
37樓：比逗
不是啦！你就是典型的書呆子了！平時學了那麼多東西怎麼在生活中不用啊！你還要等到什麼時候
38樓：丷苦澀的甘甜丷
我也是這樣，在班裡沒和別人交往過
39樓：畢竟是陽光
朋友，是因為有些事你看不開，看開點，相信你會自信的
40樓：駝鄉青年
多看勱志書，試著與人交流，慢慢會有自信的
41樓：未來我們是一對
不交朋友也好 友情都要靠聯絡
42樓：匿名使用者
主要是沒有找到你的交友群。
43樓：匿名使用者
不是…你可以擺地攤練一下
我性格非常內向，又不愛說話，不善於與人結交朋友，能交往的朋友幾乎沒有幾個，我是被社會遺棄的孤傲的人
44樓：熙嘉
內向的人的確是孤傲的孤獨者，但他們有自己的優點，例如有主見，意志堅不為外界所左右。這因為這些所以才會無法迎合所有人，造**際關係不是很好。
外向的人人緣很好，因為他們懂得如何去順應大眾，努力積極的參與各種社交場合，是非常適合做社交達人！
所以不要強迫內向的人變成外向的人，那樣就會不倫不類失去了原有的優點。
45樓：今春看又過
內心感到孤獨，其實是內心沒有依靠，沒有目標，沒有方向，所以就特別在意並依賴別人。我們知道，有興趣，有愛好，有方向，有目標就會擺脫被外界的依賴，其實生活中可以培養的興趣很多，比如找本喜歡的書讀讀，上個微博交流一下，寫點東西與網友切磋切磋，出去散散步看看風景，整理一下自己的東西，這些都容易豐富生活，增加知識，提高品位，你的生活就豐富多采了，再也不會依賴別人了，也徹底驅除了寂寞和孤獨。
46樓：匿名使用者
和我一樣，時間改變一切，我現在慢慢改變著
47樓：匿名使用者
那就試著融進去，你沒看懂人事嗎？這個世界那麼大怎麼會在意你呢。。
48樓：匿名使用者
培養幾個愛好，結交有相同愛好的朋友。多去人多的地方。多看書多接觸新知識，為交流提供談資。多看看勵志，自傳的書。謙虛，友善，微笑，努力。
上班了，不愛說話怎麼辦，性格內向不愛說話，找不到工作怎麼辦
職場上一定要在實幹苦幹的同事，多開口說話，都開口可以交到朋友，可以讓同事領導知道你的訴求，會表達，才能讓老闆更器重你。一定要多讓自己開口。只要不是不敢說就沒什麼，其實每個人的性格都不同，不要苛求自己一定要和別人一樣！當然如果你的工作是銷售的話那就可能有問題！如果你的工作沒逼你一定要不停說話，那就放鬆...
我性格內向，特別不愛說話，特自卑。可以
一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷 惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱 悲觀 孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。那麼如何來克服自卑心理呢？首先...
如何改變自己的性格，我比較內向不愛說話，我很想變得外向陽光，有自信的男孩子，有辦法嗎
多去挑戰自己，強迫自己完成困難的事，多被罵幾次，多撞幾次南牆，成熟起來無所謂內向或者陽光 改掉自我否定內向的意識，提高自信，改掉那沒自信眼睛，學會多觀察 多去鍛鍊自己啊！做自己之前不敢做的事情。我現在做的專案就很有挑戰性哦。呵呵聊天的事業還能掙錢 多參加人多的活動，有展示自己的機會不要放過 可以多和...