1樓：瑞麗詩艾尼
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮專,宜對症**為佳指導意見屬要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物.
2樓：匿名使用者
一，體質虛弱。必須營養全面均衡。
二，睡眠時間不足。必須至少每天保證有7---8小時的睡覺時間。
三，**次數多。雖然是青春荷爾蒙緣故，但是物極必反。必須有毅力控制住。——改變自己的注意力。
3樓：匿名使用者
掉頭髮、脫髮**辦法
掉頭髮、脫髮、斑禿是現在不可忽視的一個問題，年紀輕輕的頭
回頂一片空白，是很影答響我們個人形象的。
造成掉頭髮、脫髮、斑禿的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、鹼性食物食用過少。
其實，完全可以通過飲食來調節好的，那麼脫髮吃什麼食物好？
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.補充維生素e。維生素e有抵抗毛髮衰老，促進細胞**，使毛髮生長得功能。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等對護髮有好處。
5.多吃含鹼性物質例如蔬菜和水果。掉頭髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃這些食品。
4樓：瑞麗詩檬丹
每天來平均使用電腦時間
越源長的男性越容易脫bai發。這與神經過度緊張有關。長du時間上網打遊戲，zhi中樞神經dao系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，**血管收縮功能失調，頭皮區域性血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮。
為什麼我才17歲就掉頭髮啊 而其掉很多？
5樓：匿名使用者
脫髮就是頭髮脫落
bai，分為 病理性
du脫髮和zhi 生理性脫髮。
（生理性脫髮）每個dao人都會有的，每天平專均屬會有50-100根數量不定的脫髮，這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。
（病理性脫髮）是指頭髮異常或者過度的脫落，可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。
**脫髮需注意：
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭髮通風。
7、經常按摩頭皮，配合繕絲緣絲木精華液早晚塗抹，並且堅持以上幾點，頭髮情況很快就會得到好轉。
6樓：瑞麗詩檬丹
1、精神性脫bai發：如精神受到重大創du傷，情緒過度緊張，zhi在短時間
dao內大量脫髮、甚至一塊版塊地脫落。權
2、遺傳性脫髮：如祖輩有脫髮情況，子孫也有可能脫髮，特別是男性尤為明顯，易出現早禿。這種性質的脫髮，目前尚無**方法。
7樓：
你是bai女生吧?哈哈!
我一猜就du是zhi,我女朋友她就是這樣dao,每天都掉,而且家裡回上上下下**
答都是,包括菜裡,,嘿嘿~~
沒關係的,人的頭髮不光是掉,而且在掉的同時還長呢，你不用擔心掉光,平時多吃蔬菜,水果,補充點維生素就沒事了,祝你健康!@
8樓：櫻桃小珍珠
多吃點蔬菜，睡眠要充足，不要太勞累了
9樓：雨de溫柔
最好去醫院檢查檢查問問醫生..問我們我們也說不準呀..我們又不是醫生..
祝你快樂!!~~
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