1樓：劉春鳳
表示眼睛的動作抄
短時間大略地看一下（瀏覽）
踮起腳跟向遠處望（眺望）
站在高處看（俯瞰）
抬頭向上看（仰望） 對嗎?
低頭向下看（俯視）
向四周一看（環顧）
目不轉睛地看（注視）
表示嘴的動作
嚼、喝、吞、咬、啃、吸
嚷喊叫吼
意思相近的兩個字組成的詞語
棲息 源泉 奔跑 跳躍 飛翔 潑灑 明亮 纏綿 坎坷 蜿蜒慷慨 嘀咕 躑躅 踟躕 徘徊 蹉跎 蹣跚 躊躇 彷徨 匍匐伴侶 湖泊 痢疾 疼痛 海洋 肥胖 增加 潮溼 乾燥 注射晶瑩 朋友 道路 幫助 美麗 愛護 關愛 盼望 歡喜 寂靜明亮 溫暖 火熱 注射 聊賴 冰冷 隱藏 攀登 安裝 藐小渺小 紋理 使用 擁擠 組合 編織 奔跑 喜歡 中意 呼叫阻攔 應答 答應 放置 兵卒 將帥
怎樣才能在長時間的學習中保護眼睛???
學生學習時眼睛痠痛時該怎麼辦
2樓：匿名使用者
介紹幾種能夠緩解
眼睛痠痛的方法，大家可以學習一下，眼睛出現痠痛的時候可以通過這些方法來調節。 1、雙手洗乾淨，然後雙手相互搓熱，捂住眼睛，反覆操作幾次，或者用手刮眼眶，輕輕的刮，促進眼部血液迴圈。 2、工作時，在電腦上設定定時提示(例如：
你已經工作1個小時，請注意保護眼睛)，然後停下手中的工作，做5分鐘的眼保健操。 3、自己看著工作時間，估摸著可以停下來休息一下，此時就可以利用休息時間，多看看遠處的綠色植物(綠色植物有助於保護眼睛)，保護眼睛的同時也放鬆工作的疲累。 4、適時的使用眼罩，用藥物性的眼罩，撕開後就可以貼在眼睛上，幫助促進血液迴圈。
5、眼睛實在痠疼，這時候可以用一些緩解疲累的滴眼，滴眼液滴入眼睛後，眼珠在眼眶內轉動幾圈，然後閉目養神小憩一下，保護眼睛也放鬆身心。 6、雙手掌心相對，搓熱，閉上眼睛，雙手自下而上、由輕到重反覆揉搓，直到面部發熱為止。每天2次，每次3-5分鐘。
7、素有「護眼之必需」之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多，要多吃。 8、維他命b是視覺神經的營養**之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞。維他命b2不足，容易引起角膜炎。
可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 9、每天早上起來做眼保健操，持續十分鐘的眼保健操對眼睛非常的有益處，如果每天早上都做眼保健操，眼睛的痛就可大大的減下來。 10、可以購買一副防輻射眼鏡佩戴，因為我們每天坐在電腦面前辦公，導致電離子的輻射，致使眼睛痠痛，所以我們購買一副防輻射眼鏡佩戴上後，工作時候眼睛就沒有之前那麼痠痛了。
11、採一些竹葉和綠茶，將它用沸水進行煮，煮到冒熱氣為止，這個時候，用杯子裝些綠茶和竹葉的混合水，然後用它薰眼睛，眼睛的酸會被減下來，而且有助於視力。 12、熱的溼毛巾(杯子/熱水袋)，以40°左右為宜，閉眼，敷在眼睛上，保持10分鐘左右，有助血管擴張、改善區域性血液迴圈、促進區域性代謝。建議每天做2~3次。
學習時眼睛總疼
3樓：雲端漫步中看雨
別老用眼藥水 其實那個對眼睛也不好 你學習下課了 最好去教室外邊休息一下啊 也就是不讓眼睛那麼疲勞 持續時間可看近處的東西 相信勤休息 你的眼睛會好點
4樓：愛吃醋的小男孩
高考前別太累了，放鬆，你一定行的
5樓：匿名使用者
鼻塞麼？青年人經常會有鼻炎，會影響視力和思考
6樓：匿名使用者
你過於緊張，是心理原因，同樣也有疲勞的原因，你適當的放鬆一下去外面晒太陽，可以緩解一下，也可以常看看綠色的東西，因為綠色的東西保護眼睛，最重要的是放鬆
7樓：未a完n待d續
每天用綠茶水洗洗眼睛（別用瓶裝的那種，有新增劑），對眼睛好，減少疲勞。
還有別用眼藥水，越用眼睛會越乾澀。
經常看書學習，眼睛過於疲勞怎麼辦的
8樓：心如直水巨蟹
長時間復看書或上網、看電視會制使眼睛疲勞，產生乾澀、流淚、疼痛等不適症狀，我告訴幾種方法可使你能很快擺脫不適。
意見建議:
1先將兩手搓熱，然後空心掌扣在兩眼上(掌指間閉嚴，不使透光)在此狀態下睜開眼睛，緩慢的左右各轉幾圈。撤手，反覆做幾次
2食指、拇指同時擠按兩眼間的鼻樑凹陷處，即睛明穴，眼眶四周及太陽穴也按揉一下，閉一會眼睛，就會消除眼部疲勞。
用眼一段時間後，要主動讓其休息一會兒，只有這樣才能讓眼睛多為你做工作。
就是說1-2個小時做一次眼保健操，也可以用滴眼液，最好是不要讓眼睛太疲勞，多讓它休息休息！
9樓：木兮兮
找個天台，看看遠處看看綠色在學習。實在眼花可以買眼藥水
10樓：綠色是陽光
看書時定個鬧鐘，每隔一小時提醒自己休息眼睛。
11樓：健康答疑爆**
每天上網課，孩子眼睛很疲勞，乾澀、痠痛怎麼辦？
學習重要還是眼睛好重要 為什麼
12樓：匿名使用者
眼睛好重要，學習好研究不好一輩子痛苦
13樓：匿名使用者
以上說的對。當然還要考慮到眼睛的遺傳問題、用眼的習慣問題、飲食問題、區域性眼疾等綜合性問題考慮：如果您的孩子學習已經在中上等成績上，就要考慮保護眼睛的一系列措施；如果您的孩子學習成績不理想，首先要考察和矯正他的學習習慣和態度；再熟悉他的學習環境和條件（必要時強制性改變）最後到正規醫院作眼科檢查，聽醫生的建議再作結論。
作為家長只是孩子的言行的監護者矯正者。如果孩子有先天性眼疾，那就應該到盲童學校學習，這樣就不會耽誤他的學習。也就不必擔心這個問題了！
14樓：匿名使用者
都重要,只要你學習的時候保證是正確的姿勢對眼睛傷害是不大的,要勞益結合嗎!
15樓：匿名使用者
保證眼睛好的同時 學習好 才叫好
16樓：匿名使用者
都很重要,兩樣要同時保持,本人以前只顧學習,把眼睛看近視了,結果又為了治眼把成績落下了,實在是得不償失.
17樓：匿名使用者
兩樣都重要，但是身體是革命的本錢，誰更重要呢？
天天網上學習,感覺眼睛要瞎了怎麼辦？
18樓：家
那就別學了，學習不是這幾天就能學好的，過幾天開學了加點勁補補課。要是眼睛瞎了的話你這輩子就廢了，學習不好以後隨便找個活，幹什麼還不能混口飯吃。
19樓：閒雲池上斂
眼藥水挺管用的，作為天天對著電腦手機的高中狗表示很無奈，滴眼藥水確實舒服很多。
20樓：喜之狼馬
可以先把眼睛休息一會兒，然後再學習
21樓：匿名使用者
那就先停下，先做一下眼保健操，再休息一下就學習
22樓：匿名使用者
開護眼模式
少看一會兒
23樓：匿名使用者
做做活動讓眼睛休息一會兒會兒。
24樓：匿名使用者
網上學習的課程不能是連續上的吧，儘量抽空休息下，要不眼睛真的受不了的
25樓：重慶萬通汽車學校
合理安排作息，衛生用眼。
1.上網課前做好預習準備，聽課時能根據老師的內容翻越相關的課本對照學習。
2.上完網課後應及時休息眼睛，看遠方，不能馬上又玩手機或看電腦。
3.安排好個人平時作息，充足的睡眠也能有效防止近視。
4.多吃水果蔬菜補充維生素，覺得眼睛乾澀的時候不能揉，用一些舒緩的眼藥水。
5.分享一個休息眼睛的運動：閉上眼睛，順時針轉動眼球10圈，再逆時針轉動10圈，慢慢睜開，看遠方。
26樓：
勞逸結合不用眼時儘量多做眼保健操 適當用些眼藥水眼罩之類的緩解眼睛疲勞。長時間看電腦手機最好佩戴防藍光眼鏡。
27樓：匿名使用者
保持每天做一到二個眼保健操，多吃胡蘿蔔，番茄補充維生素。良好用餐。
表示嘴的動作詞語，表示嘴的動作的四字詞
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表示手動作的詞表示手的動作詞
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