1樓：匿名使用者
不要想太多 世上本無事庸人自擾之 人就這樣也想也糟糕 人生苦多樂少 何必選擇苦的呢 你要史自己快樂起來 一切都不一樣
2樓：綠萍也妖嬈
既然知道了自己的問題所在，那就要想辦法克服，慢慢來，會好的。
3樓：提交
我也會，因為以前有誰說要跟我去**，最後都有人取代了我。最好的朋友因為沒有自行車放我一個人走很長的路自己回家。現在無論什麼事我都會想都不好的結果
4樓：手機使用者
找一個樂觀的人做朋友，很多事情都和他說，慢慢的，你會發現你變了
你也可以去諮詢心理專家，
5樓：手機使用者
人就是這樣。有時候很可笑。你應該對自己有信心對生活有信心
6樓：匿名使用者
凡事都有壞的一面，你要做好準備
7樓：陸虎臣
聽聽**放鬆放鬆，事情的結果都不知道就往壞處想這樣只會讓自己難過，樂觀一點吧
8樓：匿名使用者
相信自己，很多時候很多事其實沒有我們想的那麼遭
9樓：匿名使用者
我也是這樣的情況，同求怎麼辦啊
我是個悲觀主義者，每次遇事總是先想壞的方面，甚至會因為一點小事或者別人無意的一句話耿耿於懷，鬱郁寡 10
10樓：匿名使用者
或許是被傷過且傷的太深，你才會有如此的顧慮，什麼事情都害怕有壞的結果。每件事能做最壞打算是好的，至少會讓自己在做事前理智些，但是也要往好的地方想，那樣才有動力有希望，也才有可能成功。一味地只考慮壞的結果會讓人沒有了希望，也就談不上去完成和實現。
一朝被蛇咬，十年怕井繩。但是不是每條蛇都是會主動攻擊人的，你不去觸碰它，它也不會來碰你，畢竟它們比我們人類更害怕被對方所傷害。所以無論做什麼事情都不可能每次都失敗，只要你用心去做就好，想太多了反而會讓愛你的人有壓力感。
而且愛一個人是要支援他，鼓勵他，而不是讓他洩氣。以後無論做什麼要往好的地方想，對方會認為你是支援他的，相信他的，那樣才會有好的結果。切記了，你一定要慢慢去適應和改變你的想法，否則不管是誰都會無法覺得你是完美的。
11樓：five乘
悲觀會帶來不必要壓力，總體是不好的，要剋制和轉換。首先要認可自己，從接受悲觀開始。為什麼可以反過來接受悲觀呢，因為悲觀會帶來充分的準備，悲觀的人不容易盲目輕敵，所為哀兵必勝，就是這個道理。
藉助悲觀，你分析一下自己已經勝券在握了多少次？然後感謝你的悲觀，這樣，你開始接受自己，這是第一步。然後堅持接受自己，讚賞自己，堅持，你一定可以走出困境
12樓：丰神神豐
好多人都是這樣的，做事完美一些就好了，另外，不要在乎別人的眼光
13樓：匿名使用者
我和你一樣也是個悲觀主義者，後來我想明白了。接受無法去改變的事情。坦然面對一切。
14樓：很強勢的一波
是輕微的抑鬱，不是抑鬱症，你可以試試諮詢一下心理醫生，每個人，記住，是每個人，多多多多少少都會有一點抑鬱， 多參加點活動，多去戶外走一走。 慢慢就好了，要積極向上，加油
我比較悲觀，總是會因為一點小事然後想很多 ，經常因為一點小事就心情很低落，我知道每個人都會有心情不
15樓：wuli韜兒啊
心理素質這玩意我不瞭解，但是可以肯定的是你是能變樂觀的。我正好跟你反著，有好笑的事我就樂好幾天，導致有人說我裝，說我神經病。其實你可以從生活中找令人開心的事，哪怕是一點點。
久而久之你就會把不開心的事忘了。另外方不方便跟我舉個例子，說一下你為什麼不開心？
16樓：匿名使用者
我總是因為小事生氣，別人的一句話語氣，都會讓我想好多，有時候我自己說的話也很後悔，有時候整個人都懷疑自己是神經病
17樓：一生璽愛
我也是這樣啊，可是又能怎麼辦？只能靠自己了
18樓：我錄取咯就哦
我跟你很像，不過還是得靠自己，誰和誰的處境都不一樣！我總結別太把自己當回事，心放寬一點，保持一個平湖心！
19樓：匿名使用者
什麼事都看得開，還有不如你得人，這麼想你就霍然開朗
20樓：匿名使用者
提升自己，讓自己優秀。哀怨是沒有用的。
21樓：心願
你要想一些讓你愉快的事，把煩惱忘記
22樓：逍m遙摩羯
這就是說你心裡有問題，把心放平慢慢會好的
遇到什麼事情總是會往壞的方面想，特別消極，應該怎樣開導這樣的人？
23樓：陳灬小歪
對於這類人，要找到他消極處事的原因，觀察他的生活是否理想，如果沒有就要在自身問題上找原因了，通過自我反思自己做的不好的地方，及時去改正，自己戰勝自己的心魔才最重要。朋友可以多給他講講他的優點，並且讓他看到自己的優點，然後重拾信心，時間長了，他就會變成一個樂觀的人。
其實消極的人最需要身邊的人的關心，因為很多人都已經遠離她了，身邊的人還這樣做，就真的得抑鬱症了。一個人的成長環境，價值觀道德觀最終迫使他現在這樣做，如果你不讓他這樣對待自己，他的價值觀道德觀以及內化的父母也是不允許的。
想改變一個人從來都不是一件容易的事情，因為，想改變他，只有讓他知道，即使遇到困難的事情，他也不一定要悲觀思維。可這一切都是他從小耳睹目染已經內化到心靈裡的道德觀價值觀驅使他今天的思想。對除了我們自己之外的人，我們從來都只能做到陪伴，給與溫暖和包容。
很無奈，但是人的能力本身就是有限的。不過如果你的溫暖，包容和愛給的恰到好處，機緣到了，被他看到了，也他就改變了。當然，這一切也不是你能決定的。
你能做的就是陪伴，包容和愛，還有理解，你只要一直還有著想改變他的心，你就始終只看到了自己的焦慮，而沒有真正看到他。
24樓：陳小春是山雞哥
其實消極的人最需要身邊的人的關心，因為很多人都已經遠離她了，身邊的人還這樣做，就真的得抑鬱症了。但他們只需要關心而已，不需要替他們解決問題，只需要在關鍵時候讓她明白：沒事！
天塌下來有我呢～怕什麼呀，你又不是沒有靠山～這個問題只有你能解決，但是我的肩膀永遠都在！
25樓：匿名使用者
如果你一心想自控，那麼何不做一些能讓自己快樂的事？轉移情緒，不也挺好的嘛，消極情緒與積極情緒究竟哪個是好哪個是壞呢？消極情緒很多時候能夠幫助我們看清事物真相，而積極情緒很多時候會導致我們盲目樂觀，所以情緒無對錯，只有是否過分，你是否過分消極呢？
好好想明白自己到底是什麼樣的，也許你會有一些新的發現啊~
26樓：復小蘇
但他們只需要關心而已，不需要替他們解決問題，只需要在關鍵時候讓她明白：沒事！天塌下來有我呢～怕什麼呀，你又不是沒有靠山～這個問題只有你能解決，但是我的肩膀永遠都在！
這時就要在自身問題上找原因了。通過自我反思自己做的不好的地方，及時去改正，我想你會在後面的事情積極主動做好的，否則的話你將被這個社會淘汰掉的。
27樓：湦湦不惜
建議你勇敢的面對自己，正視自己，要有信心，多與溝通，談心交朋
友，還有要對微笑，微笑是最美的語言，不要害怕抬起頭來，相信自己就是最棒的，上天賦予每個人生命她就一定的價值。不要進行無謂的攀比，做好自己，自己相信自己你才能走得更遠。更好，生活中無需太在意別人的眼光，自己你讓認為對的就勇敢去做吧，加油。
28樓：世界太大哈哈啊
調整自己才是最主要的吧，只能不斷的暗示自己，告訴自己會好起來，還有一個狗屁定理，好像說地球是有磁場的，把事情往好的方面想，事情就會往好的方面發展。
平時多看點喜劇，然後讓自己過的充實點，不去想，就不悲觀了。
29樓：這是顧未易
屬於心理問題，需要進行進行心理調整，你現在已有改變說明你已成長，認識到了之前的問題就是好事，值得鼓勵，新的你出現有許多不適應也是正常的，應經常鼓勵肯定自己，哪怕是一件小事，重拾大家的信任和好感，大家都有包容的心，會歡迎你的，你也要敞開心扉歡迎嶄新的自己！祝好！
30樓：匿名使用者
通過自我反思自己做的不好的地方，及時去改正，我想你會在後面的事情積極主動做好的，如果你一心想自控，那麼何不做一些能讓自己快樂的事？轉移情緒，不也挺好的嘛
親愛的們，我需要你們幫助，我總是悲觀，什麼事情都會往壞處想，總是自己嚇自己，都成病態了，我沒有辦... 40
31樓：盜墓汐
我還是不懂為什麼你20多，你的父母會快70吖
32樓：jj乾巴爹
不要太過於悲觀了，要樂觀一點，畢竟人必有死。要經得起風雨，
33樓：麥芽水瓶
學會放下 每天晚上規劃明天的活動 多出去玩 學會享受生活 ......
為什麼我總是把事情往壞的方面想，越想就越難過
34樓：手機使用者
我也是一樣!而且鑽進死衚衕不願回頭的那種，我們這種人遇到情況只能自己把自己說服才能不再去想，別人的開導總是被我們打個問號
35樓：李鵬飛
個人觀點，和自己比較相視：
1.這說明自己感情豐富的人，情商較高，性格內向單純偏柔美型，作為女子很好。
2.其實這類人很聰明，對於生活有著很深刻和獨到的見解，3.站在旁觀者清的角度，感覺想的多就像浮雲一樣，不定向，不真實，沒有安全感，不置信.
4.為什麼說生活，活動，生下來交流，尋找，溝通.也許自己的苦惱在他人?裡，就是另一番天地..
4.就像移動.聯通一樣，沒有電波的交流，它們能營業下去麼
5.其實相信自己，控制自己，感受每天的陽光雨露，真實的自己很好！勇敢面對，活的更好
36樓：大愛巖哥
找人開導，或者你把事都倒出來就好
37樓：秋的收穫者
人生就像是一條路有坑即有窪，或像是一杯灑包含酸甜苦辣微笑點
38樓：爽朗的秋色正濃
因為你多愁善感！唯有時刻提醒自己不要去想太多！
39樓：莊莊
我也是這樣 大概是缺乏安全感和不自信吧
40樓：paris°（巴黎
一樣，我也是這樣，朋友都說我想的太多，這樣活著很累，可是我就是改不過來
41樓：噗通o彤
太悲觀了，想點好的事情，別抑鬱了…
42樓：匿名使用者
恩，思維習慣的問題，試著控制就好。
43樓：匿名使用者
性格決定你的想法，試著讓自己的性格開朗點
44樓：修心不
人除了生和死就沒什麼大事，想開點
45樓：淺夏
也許是你沒安全感吧！？
46樓：手機使用者
你多大了，是不是更年期到了
47樓：懊惱的大象
說明你不夠開心，不夠開朗
48樓：手機使用者
你也可以把事情往好的方面想啊
總是會把事情往壞的方向想，是我太悲觀了嗎？
49樓：匿名使用者
是的，也算有危機感了或缺乏自信心了。認識到自已有這個消極的思緒的缺乏了，就要凡事往積極的一面去想了。
悲觀與樂觀，積極與消極都是一種人生處世接物的態度。悲觀態度源於過去沒有成績，或對將要進行的持有消極態度 。而樂觀態度的人，或許過去給了他信心與力量，或許他天生就是樂觀主義者，對什麼事或物都持積極的態度，以及總有一鼓自信心。
這兩者看上去好像是兩個事，其實都是人的心態的一種分化而已，而心態每個人都有，卻每個人都不一樣。人態決定了人的態度，而悲觀樂觀正是人的態度，所以端正和調整心態就是決定了處世為人和接物心理狀態是悲觀與否。
\人難免有悲觀消極失落自卑的時段，當這些不良情緒圍繞著我們心身的時候，我們就要給自已不斷地輸入正能量。樂觀的人，他習慣性看到或想的是事物積極樂觀的一面，而悲觀的人，他擅長於給自已輸送悲觀的訊號，或他也習慣於進行消極的想象*，或他只能看到悲觀的一面。望能幫到你。
50樓：匿名使用者
對未來的時間****於過去的經驗，以及對外界的認知，當然和自身特質也有關係。你是對所有的事情都悲觀嗎？你在所有時間沒有愉快經驗嗎？
做點自己喜歡的事，找個人好好談談，或許有助於你儘快遠離陰霾。
51樓：匿名使用者
跟性格有關，我也這樣，想好沒有好，所以有事就往壞的想
做任何事情之前，都往壞的方面想，是什麼心理？ 20
52樓：來自太白山的九里香
做任何事情之前，都往壞的方面想，這是一個什麼樣的心理，做任何事之前，不往好的方面去想，都去往壞的方向去想，這是一個自卑的心理，你需要的是一個強大的自信心，去提升自己的自信，不要老自卑。這種悲傷的心理可能是跟你的生活習慣有關係吧，是不是你遇到的事情都不是特別好？ 其實你完全可以樂觀一點，沒必要總要去那麼悲傷。
相信這個世界還是美好的。這個世界不是完全悲傷的，還有很多美好的事情存在，你可以去樂觀的去想象一下這個世界。不要老是那麼悲傷，自信一點，不要自卑。
我心理有問題，感覺太自卑了，什麼事都沒信心做了怎麼辦
那你就找找看有什麼事情是比較容易做的。選好一個突破口，加油把它做好，克服自己的心理障礙。然後你的信心就會成幾何倍數的增長。一點一點的，你的信心就會回來了，相信自己。朋友說明你的心太強大，你不論做什麼事情都要面面聚到，這樣你感覺累了，總覺得自己做的不狠心，所以太自卑了，因此你要堅強起來，首先做好自己，...
太他媽倒黴了，什麼事都往我身上發生，真是本命年不順啊！！該怎麼辦？如何解決不順的問題，可否改善順利
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是不是多動症，我不敢肯定，我想是個男孩吧，男孩子調皮，這是天性，小孩子不轉心，精力不集中是許多孩子家長頭疼的事情，我看過報道說，讓孩子通過爬的聯絡，可以使小腦得到很好的發育，對多動症特別有益處 如果你的孩子小時候沒有爬過，或者小時候不會爬，這時候更加需要練習 但願我的建議對你有幫助。家長應該有耐心，...