1樓：my杰倫兄弟
這是自卑，沒有自信的特徵，別太在意別人的看法，多去人多的地方，昂首挺胸練練膽，公共場合大聲交談等。。只要你意識到你的缺點，相信不會太久就會改變。
2樓：鄒曉楠
你不喜歡孤獨的感覺自己一個人不適應是應該的
為什麼我在人多的地方總是感覺不自在?
3樓：一直都會更好
我覺得我跟你一樣，可能比你還嚴重，但是現在我認為，還是要自己有意識的鍛鍊自己，多去人多的地方走走，多交往多和人相處，多交流，次數多了，時間長了，漸漸地習慣了自然就好了，就是一個耐心問題，時間長了就好了，畢竟與人多交往要比自己一個人強
4樓：匿名使用者
。。。。。有的人就是這樣呵呵而且你越這麼想就越這樣放開點沒事的人又不是狼。。。能吃了你。啊。。呵呵
5樓：匿名使用者
你是屬於一種自閉症,也可以歸於抑鬱症.你對自己的人生與信念缺少自信心，面對成功的人仕的時候這種情況更加明顯．有時候心裡有好多話想講出來，但又怕別人笑話自己，不說出來心中又不爽，所以你平時會選擇上網與別人講，因為這種方式的優點在於不用看著對方的眼睛以及顧忌對方的反應．
至於你的還有一些其它的方面，我就不便說了，我給你一個建議：多與別人溝通，與朋友，與同學，同事，家人溝通，這個情況就會消失的了．還有一點是，無論什麼時候要相信自己，相信自己沒有錯的！自信起來吧，朋友，我相信你！
一個人走在路上感覺渾身不自在？
6樓：匿名使用者
路是靠自己走的，何必在意別人的眼光，那樣就會活得太累了.
7樓：匿名使用者
那就多出去走，多個別人一起行動，多參加集體活動，鍛鍊自己。人出到社會上大多都是這樣的，那是因為還沒有適應。
8樓：匿名使用者
那時缺乏自信，太在意路人的眼光了
9樓：無聊答答題
你怎麼知道別人在盯著你呢？他們有閒時間、閒心情嗎？別想多了，自尋煩惱。為什麼不自信？可能有膽氣不足的問題，可以找個好中醫看看。
10樓：匿名使用者
放輕鬆點，你沒那麼多觀眾，也許他們沒有在看你；自信點，你沒有很差勁，你是最好的自己。就昂首挺步，向前走著唄！
11樓：阿彌陀佛
不必在意就好，只要我們做個好人，做人光明正大，就不必害怕他人的注視，推薦《論語》這本書，可以讀一讀，南無頻迅佛
一個人走在外面就會渾身不自然，很僵硬，但拉著別人一起就沒事，不拉也會不自在，怎麼辦
12樓：匿名使用者
要有自信，我以前也這樣，多轉移注意力有自信，還有不能再依賴別人，多自己走就好了
13樓：smmyy桃之妖妖
不自信吧
你可以試著用別的來轉移一下自己的注意力
比如聽聽**呀
一個人走在人多的地方感覺不自在，感覺別人都在看我一樣，為什麼
14樓：匿名使用者
我以前也有這種毛病，每當學校什麼活動時，人一多，我走在路上都覺得可別扭，有點想摔倒的感覺…
說心裡話吧、我確實有點自卑，後來就跟同學整天嘻皮笑臉，不去想那麼多
現在吧、好多了，起碼不會有那種感覺了；祝你好運！
一個人走在大街上會感覺不自在？ 想改變自己
15樓：最愛醜小丫
怎麼會感覺不自在呢？心理作用吧，大街上有很多人一個人走呀！
特別怕人怎麼辦 特別是一個人走在路上 總害怕有人會看我 渾身不自在 有朋友在一塊就還好可以
16樓：九博健康網
1、找到心結所在，試著冥想
抑鬱症後天者多數是因為某些地方受過刺激，而這個就是心結所在，以後你在生活中碰到類似的事情，類似的場面的時候，你就會抑鬱，痛苦。其實，每個人的心裡都有一道傷，自己走不出去，別人也進不來。而這道傷卻可能在日後你的生活中不停的迴圈重複。
因此，要找出心結所在，試著用冥想的方法，自己去開解自己，想想自己有哪些優點，千萬不要自責，不要自己為難自己，試著放寬心。因為人生的路很長，你的那些苦惱也許在日後看根本就沒有什麼。
2、運動
運動的人是快樂的。實踐證明， 運動會促進血液迴圈，對調節人的情緒有很好的作用，運動可以緩解人的許多不良情緒，如抑鬱，不安，焦躁。運動的時候，一定要把汗流出來，流汗之後，身體就會有如釋重負的感覺，對於抑鬱症患者，一定要愛上運動，對於**疾病很有好處。
3、哭泣
很多人認為哭是脆弱的，其實哭泣也是宣洩內心的一種情感表達方式。如果長期把眼淚留在心裡，這樣會非常不利於人的健康，久而久之，眼睛裡就像有很多眼淚流不出來，長期壓抑，會形成一種腦部的壓抑，很多人說，愛哭的女孩最好命，哭會通過這種方式將委屈，心裡的憋屈都流露出來。是一種情感的好的宣洩方式。
4、找心理醫生
抑鬱症如果太過於嚴重，自己調節不過來，這時候就需要找個心理醫生看看。開啟自己最內心的心結，或者和心理醫生深入談心。找到自己的心結，開啟它，這樣的話，在以後的生活中，你遇到類似的場景，就不會記得那些影響你深刻的記憶。
17樓：陽光不鏽
從側面反映出你的不自信，多讀讀書，多出去走走吧，先到人比較少的地方，去看看風景，然後試著去幫助別人，幫助的人多了，你就會發現原來自己也可以幫助到別人，就會慢慢的建立起自信了
18樓：本本熊本熊
我有的時候也是這樣的狀況,害怕一個人走,可是人總是要長大的呀,然後也不會一直都有人陪著自己,要學會自己一個面對生活,我每次一個人的時候就會戴上耳機聽歌,會好很多.
19樓：匿名使用者
你這是社交恐懼症，必需找個心理醫師看看，這症狀其實沒什大不了的，把問題給你說開了也就好了。
聽我的，跟父母說說，讓他們帶你去找個醫師診斷你的病情，找到問題的癥結，開導之後就沒事了。(別怕看心理醫師，這在臺灣是滿平常的事，也沒什麼丟人的，文明病而已)
20樓：匿名使用者
對自己有信心，人都是這樣的你不看人人自會看你的
21樓：老婆子一下子
心理疾病，去看看心理醫生吧
22樓：清柳
開朗些，平時宅多了吧？？？
23樓：匿名使用者
我也是 我還特別不喜歡去理髮店
我是個男生，我總是在意別人的眼光，有時候一個人走路也會覺得不自在，很害羞不勇敢不自信怎麼辦
24樓：匿名使用者
你心靈曾經受過傷 以至於很在乎別人看你的眼光 在乎別人多你的看法 或許 慢慢的 你的內心會被仇恨填滿 你可以試試見人就大招呼 那樣會很快的改變你的現狀 使你心胸開闊
25樓：匿名使用者
試著去ktv吼吼歌，每天早晨在公園練練嗓子，大吼一下，平時注意微笑，提升自信
我的夢想是當一名醫生作文我的夢想是當一名醫生作文300字
我的理想是當一名可以造福人類的醫生。我非常的敬佩醫生，因為他們救死扶傷，有時為了救一個人在手術檯上一連站十幾個小時都不休息。在每次手術成功後，病人的家屬都會萬分的感謝醫生，再加上救人後的自豪感，會讓人感到無盡的喜悅。我想成為一個偉大的醫生，達到家喻戶曉的地步，這樣的感覺肯定會和明星一樣。我想學醫的原...
我是一名準高三學生，我的想法是當一名心理醫生，可有人說這個職業冷門，專業人士進
前景還是很可觀的，因為現在人麼越來越重視心理學。但是你必須要先提高自己的素養，你才可以真正的承擔起心理醫生的職位，因為心裡醫生要面對不同層面上的人，所以你現在必須要做的的是把自己的文化課學好，考好 高考報個好學校的心理專業，這樣離你的目標會更容易實現些。心裡學雖然是很好的職業，但是你的喜好和作為職業...
我是一名普通二本師範生，請問畢業後當一名中小學老師難嗎
不難師範生可以在校考取教師資格證。大學也會分配學校給學生實習 我是一名二本學校的師範生，請問在不考研的情況下，我的就業前景如何？具體看你是什麼專業的師範生，還要分學前教育 小學教育和中學教育。學前教育比較緊缺，以後去了幼兒園工資也高，特別是男教師奇缺。小學教育待遇還可以，招的學校也多，你懂得一座城市...