1樓：匿名使用者
我也吃不胖很瘦，有些人吃了就胖，拼命**有的人，吃了很多想胖就難，回
你可以平時多吃一答點高蛋白的食物，主食肉類蔬菜可以是，3比1比2，然後每天吃一個雞蛋，牛奶和水果，每天運動半個小時，半年就會好起來，不要聽別人說多吃肉，少吃蔬菜，就算你胖了，你也會得脂肪肝，以後還會高血壓，懂嗎，你按我說的做，能到健康體重，太胖也不好
2樓：牙糸
增肥最好是健身增肌，配合多吃，微壯胖的身材就可以，但是不要單純吃胖，那樣身體素質會變差。
3樓：等待風一樣的迷
心理疾病沒什麼，你可以反過來想，我這個人就喜歡手好看的人，手細長的人手都基本很好看，我就喜歡男生手乾淨細長好看，不粗糙，我男友就是，所以沒必要介意，
4樓：為我哭泣de河流
我172，大部分時間100斤。你要知道一個道理，每個人都是普通人，其實沒有人在看你。
5樓：佩恩五號
吃糖類 高熱量食品 巧克力 喝啤酒 碳酸飲料
6樓：匿名使用者
身體好就行，不要在呼別人說什麼
各民族的服飾和生活習慣
漢族服飾和生活習慣
7樓：無基者無罪
漢族的服飾：是漢服，全稱是「漢民族傳統服飾」。
漢服自「黃帝垂衣裳而天下治」而始，止於清代「剃髮易服」。並非人們誤以為的「漢朝的衣服」。幾千年來，漢服雖歷經多個朝代的潤色，但最初的「深衣」仍是漢服的不二代表。
漢服最美麗的歸宿，莫過於是在每逢中國的傳統節日時。我們都可以鄭重其事地換上自己民族的傳統漢服，做一些充滿儀式感的傳統習俗。比起那些時髦的新衣服，想來只有延續華夏千年的漢服足以撐起這個角色。
我們相信，總有一天，身穿漢服的中國人可以驚豔全世界。
漢族的生活習慣：
1、婚姻：漢族的傳統婚禮是華夏文化的重要部份。古人認為黃昏是吉時，所以會在黃昏行娶妻之禮；基於此原因，夫妻結合的禮儀又可稱為「昏禮」。
2、禮儀：漢族的社會關係是一種典型的互惠型社會關係。通常社會關係的不同是通過類似家庭稱呼來表達的。個人與社會的聯絡被稱作「關係」，用於聯絡感情。
3、飲食：漢族主食以小麥、玉米、稻米等為主，輔以蔬菜、豆製品和雞、魚、豬、牛、羊肉等副食，茶和酒是傳統飲料。漢族飲食多樣化，且比起其他少數民族並沒有什麼特別的禁忌。
4、喪葬：漢族喪葬舊的傳統是講究重殮厚葬，並且夾雜著許多迷信的習俗。漢族自古盛行棺木土葬，葬禮隆重，分殮、殯、葬三個階段進行。
5、節日：漢族傳統節日，主要有春節、元宵節、社日、清明節、端午節、七夕節、中元節、中秋節、重陽節等。在諸節日中，以春節最為隆重，代表著舊的一年過去，新的一年開始。
8樓：酸檸檬嘿
1、漢服，全稱是「漢民族傳統服飾」，又稱漢衣冠、漢裝、華
服，是從黃帝即位到公元17世紀中葉（明末清初），在漢族的主要居住區，以「華夏－漢」文化為背景和主導思想，以華夏禮儀文化為中心，通過自然演化而形成的具有獨特漢民族風貌性格。
2、明顯區別於其他民族的傳統服裝和配飾體系，是中國「衣冠上國」、「禮儀之邦」、「錦繡中華」、賽里斯國的體現，承載了漢族的染織繡等傑出工藝和美學，傳承了30多項中國非物質文化遺產以及受保護的中國工藝美術。
3、傳統禮儀，坐禮：正坐是從古代漢族流傳的坐姿，動作是臀部放於腳踝，上身挺直，雙手規矩的放於膝上，身體氣質端莊，目不斜視。送禮：
漢族的社會關係是一種典型的互惠型社會關係。通常社會關係的不同是通過類似家庭稱呼來表達的。
4、稱呼習俗，在中國，漢族傳統的輩分觀念長期存在，以本身為中心，上有四代長輩，下有四代晚輩，形成了「高祖、曾祖、祖、父、本人、子、孫、曾孫、玄孫」的「九族」血親關係，這就是九個層次。
5、飲食習慣，漢族主要從事農業，主食以小麥、玉米、稻米等為主，輔以蔬菜、豆製品和雞、魚、豬、牛、羊肉等副食，茶和酒是傳統飲料。以大米為主食的，習慣將大米做成米飯、粥或米粉、米糕、湯圓、粽子、年糕等各種不同的食品。
6、傳統節日，漢族的節日很多，主要是春節、清明節、端午節、元宵節、中秋節等等。過「春節」又稱為過年，是漢族人千百年來的傳統節日，也是一年中最隆重的節日。過年時，除夕要守夜，初一要拜年。
9樓：紅顏壹笑很傾城
支援漢服復興，揚我大漢雄風！
回族有什麼生活習慣和服飾
10樓：high芋頭小姐
一、回族的生活習慣：
1、回族禁食豬、馬、驢、騾、狗和一切自死的動物、動物血，禁食一切形象醜惡的飛禽走獸，無論牛、羊、駱駝及雞禽，均需經阿訇或做禮拜的人念安拉之名然後屠宰，否則不能食用。
2、日常生活中，回族不抽菸、不飲酒，但特別喜歡飲茶和用茶待客。
由於分散各地，形成了不同的飲茶習俗，北方回族地區有罐罐茶；雲南回族中有烤茶；湖南迴族中有擂茶。蓋碗茶是西北迴族的一種特殊嗜好。最有代表性的是「八寶蓋碗茶」，即蓋碗內泡有茶葉、冰糖、枸杞、核桃仁、芝麻、紅棗、桂圓、葡萄乾（或蘋果乾）等。
3、各地回族婚禮形式多種多樣。婚禮時，男女各家還要擺宴席，招待賓客。當新娘子入了洞房，送親客人進屋後，主人一方面安排接待客人，一方面請阿訇給新郎新娘念「尼卡哈」證婚儀式結束後，新郎、新娘入洞房。
4、回族忌說「死」，將「逝世」一般稱為「無常」，有些地方稱「歸真」或「毛提」。「歸真」是回族群眾對篤信宗教和宗教職業人員以及宗教上層人士的稱法。葬禮要經過停屍、善面、備殮、淨身、下葬、紀念亡人等程式。
二、回族的服飾：
1、回族婦女一般都頭戴白圓撮口帽，戴蓋頭（也叫搭蓋頭），一般都是綠、青、白三種顏色，有少女、媳婦、老人之分。
2、一般少女戴綠色的，已婚婦女戴黑色的，有了孫子的或上了年紀的老年婦女戴白色的。綠蓋頭清俊嬌麗；白蓋頭乾淨持重；黑色蓋頭素雅端正。大都選用絲、綢、喬其紗、的確良等高中檔細料製作。
3、老年人的蓋頭較長，要披到背心處；少女和媳婦的蓋頭比較短，前面遮住前頸即可。
4、除了白帽外，清真寺裡的阿訇、滿拉和篤信宗教的回族老人則喜愛戴纏頭。
11樓：匿名使用者
回族生活習慣
回族是一個十分講究衛生的民族，除個人衛生、家庭衛生外，飲食衛生尤其講究，處處突出"潔淨"二字。回族禁食豬肉。馬、驢、騾、狗等不反芻的動物肉，性情**的禽獸（如鷹、虎等）的肉，自死禽獸的肉和一切動物的血都在禁食之列。
穆斯林不禁食的動物，都須請阿訇唸經代宰後才能吃。
《古蘭經》規定，穆斯林不準抽菸、喝酒。但回族講究飲茶，每有客登門，先端上"蓋碗茶"來敬茶，接著是瓜果、饊子、油餅招待。蓋碗茶俗稱抓盅子，盅子裡除茶葉外，還有紅糖、白糖、冰糖、紅棗、枸杞、芝麻、果乾、葡萄乾、桂圓等，五顏六色，味道醇香，營養豐富。
喝茶時左手託盅，右手抓蓋，用蓋將浮在上面的芝麻輕輕吹刮，邊飲茶邊嚼芝麻，茶畢可將盅內乾果吃盡。
回族服飾
回族服飾的主要標誌在頭部。
男子們都喜愛戴用白色製作的圓帽。圓帽分兩種，一種是平頂的，一種是六稜形的。講究的人，還在圓帽上刺上精美的圖案圖。
回族婦女常戴蓋頭。蓋頭也有講究，老年婦女戴白色的，顯得潔白大方；中年婦女戴黑色的，顯得莊重高雅；未婚女子戴綠色的，顯得清新秀麗。不少已婚婦女平時也戴白色或黑色的帶沿圓帽。
圓帽分兩種，一種是用白漂布製成的，一種是用白線或黑色絲線織成的，往往還織成秀美的幾何圖案。服裝方面，回族老漢愛穿白色襯衫，外套黑坎肩（老鄉稱「馬夾」）。回族老年婦女冬季戴黑色或褐色頭巾，夏季則戴白紗巾，並有扎褲褪的習慣。
青年婦女冬季戴紅、綠色或蘭色頭巾，夏季戴紅、綠、黃等色的薄紗巾。山區回族婦女愛穿繡花鞋，並有扎耳孔戴耳環的習慣。
12樓：匿名使用者
其中：服飾部分是這樣解釋的。
回族服飾有鮮明的民族特色，在回族聚居區中，回族群眾依然保持著中亞人的傳統穿衣打扮。
最顯著的特徵便是：回族特點的穆斯林服飾——男子多帶小白帽，女子帶各種花色的頭巾。
13樓：宿命糾結
回族服飾最具特色的是頭巾。男子戴無沿小帽，又稱白帽頂或稱禮拜帽。女子常戴蓋頭，因年齡的長幼不同為黑色、白色或彩色。
他們信奉伊斯蘭教，不吃豬肉，主食為：面、米，街頭最常見的是蘭州拉麵。
回族服飾的主要標誌在頭部。男子們都喜愛戴用白色製作的圓帽。圓帽分兩種，一種是平頂的，一種是六稜形的。
講究的人，還在圓帽上刺上精美的圖案。回族婦女常戴蓋頭。蓋頭也有講究，老年婦女戴白色的，顯得潔白大方；中年婦女戴黑色的，顯得莊重高雅；婦女戴黑色的，顯得莊重高雅；未婚女子戴綠色的，顯得清新秀麗。
不少已婚婦女平時也戴白色或黑色的帶沿圓帽。圓帽分兩種，一種是用白漂布製成的，一種是用白線或黑色絲線織成的，往往還織成秀美的幾何圖案。服裝方面，回族老漢愛穿白色襯衫，外套黑坎肩（老鄉稱「馬夾」）。
回族老年婦女冬季戴黑色或褐色頭巾，夏季則戴白紗巾，並有扎褲褪的習慣。青年婦女冬季戴紅、綠色或蘭色頭巾，夏季戴紅、綠、黃等色的薄紗巾。山區回族婦女愛穿鏽花鞋，並有扎耳孔戴耳環的習慣。
14樓：瓜人笨也
伊斯蘭教，當然不吃豬肉啦~~~禁止求籤、玩賭、拜偶像……
等等…………
我國少數民族服飾和生活習慣
15樓：無基者無罪
1、土家族：傳統衣料多為自織自紡的青藍色土布或麻布，史書上稱為「溪布」、「峒布」。隨著時代的發展，很多地方的土家族穿著已經與漢族差不多，只有在隆重集會和節日，或偏僻山村，才能見到土家族的傳統服飾。
土家族人十分注重禮儀。過去婦女懷孕後，要請土老師行法事「安胎」、驅邪。分娩，一般要請「接生婆」，要敬祭生育女神巴山婆婆。
2、滿族：滿族男子喜穿青藍色的長袍馬褂，頭頂後部留髮梳辮留於腦後，戴圓頂帽，下穿套褲。婦女則喜歡穿旗袍，梳京頭或「盤髻兒」，戴兒環，腰間掛手帕。
忌打狗、殺狗和忌食狗肉；不戴狗皮帽、不鋪狗皮褥，忌諱戴狗皮帽或狗皮套袖的客人。
3、蒙古族：首飾、長袍、腰帶和靴子是蒙古族服飾的4個主要部分，婦女頭上的裝飾多用瑪瑙、珍珠、金銀製成。獻哈達是蒙古族的一項高貴禮節。
4、回族：回族男子服飾「回回帽」，回族婦女的衣著打扮也是很有特點的。一般頭戴蓋頭(也叫搭蓋頭)。
回族人忌食豬肉、狗肉、馬肉、驢肉和騾肉，主要節日有「開齋節」、「古爾邦節」、「聖紀節」等三大節日。
5、藏族：肥腰、長袖、大襟是藏裝的典型結構。藏族普遍信奉藏傳佛教，即喇嘛教。獻哈達是藏族待客規格最高的一種禮儀。
我14歲，男，為什麼我的手臂手腕很細很細，比女生還要細，怎麼辦
鍛鍊身體，每天舉啞鈴，多吃飯，多補充蛋白質，堅持下去就會變強狀的。可以加強鍛鍊 買個啞鈴 試一下 每天堅持 就能鍛鍊肌肉 你看你頭像，鬼才信你呢 o 我是個初中的男生,我的胳膊很細,跟我的身材很不配,比女生的還細,我吃的很多啊,請問我怎麼辦?是不是有人說 你胳膊很細啊？心理上被人說了有些彆扭，沒事的...
為什麼我的手從小很瘦我現在的體重120斤但是我的手就像是骨頭披上了一層樹皮太難看了一點肉
第一是要增加營養，第二是要加強鍛鍊。肝可能不太好，學學導引術易筋經，八段錦，其他地方瘦點不就對了 為什麼我這麼瘦體重卻快120斤了，為什麼啊？20 當身體的脂肪減少，而肌肉和水分增加的時侯，減少的脂肪重量因為被肌肉和水分的重量抵消了，所以稱體重沒有少，但一量尺寸卻少了！這說明你身材很結實了?肌肉的密...
我是男的，30歲，我經常手發抖是怎麼回事
如果以前不抖，近期開始抖了，應該是近期你勞動量太大或心裡壓力太大再加上晚上休息不好造成的，如此建議買一些補血安神的藥來改善一下睡眠質量，如果不是，請及時就醫檢查。神經系統問題導致的 看醫生吧 檢查一下再說 宗教方法可以唸誦 功德迴向 這個是殺生因果導致的疾病 每天唸誦 普門品 佛號 功德迴向 多多磕...