1樓：_逆楓軍團
朋友你bai好：現在天熱du都是容易上火的，加上飲食zhi不注意，吃
dao辛辣油炸的食物內多點，還有經常容熬夜或者睡眠不足等等都會上火的，；建議你用生地茶1碗送服穿心蓮片2片一天3次，效果很好！(穿心蓮片用大片裝這種效果才好)！還有如果上火引起口腔潰瘍或者發炎疼痛；可以用複方硼砂含漱液，每天含漱4至5次，含漱後再用西瓜霜噴患處這樣好得快又有效！
、、、、、最好平時注意一下飲食和休息時間那麼一般不會這麼容易上火的！、、平時喝點生地茶也可以預防上火的！
2樓：紀念我們
你好!「抄上火」分實火和虛火，
bai 一般來說，缺乏維生素dub2和c，也會導至虛火上頭，引
zhi發口腔潰瘍，咽dao部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。 夏天到了我們吃什麼水果才不會上火?
我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:
西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.因為溼可助火
3樓：多羲毋拔
多喝白開水.一般引起上火的.無非就是吃狗肉.
和喝酒.第二天.出現.
嘴角出現.,豆豆.舌頭乾燥.
你想防止,就是在喝酒的同時.多喝去火.的茶.
比如說.王老吉.等/要想防止長豆就是多喝蜂蜜.,..
上火用什麼方法下火最佳，上火吃什麼下火好
五種 去火 食 人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛 牙齦腫痛 口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等 上火 症狀。上火 可通過飲食調節，且 食療 有獨特的效果。一 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口乾 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮...
治療上火的最佳方法，治療上火最有效的方法是什麼？
輕微上火可以多喝點開水。請問的上火一般會發生咽喉疼痛。水分要補充足可以很好的緩解炎症。可以長泡綠茶。菊花茶和金銀花茶來喝。可以起到清熱排毒的效果。及時排毒。水果富含維生素。可以補充體內缺少的各種維生素。不能吃辣的食物以及小吃。日常飲食最好清淡一些。選擇蔬菜也很重要。像苦瓜這樣的蔬菜可以多吃一些。可以...
金桔是敗火的還是上火的，吃金桔是上火還是去火？
常綠灌木或小喬木，高3米，通常無刺，分枝多。葉片披針形至矩圓形，長5 9釐米，寬2 3釐米，全緣或具不明顯的細鋸齒，表面深綠色。光亮。背面表綠色，有散生腺點 葉柄有狹翅，與葉片邊境處有關節。單花或2 3花集生於葉腋，具短柄 花兩性，整齊，白色，芳香 萼片5 花瓣5，長約7毫米，雄蕊20 25，不同程...