1樓:匿名使用者
?有益身體健康!!
1.食用玉米糊可以降血壓的作用,如果受到驚嚇過度,食用它也可以起專到定心與屬定神的作用。
2.食用玉米糊可以防癌症,使得人們的身體健康得到保障。
3.食用玉米糊可以對身體虛弱者補充營養物質可以增強抵抗力,增強身體素質,對於小孩可以起到增高益智的功效。
4.食用玉米糊也可以起到美容的效果哦,大家可以自己試一下。
5.食用玉米糊可以清熱解毒,對於腸道的疏通與害物質的排出是非常幫助的,保證身體的健康。
(?雜糧提供飽腹感還不易發胖o可以作為解饞的好零食)
2樓:匿名使用者
你先用少許涼開水打溼玉米粉達到沒有乾的為止,在加沸水調和就可以
3樓:匿名使用者
不是大蘆稀飯嗎,玉米粉用水煮著吃,蘇北大部分都吃這個
吃玉米糊有什麼好處
4樓:匿名使用者
吃玉米bai的好處
1. 玉米麵中含有亞油酸du
和維生zhi素e,能使人體內膽dao固醇水平專降低,從而減少動脈硬化屬的發生;
2. 玉米麵中含鈣、鐵質較多,可防止高血壓、冠心病;
3. 現代醫學研究表明,玉米麵中有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然後通過消化道排出體外;
4. 粗磨的玉米麵中含有大量的賴氨酸,可抑制腫瘤生長;
5. 玉米麵還含有微量元素硒。硒能加速人體內氧化物分解,抑制惡性腫瘤;
6. 玉米麵中豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,縮短食物通過消化道的時間,
5樓:匿名使用者
增加膳食纖維,嗯,對身體有好處,本身玉米也是個好東西,求採納
6樓:匿名使用者
3. 現代醫bai學研究表明,玉米麵du
中有豐富zhi的谷胱甘肽
,這dao是一種抗癌因子版,在人體內能與權多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然後通過消化道排出體外;3. 現代醫學研究表明,玉米麵中有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然後通過消化道排出體外;3. 現代醫學研究表明,玉米麵中有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然後通過消化道排出體外;3.
現代醫學研究表明,玉米麵中有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然後通過消化道排出體外;
每天喝玉米糊有什麼講究和需要注意的嗎
7樓:如果你乜聽說
營養價值雖高,但卻不可長期偏食。長期單吃的人,會發生維生素 p p缺乏症,出現**粗糙、角化過度等表現。
8樓:嶠碩
我老家是北方農村的,每年過了秋季以後(家裡自己種的)基本上每天早上都要喝玉米糊。內從小時候容剛記事一直到現在都這樣。可惜現在長大出門了,就不經常喝到了。
挺懷念的。農村的孩子都是喝它長大的,每個孩子的身體都特別棒。
至於您說的講究和需要注意的本人感覺沒有。因為玉米本身就屬於粗糧,而且營養價值也挺豐富的。冬季喝最好,喝完挺暖和的。
9樓:匿名使用者
要注意不要喝的太多,免得撐著!
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