1樓：匿名使用者
在家少擼點
飲食要合理，牛奶雞蛋蔬菜水果魚蝦肉類合理搭配
我才30歲怎麼長了白鬍子麻煩告訴我
2樓：溫柔_袩坁凚
建議：您好，鬍子白一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養.
二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養.三是肝鬱脾溼:
肝氣鬱滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源.你可吃些七寶美髯丹調理.
30歲就長白鬍子是怎麼回事啊？ 5
3樓：子玄水瓶
如果只是一兩來根無所謂啦源，很多就要注意，先調整下飲食，可能勞累或者其他什麼的，影響
了你的酪氨酸酶活性了，鬍子變白和頭髮變白的道理是一樣的，一些人有少年白，這些不會影響正常的生活，所以也不要太緊張，心態平和最重要的
4樓：匿名使用者
我的感覺應該不是鬍子，是體毛吧？我的下巴還有幾根黃色的鬍子呢，我都沒理會它，應該是體毛經常刮，把毛細孔刮粗了，才這樣的。
5樓：網逝誰瘋
最近操心很多是不是？
三十五歲，有兩根白鬍子，三根白頭髮，是不是開始老了？
6樓：天上人間之道
頭髮和鬍子白原因多，兩三根不能說明老人。但這也是一個訊號，因為以前沒有，現在有了，說明身體發生一些變化了。
7樓：小c小許
不是老了，只是黑色頭髮和鬍子的黑色素生成的少了，多吃點黑豆之類的黑色的東西，少操勞多運動，會有幫助
8樓：笑校笑好人
是的，人過了三十就開始慢慢的變老了
長白鬍子是怎麼回事？
9樓：閱讀者
出現來鬚髮少白的原因很多，源
如疾病、藥物和遺傳也
bai是致使頭髮由黑變
du白的因zhi素，腦垂體機
dao能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均與鬚髮由黑變白有關。另外，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致鬚髮由黑變白。精神因素也是重要原因之一。
因此要保持良好的心境，
注意科學配餐。飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵食物如...
10樓：況暎興香馨
有可能是因為遺傳的因素導致的，這個和有些人長白頭髮是相似的。如果不是遺傳的有可能是因為營養、精神因素，全身疾病及一些白化病等，發病機制與**缺少黑色素有關。建議及早到醫院就診，查明**，對症**.
11樓：歐璟衛思山
你這個年齡有白鬍子常見的有營養，精神的因素，全身疾病及一些白化病等。
12樓：牟涆單于丹蝶
你好，你的情況出現的原因，考錄是精神因素，比如心情愛急躁憂愁傷感，很重要的，營養失調，多補些維生素，色素分泌紊亂，最後就是遺傳。建議你去醫院檢查一下，在醫生的指導下進行**，祝早日**！
我今年16歲，張鬍子了。怎麼辦，我才16歲鬍子很長怎麼辦，求大神
不要用剃鬚刀刮就好了 不然越長越長 不要擔心正常，順其自然就好 很正常每個人男人都要經歷的就跟每個女人都要來大姨媽一樣，不長鬍子還奇怪了呢。很正常啊，順其自然就行 16歲不長鬍子才怪啊，你可以掛掉它 我才16歲鬍子很長怎麼辦，求大神 剪啊！剃鬚刀啊。難道你想留著？16歲我把鬍子颳了怎麼辦，會不會長的...
我才30歲為什麼就有好多白頭髮，我才三十歲，額頭前方就有很多白頭髮是怎麼
問題分析 你好，一般認為白髮與內分泌失調 遺傳 壓力情緒等有關，建議生活中儘量避免熬夜勞累，緩解壓力，舒暢情志，多吃蔬菜水果補充維生素等。意見建議 目前針對本病的 還沒有明確的療效，建議可以從飲食上調理，多吃黑芝麻 黑豆 核桃大棗等溫補食物，也可以用中藥女貞子 旱蓮草泡水喝。祝早日 我才三十歲，額頭...
今年16歲，為什麼我看了一些偶像劇就有了想當演員的夢想。希望你能幫我解決一下
我13歲，也 復是看了一些制歌曲mv就相想當歌星了 很正常啊！很多人都會有夢想，不過得努力才行！現在娛樂圈競爭很激烈，要從小培養起。你可以學習戲劇，我可以學習舞蹈和唱歌，你才16歲現在學習戲劇不晚，我就更不晚了！o o 不過娛樂圈很黑暗，必須謹慎啊！誰沒有明星夢？誰不想當明星？除非有後臺或有mone...