1樓：匿名使用者
血管本來就是熱脹冷縮很正常如果你實在不放心到醫院去看看吧！
2樓：匿名使用者
1、足浴
copy：用熱水泡腳，特別是用生薑或辣椒煎水洗腳，可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管網， 加快血液迴圈，從而使呼吸道粘膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒，使人體免受感染。經常站立者，易患「下肢靜脈曲張」疾病，而足浴能加快腿部血液迴圈，使腿部的靜脈血液及時向右心迴流，有利於減輕腿部的靜脈瘀血，防治腳上靜脈曲張。
另外，臨睡前用熱水泡泡腳，還有助於安神去煩，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。
2、按摩腳：洗腳後，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可區域性按摩， 多摩湧泉穴(足心)或太沖穴(
一、 二足趾關節後)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間凹陷中)。 對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便祕等有防治作用
3、高抬貴腳：每天將雙腳翹起 2-3 次，平或高於心臟，此時腳、腿部血迴圈旺盛，下 肢血液流回肺和心臟的速度加快，得到充分迴圈，頭部可得到充足而新鮮的血液和氧，同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激。
我的腿上出現了紫色的血管和青筋怎麼辦？
3樓：匿名使用者
1、勤按摩
如果復大家下肢靜脈制曲張的情況不太嚴重的話，那就可以通過腿部按摩的方法來進行緩解了，像按壓、揉搓或是敲打腿部之類的，都可以達到改善腿部血液迴圈的效果，只是大家要注意，要每天早晚堅持按摩，還有就是按摩之後，要注意**的保溼和清潔護理。
2、注意站姿、坐姿
如果大家下肢的靜脈曲張是與長期久站或是平時站姿、坐姿不好有關的話，那就可以試試通過調整站姿、坐姿的方法來幫助大家緩解靜脈曲張的問題，像站久了之後活動一下腿部或是用腳尖靠牆做拉伸腿部的動作之類的。
3、改掉不良的飲食習慣
大家在飲食上要注意，儘量改掉一些不良的飲食習慣，像暴飲暴食、飲食不規律或是葷素搭配不合理之類的，要注意平衡飲食，多吃一些含膳食纖維或是維生素豐富的食物，像五穀雜糧粥或是瘦肉、雞蛋、木耳、玉米、綠色蔬菜之類的。
4樓：斑馬敏敏
可能跟你的職業有關，你乾的工作是經常站著嗎？或者你上歲數了！那是靜脈曲張的表現！至於白紋每個胖人都有，很正常！不要擔心
5樓：匿名使用者
1.足浴
每晚以40攝氏度左右的溫水泡腳半小時以上。最好在水中加入些能夠促進內血液迴圈的生薑片，這樣
容可以加速腿部的微迴圈，有利於減輕腿部的靜脈淤血，有效防止靜脈曲張。另外，每晚臨睡前，用熱水泡腳，還有助於安神催眠。
2.高抬腳
最好配合著足浴一起做。每晚泡腳後，平躺於床上，將腳部墊起，略高於心臟，保持5至10分鐘。此方法有利於加快全身血液迴圈，防止區域性尤其是下肢的靜脈淤血。
3.甩腿
一手扶住牆面，上身正直，翹起腳尖向前後甩動小腿數次，直到腿部感覺酸脹，換另一條腿，重複此動作。此法可加快下肢血液迴圈，防止下肢萎縮或麻木。
腿上有青筋怎麼辦
6樓：你的合夥人
腿上的青筋其實來不是所謂的青筋，自而是一種淺靜脈。腿上bai的青筋du明顯其實是一種淺靜脈的顯露，
zhi甚至迂曲擴張dao，呈蚯蚓團塊狀，在臨床上稱為靜脈曲張。青筋明顯主要也是由於先天性的靜脈壁薄弱、靜脈功能不全，造成淺靜脈的血液瘀積導致青筋明顯顯露、迂曲擴張，形成了靜脈曲張。
導致下肢靜脈曲張的原因很多，最多見的為單純性下肢淺靜脈曲張，其主要**為股隱靜脈瓣膜的功能不全。另外一種重要**見於原發性下肢深靜脈瓣膜功能不全（pdvi），因其往往合併大隱靜脈瓣膜功能不全，多表現出淺表靜脈的迂曲擴張。
另外，下肢深靜脈血栓形成後綜合徵，因為深靜脈迴流不暢，發生淺靜脈代償性的迂曲擴張；下肢動靜脈瘻、靜脈畸形骨肥大綜合徵也可有下肢淺靜脈曲張表現；下腔靜脈迴流受阻，如布加綜合徵，也可導致下肢靜脈曲張。
7樓：匿名使用者
你的青筋主要是由於血液不迴圈造成的，醫學上叫靜脈曲張，具體原因回也很多
在飲食方面，應多吃高答纖、低脂飲食及加強維他命c、e的補充。在日常生活方面，則應控制體重，避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時間，睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。
用按摩油按摩液可以促進血液迴圈！
或者練下腿部運動
1）鍛鍊小腿肌肉。小腿肌肉是一個輔助血泵，幫助靜脈把血液泵迴心髒，可減慢靜脈曲張惡化。當小腿長期缺乏運動，便失去了這個功能，騎腳踏車、步行和游泳都有助強化小腿肌肉。
2）睡眠時，把雙腳輕輕墊起，促進雙腳血液流動，紓緩靜脈的壓力。
3）可穿著壓力襪，不過，由於壓力襪較侷促，夏天並不好受。
8樓：哈雷路呀
——隆起的bai
靜脈有很多原
du因。這些原因中zhi
的一個或多個可能會導致您dao的手部凸起：體脂內低。如果你的手容上沒有多少脂肪，你的青筋就會更加突出。
並不是說明你身體差。年齡。隨著年齡的增長，您的**變得更薄，色素沉著，失去彈性膠原蛋白，使您的青筋可能更加明顯。
此外，隨著年齡的增長，青筋中的瓣膜會減弱。這可能會導致血液在青筋中長時間聚集。這擴大了青筋。
年紀稍微大點的同志可能也擁有健康的身體，所以青筋並不是說你身體差哦。運動。當你運動時，你的血壓會升高，你的青筋會被推到你的**附近。
一旦您的血壓降至正常，您的手部青筋就會變得不那麼突出。然而，定期鍛鍊可以使凸出的手部青筋特別是如果你做了很多力量訓練。在健身房或工作中反覆舉重會經常導致血流量增加和肌肉硬化。
這可能會導致明顯的青筋。遺傳學。如果您的直系親屬有隆起的青筋，那麼您也有可能擁有它們。
9樓：重慶靜脈曲張醫院
你的描bai述看，要考慮是du
靜脈曲張的，成zhi年人因為平
時的體力勞動，或dao者長期專的站立工作，則屬會表現為靜脈突出意見建議：若是沒有感覺，可以不理會，當然平時在坐時，最好是小腿抬高一些，以幫助靜脈血的迴流，必要時就醫。
10樓：貴陽脈通血管病醫院
腿上bai有蚯蚓樣的青筋突起，那du些青筋是下肢靜脈zhi血管，dao一般跟你平時的生活習慣有
內一定的關係，長容期的久站久坐、乾重體力活易導致下肢靜脈曲張，建議不要久站久坐，適當的鍛鍊小腿，踮腳尖，騎車，游泳，彈力襪可減輕症狀，嚴重的去血管外科看看，一般需要手術。
11樓：聰明孩子變傻子
您好，根據您所說的情況，一旦得了靜脈曲張，一定要注意：
1、多鍛鍊，但不可過度運動，適回當的運動可答以加快腿部血液迴圈，強化腿部血管。
2、避免長時間的站立、行走，適當的時候要進行充分的腿部按摩。
3、飲食要保持低鹽。體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力
12樓：檸七
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張版。身體多個部
位的權靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
13樓：因為愛所以
出現bai這個情況，建議du去正規的專科醫院去就診zhi，多考慮dao是下肢靜脈曲版zhi張的可能
，靜脈曲張一權般都是因為靜脈瓣功能受損造成的。主要表現為：腿部靜脈迂曲擴張，隆起呈蚯蚓、團塊狀。
這是一種職業病，一般是長期站立，坐位工作的人，體重過重、懷孕、不喜歡鍛鍊，或者是長期從事重體力勞動的患者比較容易得這個病，一般在早期患者會覺得小腿痠脹，乏力，休息後就減輕。在早期建議穿戴彈力襪緩解症狀。若是病情控制的不好，容易導致潰瘍，這時候就只能手術**了。
14樓：匿名使用者
看你的抄症狀還是考慮一個下襲
肢靜脈曲張的可能性最大。平常的工作是否是靜的動作較多，比如久坐或是久站?
指導意見：
曲張是因為下肢的肌肉收縮少了，心臟**下肢的血液不能適當及時迴流，引起下肢瘀血，日子久了才會使靜脈青筋。
15樓：匿名使用者
靜脈曲張就是生活中bai常見的「蚯蚓du腿」，俗稱「炸筋zhi腿」，主要dao是由於靜脈壓過高，導回致血管突出**
答表面。靜脈壁軟弱、靜脈瓣膜缺陷及淺靜脈內壓增高，是引起靜脈曲張的主要原因。多見於從事持久站立工作、體力活動強度高，或久坐少動者。
建議平時可以用彈力繃帶，改善血液迴圈，促進**，日常要避免久站和久坐，休息時要抬高患肢。
16樓：匿名使用者
病情分析：復
看你的症狀還是考制慮一個下肢靜脈
bai曲張的可能性最du大。平zhi常的工作是否是靜的動作dao較多，比如久坐或是久站？
指導意見：
曲張是因為下肢的肌肉收縮少了，心臟**下肢的血液不能適當及時迴流，引起下肢瘀血，日子久了才會使靜脈青筋。
**當下肢加壓穿彈性較好的彈性襪，睡眠時抬高患肢與心臟平行，口服活血藥，多走動，讓下肢肌肉收縮使血液迴流。
17樓：舒精通平復曲張
建議可以先做一copy些保守**：
1、適宜早期輕度的下肢靜脈曲張
。主要為經常抬高下肢，白天用彈百力繃帶包紮，或穿彈力襪。
2、避免度長時間的站立，主動活動下肢，促使肌肉收縮，增加血液迴流。養成每日散步、快走、騎腳踏車、跑步等習慣。
3、一日數次躺下將腿抬高高過心臟的知姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4、每晚睡時，將腿適當墊高，並保持最舒適之姿勢即可，不要道因此而讓腿部僵直。回
5、曲張較重或有小腿潰瘍時，要臥床休息，
6、注意保護**，避免受傷，注意腳及腿部**清潔，不可使用40度以上高溫水長時間泡腳，並避免受外傷造成**破潰。
7、保持正常體重不能超重，因過重會答使腿部靜脈負擔增加。避擴音超過10公斤之重物。
8、忌菸、酒及刺激性飲品等。
18樓：成都麥通舒彈力襪
肥胖的人應該**，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
19樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為內單純曲張，少數情容況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
20樓：匿名使用者
1、靜脈曲張患者注來
意每晚睡自前進行一些足部按摩、bai熱水泡du腳等方式來緩和肢體zhi的血液堵塞dao
現象。這樣是可以有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈迴圈，加用中藥和護足保養品效果更佳。這是靜脈曲張護理方法之一。
2、當靜脈曲張患者被護理的時候，如果發現體重有所增加的時候，應該先考慮進行健康**，減少體重過重對下肢的一些壓力，過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
3、由於靜脈曲張比較容易發生在女性人群中，當到一些特殊時期，如經期、妊娠期，這時候女性就需要多注意休息，還可以通過按摩腿部，來促進血液迴圈，避免靜脈曲張。這也是靜脈曲張護理方法之一。
4、而有些人患上靜脈曲張疾病，主要是因為長期大量吸菸所導致的，所以戒菸可以有效的緩解靜脈曲張的症狀。因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應盡力少服用。
腿上的青筋很明顯怎麼回事呢,腿上有青筋怎麼辦
家介來紹說 腿上青筋明顯是下肢靜脈自曲張常見的症bai狀表現,下肢du靜脈曲張是zhi血管外科的常見 病dao,主要表現為下肢淺靜脈的迂曲擴張,嚴重者如 蚯蚓狀 外觀,早期可僅有外觀上的改 變,或久站後小腿痠脹感,晚期則會出現各種併發症。下面就是下肢靜脈曲張會出現的症狀表現 1 表層血管像蚯蚓一樣曲...
腿上的汗毛很多很長怎麼辦啊,我是女生,腿上汗毛很黑很長很多怎麼辦
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你好，這個主要是膠原纖維斷裂造成的，需要刺激皮下膠原蛋白增生，然後慢慢的去除。建議 潔膚後擦些御之棠，因為肥胖紋形成，會影響到美觀，就要用心去消。要有信心，一定別聽說消不掉，自我放棄可能後續只能後悔。你好，肥胖紋的形成主要是因為身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積，在機械性的作用下過度伸展，後因節食 ...