1樓：跨年度迷萍
長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，有心腦血管高血壓胃病，孕婦或者睡眠障礙的人是不宜服用的。
咖啡有哪些保健養生功效
2樓：匿名使用者
生功效源:
咖啡主要是關心人們提bai
起精神、消除du疲勞的，但除開這zhi些功效，咖啡的作用dao其實是多方面的，它也含有豐富的營養成分.
1、咖啡對情緒的影響力。一般人一天汲取300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
但是，咖啡也要飲用有度，不能為了工作就已整夜喝咖啡，強迫自己不睡覺，長期下去，對身體的危害也是很大的。
2、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
3、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
黑三寶養生咖啡
喝金鼎盛 養生咖啡 會上癮嗎?
3樓：勺官爸臃盅
沒有喝過呢，我都是天天喝luckin coffee的小藍杯咖啡的，味道香濃可口，而且提神抗疲勞、防輻射、促進消化的保健功效還是蠻適合我這種對著電腦久坐的上班族，畢竟它可是世界公認的健康飲料。
養生咖啡哪個品牌不錯。
4樓：回憶往事按到
勝利，藍山養生咖啡都不錯，****可以購買。
天天喝咖啡對身體好嗎，經常喝咖啡對身體好嗎
說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。按此計算，一個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克。一杯160毫升咖啡，平均丙烯醯胺含量為0.45微克，每天至少要喝318杯才可能產生致癌風險。咖啡是世界三大飲料之一，是用經...
這樣對身體好嗎，怎麼養生對身體好
有專家指出，上夜班和白班的人最好是固定的，不能經常換作息。因為人體內是有生物鐘的，上夜班本來是對身體不好的，如果經常換作息生物鐘就會紊亂，對身體健康更加不利。所以，如果你戒不掉網的話，最好是保持同樣的時間休息。經常通宵最明顯的傷害就是免疫力降低，而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠 健忘 易怒 ...
晚上喝咖啡對身體好不好，喝咖啡對身體好嗎？
適量飲用對身體有提神 利尿 促進腦細血管迴圈 使思維更加活躍 注意力更加集中 亢氧化 減緩老化永保青春 等等好處。但要注意 一，不能空腹喝咖啡，空腹喝咖啡老胃受不了，會心慌，喝得多時會象喝酒喝醉一樣難受。二，要適量喝，現磨現煮的純咖啡不經常喝的人一天不能超過兩杯，超過了就會因提神過度會影響晚上休息。...