1樓：羅秀榮系夏
失眠症狀
研究表面
一部分是由於氣虛
造成的服用桂圓乾泡茶喝
可起的一定效果
而且不傷害身體。
2樓：滄海浩波
失眠是神經
衰弱的症狀之一，所以要**神經衰弱，失眠的症狀就會消失。神經衰弱的**方法：
可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。抗焦慮、抗抑鬱藥物也可以**神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
3樓：鞍憑園壯
病情分析：你好！失眠可能是神經衰弱，引起頭暈無力，可以吃助睡眠藥調理，平時多運動鍛鍊身體，注意好的生活習慣和飲食習慣，必要時需要對症應用藥物進行**，不要熬夜，學會自己減輕壓力，避免過於勞累。
關於調節可以使用義鬱安茶安神補氣血，調理睡眠質量。
4樓：是振梅鄧嫻
吃「谷維素」加「維生素
b1」試試，是營養大腦的藥，連續幾天後就管用了，沒有什麼依賴性與***。
5樓：中慧美偉水
有種叫睡得香膠囊的藥，試試吧，我覺得**失眠很管用的中藥性質的
不會有依賴性，而且**不貴
重要重在調理，而不是麻痺神經，吃一段時間你的睡眠就會調整過來的。
6樓：將袩k趰
失眠的原因？
bai工作也力度大du或者生活壓力大；精zhi神疾病: 如抑鬱症、dao焦慮症等專
神經衰弱現象；睡
屬前運動或者胡思亂想等行為刺激大腦，等等。
如何緩解失眠？
生活要有規律，減少夜生活，早睡早起。
不要在床上工作和思考問題，睡前不看緊張情節的電視和書報，不飲濃茶、咖啡，不吸菸。
有條件可以飲用德甫的怡鬱安茶，改善失眠，調節氣血。
黃瓜、西紅柿、香蕉和胡蘿蔔有與人體分泌的松果體素相似的植物松果體素，可以經常食用。含銅、含鋅的食物要多吃，含鋅食物有牡蠣、魚類、瘦肉、奶製品等，含銅的食物有魚、蝦、蟹、玉米、豆製品、蘑菇等。
放鬆情緒，講究心理衛生、開朗樂觀、心胸豁達。
有規律地體育鍛煉，貴在堅持、重在適度。
7樓：滿城韞剗祹
中醫認為失眠主要是由於臟腑陰陽失調，氣血不和引起的。因此，對失眠患版
者應著重調治髒權腑及氣血陰陽，如補益心肺、滋陰降火、疏肝養血、益氣鎮驚、化痰清熱等。 **或改善失眠症狀的食物有很多，但要根據體質情況進行選擇，這樣才能收到較好的效果。常用的食療方有：
1.桂圓肉30克，西洋參6克，白糖少許，加水煲，適用於心悸、氣短、健忘者的失眠症。 2.
蓮子、百合各30克，豬瘦肉200克，加水煲，適用於體質較弱者的失眠。 3.核桃仁6個，五味子3克，蜂蜜適量，搗成糊狀服食，適用於腎虛耳鳴、盜汗、腰膝痠軟者的失眠。
4.當歸15克，枸杞子12克，羊肉100克，加水煲，適用於血虛失眠，特別是女性血虛者。 5.
冬蟲夏草6枚，甲魚400克，加水煲，適用於各種虛症引起的失眠，對先天發育不良，體弱及老年患者的失眠更為適宜。 我建議你不要亂服用藥品，任何藥品都有毒***！還是事實上邊介紹的食療吧！
8樓：夙秋英鹿君
能不吃藥儘量不吃
注意飲食
鍛鍊身體
保持良好的心態
看一些養生的知識
慢慢調養
9樓：巫馬玉花第環
最好不要吃藥，會有依賴的睡不好可能和情緒有關睡前放鬆些，喝杯牛奶都是有助睡眠的
10樓：叢青芬荀女
儘量放鬆心情，我以前也經常失眠，現在睡前放鬆心情好多了
11樓：home過客
失眠方式有很多種，其實心理的那些你都沒法幫忙，就只能靠外物來使用的。內服的話，還是危害多，你要是不建議的話，可以試試我的方法
12樓：煙花易冷
建議患者一定不可以盲目性的求醫用藥。不但錯過了最合適的**時機。還很有可能會加重了病情!失眠症是不容小視的疾病，**這種疾病一定要採取專業**方法，效果才會更加的明顯!
13樓：攔河壩步邪
失眠最好不要吃藥，容易有***，可以從改善日常習慣開始：
1、改變不良生活習慣。晚飯要清淡、不宜過飽；睡覺前不要喝咖啡、濃茶等刺激神經的飲料；睡前不要過量飲水，不然會頻繁的上廁所，影響睡眠。
2、營造舒適的睡眠環境。睡覺一定關燈，光線暗的環境更容易入睡，也可以帶個眼罩；適當的減少被褥，睡覺時體感偏冷比偏熱更容易入睡。
3、心理調節。對於緊張、壓力大、煩躁導致的失眠，可以進行心理調節來疏導情緒，放鬆身心。如聽鋼琴曲、找人吐槽、做一些自己喜歡的事情分散注意力等。
4、根本調節。失眠最重要的是口服眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
14樓：楠陽
失眠，是心腎相交不平衡所致。
五行之中，心屬於火，腎屬水，火往上，水往下，兩股力量相交平衡，人就睡的好，容易睡。當出現火大水少時，火就會往上燎，燒到頭部，導致頭部一直處於醒著的狀態，這就會引起失眠。
那麼具體是什麼原因造成的呢？
腎氣匱乏，有腰痠，腰肌勞損，腰間盤突出或者膨出的人，其腎氣匱乏，那麼心火就相對大起來，水火力量不平衡，火大就失眠。
心火旺，焦慮，做事憂心忡忡，脾氣大者，其心火大，火的力量比腎水多，就會失眠。
因而要恢復它，並非靠藥物，而是強健體質，強健腰腎，增強腎氣，降下心火，使得心腎相交平衡，那麼自身的睡眠就會得到好轉，變得容易入睡，也睡的甜了。
15樓：汗為謝綺文
看你嚴重到什麼程度，失眠有很多原因，精神疾病很嚴重的話會導致失眠嚴重，那需要醫生**。
16樓：溫未鹹曼青
、安眠酮:是非巴比妥類催眠藥。它的作用特點是即能使人較快入睡，睡眠持續時間又較長，可持續6~8小時。
入睡後不易被外來刺激所幹擾，睡醒後也沒有什麼不舒服。一般劑級對心臟、血壓和呼吸無不良影響，對肝、腎功能影響小，所以是一種比較安全的安眠藥。**劑量為0.
1-0.2克，睡前服用。
2、硝基安定：本藥具有鎮靜安眠作用，特點是作用較快，能延長睡眠時間，用藥後半小時左右可入睡，醒後無不舒服感覺。***少，是一種比較安全的藥物。
適用於老年體弱、高血壓動脈硬化的失眠病人，對其他安眠藥有耐受力或者有中毒反應者可服用本藥。
17樓：赤謹泣子琪
失眠吃藥不是最好的辦法
把自己的心態調整好
要自己每天都忙碌起來
還有飲食也要調整好
很管用的
我就是這樣把失眠給治好的
18樓：由彤巫曼青
這個要看你是什麼引起的，是腸胃不舒服，過度興奮或者是思考事情，一般心情平靜安穩了就很快入睡了，聽下歌喝杯牛奶，至於藥的話無非是讓你安神，找到你為什麼失眠的原因是最重要的
19樓：接珍於雨南
最好不吃藥
你現在還工作嗎？
20樓：胡騰陰晨星
藥都有毒性的，所以失眠最好就是運動，還能**，等你累了，自然會睡的。。。
眩暈症的症狀是什麼,是怎麼患上的?要吃什麼藥呢,飲食上要注意些什麼?謝謝!
21樓：魚在水裡
您好：眩暈症是最常見的臨床綜合症,眩暈是目眩和頭暈的總稱,以眼花,視物不清和昏暗發黑為眩;以視物旋轉,或如天旋地轉不能站立為暈,因兩者常同時並見,故稱眩暈。
眩暈的原因：②貧血;②血粘度高;③動脈硬化;④頸椎病;⑤高血壓;⑥心臟病;⑦美尼爾綜合症;⑧血液疾病。
22樓：火焰舞飛揚
眩暈是指主觀感覺頭暈眼花，與周圍環境產生錯覺的常見病。中西醫病名相同，含義相似。
傳統****本病的良方妙藥有：
1：處方：天麻、茯苓各18克，白朮、陳皮各12克，姜半夏9克，甘草6克。
用法：水煎，日1劑，服3次，1個月為1療程療效：用藥1－2療程，有效率為97.5％
2：處方：當歸、山藥、五味子、酸棗仁、龍眼肉各50克。
用法：焙乾研末，煉蜜為丸，每服10克，日2次療效：服藥5－7天，有效率達92％
經常體虛無力總覺得很累很乏力是怎麼回事
23樓：滄海浩波
這是亞健康的表現，每天感覺得很「累」，並常常伴有食慾不振、頭痛、失眠、心緒不寧、精神萎靡、注意力不集中、疲勞、健忘及性功能障礙等現象。
亞健康的調理
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
24樓：另一個
你這種情況可去找中醫仔細看看，別耽誤
本人男，19，最近抽菸厲害，曾經借過，沒戒成，因工作圈應酬，一天連撒帶抽三四十左右的煙錢，我怕時間
買根電子煙 我就是電子煙戒的 減少抽菸的次數，需要抽菸的時候抽兩口就滅掉就行，時間長了就沒什麼問題了 把兜裡的煙都扔掉，把自己的一天程序都排滿分散注意力，都得時候人抽菸是因為心中有煩心事，所以保持積極的心裡。如果不行的話就每天都少抽1根菸，確立自己的目標後寫在紙上放在煙盒邊上想抽的時候就摸摸這張紙，...
本人男22歲一直沒長腋毛這屬於病麼
屬於屁的病哦 有些人天生就是沒腋毛 我哥就沒有 我還不想長呢 你就是閒的 想的想的多 我現在22歲了,還不長腋毛,會不會有問題 長腋毛方法 adoqi 增毛來精華,可自以長腋毛 胸毛 眉毛 鬢角 腿毛以及等等,沒有刺激的增毛產品,但是如果是增頭髮的話就沒有多大的用處了平時喜歡健身或者鍛鍊什麼的。雄性...
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