1樓：綠色綠巨人
1.雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨(注意，不是沿著鼻子輪廓，是按在鼻子的骨頭上)上下來回指壓,剛開始按,力道不用太重,有壓迫感就行。按1分鐘。
2.雙手合攏。類似低頭祈禱的動作，但手是把鼻子包著的。
大拇指貼著鼻兩側，稍稍彎曲，然後大拇指貼著鼻上方不動,用手掌的力夾住鼻樑往外提，感覺鼻子整體在網外拉，作用力重點在鼻中部，就是有軟骨的部位，力道不要太溫柔，速度慢一點準一點，按2分鐘。
3.繼續用2的手勢。不過位置向下移動一點點，這時候大拇指的關節在鼻樑上。
然後用大拇指的力夾著鼻樑往外提，用力夾，用力提。速度比2的時候快一些。這時候力道最大以感覺到疼最好，不是一定要這麼重，依每個人的感官承受力來控制就好。
按2分鐘。
4.姿勢不變。快速地沿著鼻子輪廓做上下直線運動，類似外面盲人按摩店裡按面部時喜歡在鼻樑旁很快速地上下推按一樣，感覺像刮鼻子。按30秒左，接著按的速度也慢下來，再按1分鐘。
在按摩的過程中mejosa在鼻子上經常按摩，堅持一段時間效果顯著，採納我吧~祝你開心
瘦鼻精油有用嗎？會不會**
請問瘦鼻頭的精油有效果嗎，用多久會見效，停用會**嗎，親有用過有
2樓：射手窮追一個夢
這個還是很管用的，只要每天堅持多按摩按摩
平時飲食什麼的不要太辛辣就可以
瘦鼻精油~meijiaosha~塗抹在鼻子上按摩，按摩的手法如下大拇指和食指捏住鼻孔，閉上嘴巴，憋氣，憋到憋不住在放開，這可以讓鼻翼瘦點
用手稍微按住鼻翼只留一點縫，可以吸氣就可以，然後在原地跳二十下越多越好，但別超過五十，慢慢來，不能太著急。沒事就跳跳，尤其晚上倆月左右就有效果，平時不跳的時候也可以經常按住然後吸氣和呼氣吸氣要深，呼氣要輕，而且不要堵得太緊
瘦鼻精油有沒有用，挺鼻瘦鼻精油什麼的真的有用嗎
鼻子為什麼要瘦？難道鼻子也會跟著人長胖變瘦的？挺鼻瘦鼻精油什麼的真的有用嗎 肥胖是積累了較多的脂肪顯得臃腫，想要變瘦就得管住嘴邁開腿。單純的鼻子肥大多是皮下脂肪組織量大所致，而精油精華都屬於護膚品，碧汐顏精華提升細胞活性改善血液迴圈，讓肉鼻子瘦下來還是有一定的幫助作用，而長期堅持才會有肉眼可見的效果...
瘦臀精油有用嗎？
精油是要一直堅持下去的，單純的只做幾次是不管用，這就像運動 一樣，需要長期的堅持。說實話，如果你不堅持是沒有用的，堅持按摩配合精油效果還是有一些的。其實瘦臀精油也是那種 一類的精油，比如瑪諾雅，就是這種就精油的。不過要想有用的話，就必須配合按摩哦！下來就是堅持了，對瘦臀還是很有幫助的啦。可以使用，有...
玫嬌莎真的能瘦鼻嗎，玫嬌莎真的能瘦鼻嗎 好用嗎要怎樣做？
管用，瘦鼻很自然。有時間還可以配合按摩，看說明書上，按摩時首先做通暢鼻道的訓練。深深地吸一口氣，然後用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐漸用力向外出氣，這時會感到不能撥出的氣被壓向兩耳和兩眼，待感到氣達內耳後，突然放開手指，正常呼吸兩三次後，再做下一次，共做三次即可。玫嬌莎真的能瘦鼻嗎 確實有效果，是膠囊包...