1樓：太子妃
我覺得是那種斤斤計較，因一點小事老發脾氣的...對吧?
反過來你是否是這樣?
我建議你踏出你的家鄉，出去外面走走散散心，看看外面的世界，也可以去看看廣闊的大海，因為大海是海納百川的，我希望你能有大海那麼寬廣的胸襟...
還有一些小事，在別人眼中看似沒什麼的...但你又覺得問題很大，這就是你看不開的原因
所以你要學會多想一點，往好的方面去想就行了還有什麼疑問的也可以問我!
2樓：大晴天小陰天
也許是你太細心了，凡是總是想得太多，所以才鬱悶。
這個要慢慢調整
不放多看點書，感覺心情不太好的時候就轉移注意力看點搞笑的電視劇啊什麼的
其實有時候去看動畫片挺不錯的，不要覺得弱智，就是因為動畫片很簡單，才更應該學學用那麼簡單的眼光來看周圍的事情。
3樓：匿名使用者
可能是太累了，要多注意休息噢~
無論是誰，一個月總有那麼幾天心情不舒服的~告訴自己提起精神來~
開心一天~鬱悶也是一天~
4樓：化秋為泥
如果你要為了緩解暫時的鬱悶，我覺的不要做，但是要改正，須的不只有決心，更多的是技巧，很多是因為「利益」而已。所以如何分成朋友「利益」很重要。這個「利益」要好好理解,吶，如果跟人談話最好做個傾聽者，如果同時在爭辯一個問題，即使你有百分之百知道你是對的，也不要去爭辯，一定也不要不懈。
認真聽他說。（這個時候最容易傷害朋友的零利益）……
5樓：邵琳燕
不去想那些讓你鬱悶的事，多出去走走，可以去海邊，看著那些遼闊的景，心情會好很多。
6樓：寧洛寒
什麼事都看開一點別太計較，失去的東西總會以另一種方式回來不要因為別人的一句話就生氣，要學會換位思考衝動的時候不要做決定，儘量閉上你的嘴
就這些了吧，想起來再說。。。還有，我也被同學說過心胸狹窄
7樓：桔梗的夢想天蠍
凡事看開些，想多了在乎多了，自己也會很痛苦的。所以不要太在意很多事。
8樓：
思考一下問題的所在，分析是什麼導致問題出現，如果下次遇見我們用怎麼樣的方法處理會更好一些
對一件事情的關注度不要太高，使得自己更加的煩躁不安，學會用別的事情來代替，多出去散散心
9樓：渝
多想開心的事情，或者你想想到底什麼是你在乎的。如果不是你在乎的事情，就不要去計較。和朋友真心交談。
10樓：隨遇而安44唄
那是你太在乎了，，我們一樣
11樓：此言木杉
有時間的話出去走走看看，旅遊
12樓：匿名使用者
到外面去走走，多做一些自己喜歡做的事情，心情會好轉的。
13樓：阿十是我
遇到問題想想別人會怎樣，這個世界並不都是讓人開心的事，自己要學會調節，多想想高興的事才會開心。
14樓：匿名使用者
凡事看開點，想想有些事情只是你一時的執著，在以後看來都是些不值一提的，看開點就過得開心點了
15樓：匿名使用者
大氣量點……儘量和他們走到一起.
16樓：匿名使用者
以責人之心責已，如恕已這心恕人！！
17樓：我是展姐
多做運動，跑步等，讓心情放鬆就可以了
18樓：匿名使用者
大度點，事情看開些。
為什麼我就是那麼心胸狹窄?
19樓：羊羊白雪公主
唉，沒有順從你的意願，沒有得到你所想要的等等，就生氣了？或是沒有得到同事或是朋友的認知你就生氣了？為什麼地球都圍著你轉呢，哈哈，氣到了吧，別這樣，能將問題擺在桌面上你很勇敢很有自知。
某件事每個人都有其不同的看法，誰又不是聖人考慮問題能面面具到呢，要保持平常心，要學會寬容。別太執著好嗎朋友。當然這並非要打消你的積極性。
一件事有好多種解決方法，就像一道計算題一樣途徑有多種；一件事看待的角度不同就有不同的意見和建議。試圖想一想，站在他的角度為什麼他會這樣說，有什麼理由嗎，嗯，一定有，因為你不是聖人，你又不想做聖人，那就學著站在別人的立場思考事情吧，別太自我了要學著理解。當你看到螞蟻爬得快時，那是因為你認為它很小就應該慢，你瞭解螞蟻嗎有多瞭解，其實這個問題太過幼稚，也許你是搞生物的所以蠻有興趣。
我想要不要時時放鬆一下自己，人外有人，天外有天，三人行必有我師嗎，要時時謙虛才能看到自己的不足才會學到別人的長處，慢慢成長起來會受益匪淺。上學時對待你喜愛的老師會怎樣呢，我想一定是尊敬愛戴，看到他開心時你也會開心不是嗎。好好珍惜身邊的友誼，你並非心胸狹窄，有時天真而已，真誠對待每件事要先想後做，做了再說，說一次就夠了。
另外好多事要一起商量才有結果喲所以要多聽聽他人的看法。希望你快樂時和朋友一起分享，同樣和好朋友一起分享他的快樂。這個世界這麼大有多少人哪讓我聽聽你的，你也聽聽我的。
20樓：匿名使用者
所謂江山易改本性難移，我倒覺得沒有必要每天在壓抑中過活，如果每天都在剋制，你會覺得開心麼？或許「心胸狹窄」是你的缺點，但相對的，你也一定有自己的優點不是麼？朋友易交而知音難求，我是覺得人生得一知己足以，你說呢？
當然也要就事論事，如果這個問題真的造成你很大的困擾，除了一定的剋制力和移情**移注意力）等方法，環境其實是最重要的。不妨多跟豁達的人接觸，久而久之，你就會被潛移默化的變的開朗起來的。o(∩_∩)o~祝你早日開啟心結~~
21樓：匿名使用者
朋友，你要學著淡然些，做好自己，管他人做什麼？
活出自我，增強自己各方面能力，不要太過於計較！
男人別太小家子氣，你以後混的好，比什麼都強！
如果別人再說你什麼，你一笑了之，有時善用自嘲也很有效果，或者直接猛烈的反擊一次也可以，別太磨嘰！
你也可以說沒眼光的人總是喜歡嘲笑他人，恃強凌弱！
希望你能夠早日擺脫煩惱！
22樓：
其實很簡單的，從字面上來看，你沒有自己想象的那樣心胸狹窄。
只是愛辯論而已。如果你會為了某些事不停跟人家吵，或者說你在某方面是很有原則的。出來工作是會把你弄得圓滑，所以在學校裡面，堅持這種原則吧。其實可以換來很多在社會上找不到的朋友們。
如果你真的想改一下你容易生氣的習慣。這其實只是一個習慣，跟你這個人的性格，內心什麼的，沒多大關係的。改掉任何一個習慣都起碼要一個月左右，通常複雜的方法是怎麼都不管用的。
但是簡單的方法有些人就會懷疑：這麼簡單？有用嗎？
我這裡介紹一個很簡單的方法。但是需要你的堅持與決心。買上一個戒指，大小剛好，最好是不那麼好看的。
每一次生氣把它戴在食指上，代表你食言了！直到1天沒有生氣才能脫下來。然後下一次要2天，再下一次要4天。
每一次都翻倍。
操作很簡單，但是要堅持並不簡單。它的原理也很簡單。讓你注意生氣這件事，並討厭生氣。
23樓：匿名使用者
這可能跟你非此即彼的思維模式有關係。
（以下內容可能會激到你，你可以選擇不看）
你是不是會覺得，別人對了就意味著自己錯了？
你是不是覺得，「己所不欲勿施於人」的反面就是「己所欲施於人」？
還有，你會不會覺得，我上面的兩個問題有責難你的意思？
你一直在「反省」自己，言外之意是不是就是「我就是這樣的一個人」？
再往後推，是不是就是「我本來就是這樣的，所以你們都順著我好了」？
最後，是不是就是「我並不想做出改變」？
以上都是我猜的，僅供參考。 如果回答都是否，那麼，你身上的這團虛火還有可能是生理原因，比如一直以來的生活習慣不佳，如過度接觸電視電腦，過度透支身體等等。
24樓：匿名使用者
1. 好勝心太強
2. 容易有嫉妒心理，看不得別人比自己做得好，講的有道理，甚至到一句話，只要你與別人的意見不 一致，總想爭一下，急於證明自己？可能是．
沒有人生來就什麼都懂，沒有人生來就能包容一切．
練習一下別人在說，你在思考，或者是默記下來私下自己思考，別人講的對錯與否，都需要你經過自己的思考加工，別人講的，只不過是一個觀點，並不一定講的就是你真正的你．但是工作當中有些觀點，有些事是需要據理力爭的，工作歸工作，私生活歸私生活。
沒有幾個人願意對你進行惡言的攻擊，能夠對你直言不諱的都是把你當做朋友的人。面對朋友的良言，建議，你不去虛心受教，那麼將來你一定會吃虧的。
反觀自己，為什麼總喜歡跟別人較真，不是你小氣，是你不夠包容，還沒有認清自己，約你要好的朋友，一起聊聊天，吃飯，喝酒，讓他們儘量的批評你，讓他們說實話，挑你的毛病，每個人都是這麼過來的，要認清自己很多時候是需要身邊朋友的指點的。
25樓：匿名使用者
因為你目前還只是想成為一個小兵，當你能夠成為宰相了，心眼就不會那麼小了，宰相看重的是大事，而不會也沒有時間對小事斤斤計較。 當然你象真正的佛家**把什麼都看得淡了，也不會去為這些小問題而計較生氣了。
26樓：西葫柿_**
我以前也這樣的。。。經歷一些事之後就開始改變了。。你現在需要改變。。
我開始繡十字繡，你知道那個磨性子吧。。你是女生也可以試試
如果是男生，做些健身，要求自己嚴格一點，對朋友時刻謹記不要大呼小叫，能燒說一句就是進步。。
27樓：偏鋒小妖
表現欲太強和好大喜功。
你為什麼要和別人爭辯，是因為你認為別人是錯的，也許你自己的也不一定對，但是你硬要把自己的主管意見強加到別人身上，而表現出自己比別人強。
還有也許在人多的地方當你的觀點是對的，別人的是錯的，你也許會爭辯的更厲害，這樣別人都會注意你，你很希望別人表揚你。但是這種別人都認輸了我還說個不停。。。得理不饒人的態度很讓別人反感。
好大喜功！
以上觀點全屬個人觀點，不要因為這點而發我脾氣。呵呵
28樓：匿名使用者
很簡單，以後每次想與人發生爭執了，先強迫自己冷靜幾分鐘，想想爭論成功了自己又能得到什麼呢？每次想與人吵架的時候，你想想對方對你來說有多重要，失去了對方會對你生活有什麼影響沒？至於自己的心結，這是受你性格影響的，建議你看些關於幸福指數的書籍，轉變你看待事物的方式和角度，轉變你的心態，多想些開心的事情，不要再沉靜在鬱悶和痛苦中了！
29樓：手機使用者
沒別的 經歷的事兒太少了 接觸的人太少了
多和別人聊聊天吧 以後有可能會改掉的
最重要的是 你現在已經 確切的知道了 你有這樣的問題最好在每次 想要和朋友爭吵的時候 都想想這樣有沒有意義原則性的問題可以爭吵 可是 像一些**不癢的事情我看就算了吧對待什麼事情都淡然點 什麼都斤斤計較 像一些潛在的朋友也都會離你遠去的
多找點事兒做 多找點罪受
剛從象牙塔裡來 多適應適應社會吧
其實 你再工作個一段時間 性格就能變
不用太著急 你有這樣的意識就好
30樓：周大靈不靈的
你感覺自己真的好容易被人氣到，經常都因為些小事激動，其實你也知道這樣不好啦，就是改不了這個毛病。我覺得你可能有幾方面的因素：1.
身體不好，2.不夠自信，3.心裡有點小問題。
但是不管什麼因素，即然你知道這樣不好，那就改變。**有問題就去調整**！人生的路還很長，希望你能好起來！
我男朋友老是多愁善感，他最近說心情不好，不想聊天，我是不是不應該纏著他
可能你男朋友真的碰到了煩心事了，讓他冷靜一段時間，不會有問題的，不用擔心，忠心的祝福你。對，先讓他靜靜吧！然後等他的心情好點再關心一下他，問問他發生什麼了。你男友負能量比較重，長期下去容易得抑鬱症。這是不好的體現，你應該多創造點驚喜給他。改善下他的精神面貌，這多半是心事多。可以諮詢下專業的心理醫生，...
我跟我男朋友最近老是因為小事吵架,他說覺得我們現在像是在湊合,在他心裡,覺得朋友重要家人重要
好好溝通，說出心裡的不快再協商解決。祝你好運！這個有兩種情況，一 是你在他心裡不是那麼重要 二 你本身就是不咋滴，不被男朋友看重的那種，所以男人就會輕看女人 女人就是喜歡把自己和別的東西比誰重要，造成很多男人無法解決的困難。我告訴你 都重要，別問了。如果你也愛自己的男人，就別再這麼比了，讓你男人沒法...
前男友發心情說最近老是夢到同人，但是我知道他沒有新女朋友。而且我也是最近老夢到他，這是
彼此相愛，俗話說，日有所思夜有所夢。夢由心生，心中焦慮，夢到的場景，本身就是虛幻的，可能最近，有些心理壓力導致多夢，合理調整自己為好。望採納 您好，做夢主要和平時所見所思所想有關係，有的時候就會在夢中顯現出來。但有些很奇怪的夢也是很難解釋的，咱們別迷信這個。主要還是靠自己去調節，注意勞逸結合，放鬆心...