1樓:語過添請
游泳有什麼好處
一、會越來越健康
游泳是一個很神奇的專案,很多時候,醫生都會建議一些人群以游泳鍛鍊為主,通過游泳間接的幫助人們達到健康的目的。游泳帶來的好處數不勝數,長期堅持的人,各種指標都會趨於正常,還不會出現由運動帶來的損傷,簡直是運動第一首選~
二、會越來越勤奮
游泳是一個很消耗體力的運動,更是一個從懶惰到勤奮的過程,這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習慣。
每一個堅持游泳一年以上的人,都不會是一個懶惰的人。
三、越來越堅強
游泳是一個很「孤獨」的專案,水中游進的時候,除了自己的呼吸聲,一切都顯得那麼的安靜。它會讓你的品格韌性增強,在壓力面前你會變得遊刃有餘。而堅韌會讓你在不好的處境中更好的去解決問題。
游泳的人,絕對是一個堅強的人。
四、抗壓能力越來越強
現代生活的壓力越來越大,身處的環境也越來越嘈雜。游泳的人每天抽出1~2個小時會緩解一天大部分的壓力,還會在游泳中給自己的心放一個假,游泳結束後,洗個熱水澡,心情自然而然也就會舒暢了。
游泳的人,抗壓能力都是很強大的。
五、生活越來越規律
游泳的族群,不會多睡懶覺。因為生活更規律,游泳的消耗會讓睡眠更加的踏實高效。同樣會養成早起的習慣,很多泳者都是晨遊的佼佼者。
游泳的人,絕對是一個生活規律的人。
六、精神變得越來越好
游泳的人,每天都會精力充沛容光煥發。他們表現出來的充沛體力,會讓生活發生意想不到改變。
游泳的人,都會以飽滿的精力迎接每一個明天。
七、擁有強大的幸福感和自信
科學界研究表明,健康才是人類幸福的**,游泳的族群往往更容易理解到這個真諦。同齡人的覺會,你會發現你是最年輕的一個,醫療體檢,你會是最健康的一個。健康的體魄會給你帶來生活和工作的幸福感,因為你會有更多的精力去享受生活和工作,而不用因為太多的身體狀況而影響自己的心情。
游泳的人,每天都是滿滿的幸福,帶著自信迎接每一天。
八、嚴於律己,原則性越來越強
堅持游泳,本身就是一個律己的行為,而飲食營養和運動的律己要求更高。你會為此得到更規律的生活。當體形轉變的時候,你更會知道自己做法的正確性。
你會是一個原則性越來越強的人,這回影響到你的人格魅力。
游泳的人,是嚴於律己的人。
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2樓:
你就說生命在於運動。運動讓人快樂。越運動越健康。
3樓:冰愛
這是自己的愛好,沒有什麼原因的,就好像你喜歡一個人一樣,是不需要理由的。
4樓:匿名使用者
該如實說啊,這很正常,喜歡什麼運動的都有。但是不管喜歡什麼,一定是自己最感興趣的。當然感興趣也會有原因,也許因為一個人,也許因為一件事,更也許可能就因為一個畫面。
這些理由都不牽強,都是成為我們喜歡這項運動的最根本的原因。
5樓:阡陌上花開
你可以回答:我喜歡游泳、打乒乓球……我的性格很外向,而且我經常哈哈大笑。
他喜歡的運動是游泳和打乒乓球用英語將來時翻譯
游泳怎麼能飄在水面上,有人游泳為什麼可以浮在水面上?
方法 步驟一 雙手扶牆,雙腳弓步站在牆壁上,身體呈蹲勢,頭部放鬆向上仰。步驟二 深深的吸一口,憋住,同時雙手放開,身體慢慢向後倒。步驟三 雙腳用力蹬牆,雙手放在身體兩側,此時身體會呈流線型向前漂行同時慢慢的呼氣。步驟四 待身體不再向前,我們要仰起身體,低頭吐氣,然後雙手向前划水,同時收小腹以及雙腳。...
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乒聯暫時沒有這個規定,規定的只是乒乓球檯的長寬高度與球拍規格。因為如果球用黑色,而球檯也是黑色,球手 觀眾就不容易看清球去了 黃色 白色都是醒目的顏色。這是乒乓球運動員從事乒乓球運動時發現白色和黃色比較醒目,所以國際便有這樣的規定。就如同乒乓球拍是一面紅一面黑一樣。這是物理常識,顏色越淺,反光能力越...
為什麼胖子也會有人喜歡啊,為什麼有人會喜歡胖子?
胖子其實只是胖了行動不方便,其它方面也都是很好的,性格上應該是快樂的比較好交往,再有的是胖子該有的好處瘦子可沒有喲。蘿蔔白菜各有所愛,沒有說胖子就不能喜歡啊,有些人對外表沒有太多的要求,喜歡的是人格魅力,估計你是對外表有要求的人,才理解不了。人和人喜歡的不一樣,有的人喜歡瘦瘦的,有的人就喜歡胖胖的,...