1樓:南林佳人
事實上你**減去的只是你身體裡的的水分。。你試著做一些運動,比如機械運動。。。
2樓:潛水的魚
水分。。。一般要想**最好做有氧運動,不過切實減肉的方法除了運動就是飢餓勒。。。
3樓:三分姿色七分妝
可能減掉的都是水分,如果想**的話要看你是什麼體質,水腫型,肌肉型還是脂肪型,這樣來確定正確的**方法
4樓:絔依渃雪
**最好三餐不要節食,你可以主食少吃些,多吃蔬菜水果,儘量採取運動方式**,及增強了體質,也有效**了,只要堅持就會看到效果的。
體重輕吊的也許是水分。而脂肪沒有減少。 那些靠節食**的人往往都是瘦下去了但是身上的肉摸起來送送軟軟 一點彈性也沒有 因為不吃東西剪掉的是肌肉和水分而非脂肪。
有些靠運動瘦下去的人,儘管體重很重,但是看上去很瘦,因為肌肉比脂肪重但佔的空間比脂肪小。 所以建議你還是運動吧 不要擔心運動以後滿身肌肉不好看,除非你是練健美的,中國人的體制,尤其女生,很難練出一身肌肉的。
5樓:婭oo羽茜
你有沒有拿一把皮尺好好的量過身上每個部位的粗細呢?
我覺得,哪怕剪掉的是水分,體形還是會有一些細微的變化的不過一般瘦了1,2斤是看不出來的,4.5斤才能用肉眼看出細微的變化額如果是別人的話,不知道你在**的,沒有巨大變化根本看不出的所以,定期的用皮尺測量才是最好的辦法
我是覺得比稱體重還有用額
去網上查檢視適合你身高的腰,手臂,手腕,大腿,小腿,臀等一些部位的粗細..
這樣身材才能看上去勻稱些呀~不要減到最後像竹竿一樣的,那樣就不好咯~
為什麼體重下降了很多,可身上的肉還是那麼多?
6樓:匿名使用者
體重輕掉的是水分。而脂肪沒有減少。
那些靠節食**的人往往都是瘦下去了但是身上的肉摸起來鬆鬆軟軟 一點彈性也沒有
因為不吃東西剪掉的是肌肉和水分而非脂肪。
有些靠運動瘦下去的人,儘管體重很重,但是看上去很瘦,因為肌肉比脂肪重但佔的空間比脂肪小。
所以建議你還是運動吧
不要擔心運動以後滿身肌肉不好看,除非你是練健美的,中國人的體制,尤其女生,很難練出一身肌肉的哦,呵呵,加油吧!
7樓:匿名使用者
體重下降只是失去了脂肪,肌肉體積必須通過鍛鍊才能有效增大,沒有適當體積的肌肉,身材就很難理想。
8樓:匿名使用者
通俗來講,所謂的「肉」包括兩方面:脂肪和肌肉。有些人運動後脂肪轉化成肌肉,所以雖然體重輕了,但是看起來好像還是一樣胖。
9樓:先生請納稅
關於你提出的問題,親,不必煩憂,純屬正常,有一些人,比如說小孩吧,你看著他肥肥的,但是抱起來很輕,看著很瘦的,抱起來卻很重,屬於自身結構,體質的問題,且還有些人臉很肥但是身材不是很胖,這些都有。
10樓:呈生鏡門識相
這不可能
除非你失血過多
體重永遠不可能降骨骼
骨骼是固定的
這有年齡可以降骨骼
體重就是脂肪也就是肉
肌肉不容易**
因為它有營養血氣支援
除非你一年不鍛鍊
就自然鬆軟肥大
11樓:楊柳小陌
要麼是瘦的水分,要麼是瘦的肌肉,需要鍛鍊肉緊了才顯得瘦。
12樓:匿名使用者
說明你內心期望值太高,下降了本身就是一種結果,只是你的感覺不明顯,相信自己,持續努力。
13樓:匿名使用者
估計減的下去的是水,一喝水體重可能又上來了
14樓:透明的玻璃杯
身體看起來很有肉但是體重卻下降了很多,有很多的原因會導致,主要有以下幾種原因:
1、2型糖尿病,2型糖尿病發病前多表現為肥胖,如果不及時診治,後期體重會逐漸下降。
2、甲狀腺功能亢進會導致胃腸活動增強,但氧化反應增強,機體能量消耗增多,常表現體重減少。
3、生活壓力比較大導致生活規律的改變也會導致體重下降。
注意事項:儘量做到早發現、早**,平時注意勞逸結合,飲食規律化。
15樓:卜一言
因為你看到的只是事實的表面。
16樓:顧老師60秒講健康
為什麼體重下降了,看起來卻還是胖
身上沒什麼肉,但臉上有肉,怎麼把臉上的肉減掉
妹子,這是遺傳和基因決定的,除了手術,沒有其他有效方法,髮型和化妝可以使臉看上去和諧一些 千萬不要信啥啥藥,被騙了還傷身。為什麼一胖起來臉上的肉那麼多啊,其他地方還沒有那麼多肉。怎麼把臉上的肉減掉呢 說明你已經開始發胖了,需要合理安排飲食了,現在開始不必要 合理就行,你現在可以選擇瘦臉。瘦人先瘦臉 ...
看起來胖了但體重卻輕了每天吃的很少,也不瘦,為什麼呢
一般是虛胖,也是水腫.多吃一些利尿的水果和蔬菜,如冬瓜,玉米鬚熬的水.一般人 都習慣稱自己的體重,但是有點常識不知道大家知道嘛,不是減體重,而是減脂肪,脂肪跟身體要成一定的比例才協調,身材也自然會還看.不過我可以給你一些建議你只要堅持一個月我敢保證你絕對可以瘦下來。1.每天清晨起床後10鍾喝上一杯溫...
女朋友和我分手了但為什麼她在晚上在我身上咬了很多牙印
捨不得你,怕你忘記她,大兄弟,趕緊哄哄吧 有一個問題不太明白 你們分手了,還住在一起嗎?不然的話,她怎麼可能在晚上的時候,在你的身上咬了很多的牙印呢?女朋友在我身上留下了牙印,卻分手了,為什麼 不會是個有夫之婦吧!你很看重這個牙印或許她只是隨便一咬 她是為你好,你們走不到一起的 女朋友特愛咬我,四處...