1樓：小朗粉絲團醋粵
多喝熱水 暖胃 用熱水袋捂肚子 等等
2樓：我好日
胃感覺難受了就吃些清淡、易嚼的，建議喝點粥。胃病三分治七分養，平時飲食一定要注意，不要吃太辛冷的食物。還要注意保暖，著涼就很容易造成胃不舒服。
還有，就是保持個好心情了，好心情是最好的良藥。祝你早日好起來！
3樓：帝林8p扔釁
最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。。。。。。 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。。。。。。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。 胃不好，要少食多餐。。。。。。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。。。。。。 大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。。。。。。 蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 。。。。。。
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。。。。。。 花生，蜂蜜都是養胃的。。。。。。 紅茶+蜂蜜....
十分養胃。。。。。。 如何養胃 俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。
另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。
因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。
入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ
4樓：匿名使用者
少食辛辣,油膩,刺激性,生冷的食物.少吃冷飲和冰鎮飲料.多喝牛奶,可以養胃.
適當吃些蘿蔔,可以養胃,還有生花生.注意休息,減少壓力.如果你是胃炎,飯後兩小時維持坐位.
進食要有規律.可酌情適當運動. 藥物是根據**來選擇的,你最好去醫院檢查一下,遵醫囑按療程服藥.
祝你早日恢復健康.
5樓：原靜楓
多吃溫和的東西 尤其早晨易多喝粥 注意一日3餐飲食規律
6樓：似水流年
胃不好，吃點流食，或者軟點的東西、儘量少吃硬的。
胃疼要注意什麼，胃痛應該注意什麼？
1.調節情緒問題。情緒長時間的焦慮 緊張，會影響神經系統的穩定，從而可能致使胃腸功用紊亂，導致胃病的產生。這個需要靠自己調節了，雖然不需要吃藥，但是實際操作難度可遠大於吃藥。2.不要長時間熬夜。因為過度疲勞，只會引起胃腸功能紊亂，致使供血不足，胃黏膜分泌失調。3.酒精問題。酒精的過度攝入會導致胃黏膜...
胃痛應該注意什麼？胃疼要注意什麼
最近有粉絲跟我說，最近他的胃很不舒服，吃一點生冷的食物就會疼痛，每天都沒有食慾，問我該怎麼辦？吃生冷的食物會感覺疼痛，說明你的脾胃比較虛弱，這時要忌口，及時將胃調理好。急性胃痛說來就來？試試這個動作，每次100下，幫你趕走胃痛 胃疼要注意什麼 所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，...
胃不好，平時吃些什麼啊，胃不好應該吃什麼食物？
胃不好的人，一定要記著吃早餐，飲食儘量以清淡為主，主食儘量吃麵食，多喝些粥，可以少吃多餐，不要每頓飯吃的太飽 胃不好應該吃什麼食物？10 1 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣...