1樓：瘦成一導閃電呀
冬季飲紅茶
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
冬天適合喝什麼茶 20
2樓：彩虹視野
中國人喜歡喝茶，喝茶在中國已經是流傳幾千年的傳統了。眼看冬天即將來臨，誰不想泡一壺溫暖的好茶滋潤自己的身心呢？
1、紅茶
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。
同時，研究還發現紅茶可以減少中風和心臟病的發病率，而中風和心臟病正是冬季高發的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
2、紅棗桂圓枸杞茶
在眾多組合茶裡，這三種是最常見的搭配了，也是被人們所熟知的，冬天喝這個茶既溫暖又養胃，而且桂圓枸杞紅棗加一起不但可以潤膚美容，而且還能養血安神，同時還可以促進脂肪分解，起到降脂**的作用。
3、烏龍茶
烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名「青茶」。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。
而冬天裡室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴脣乾裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解乾燥的苦惱。此外，烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對於怕冬季裡貼膘的人來說，青茶也有一定的**功效。
冬天是一個需要養生的季節，希望以上的飲茶建議能帶給大家一個健康又溫暖的冬日。
3樓：忻燁華
1、綠茶瀉火。
綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用冬季養生茶之綠茶。
2、紅茶預防流感。
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。
3、花茶排除抑鬱。
花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對**痢疾和防止胃痛有良好效果。
4、烏龍茶祛燥。
冬季養生茶有很多種，比如說烏龍茶，它屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名「青茶」。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。
5、黑豆茶
黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、**腰膝疼痛很有效果，另外，想補腎、烏髮的女性也可以經常引用這道茶。
4樓：鈕德夾谷尋綠
冬季，應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。夏季適宜飲用綠茶。
因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。秋季，選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內餘熱，又能恢復津液。
也可用綠、紅茶混合一起飲用，取其兩種功效。
體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人,也可以泡枸杞茶,枸杞子滋補肝腎，益精明目.
夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。
綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫認為，從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天，所有的氣血都調動到了體表，而內裡是空虛的。
別說什麼大補的藥膏，就是多吃點羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關係，也有陽氣外升，內裡最弱的原因。也就是中醫所說的「至虛之處必是致病之所」。而綠茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，提高人體免疫能力。
需要注意的是，綠茶衝的過濃，茶鹼太多，刺激太強，很容易引起頭痛失眠。
另外，不要空腹就喝綠茶，空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於「引狼入室」，所以自古就有不飲「空心茶」的說法。
5樓：閒著閒著不如學點啥
1、紅茶
冬天喝什麼茶最好？紅茶非常適合冬季飲用，因為紅茶具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯筋骨、預防衰老、養胃護胃、舒張血管、有益心臟等功效，沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。冬天喝什麼紅茶好，紅茶除了單獨沖泡外，我們可在紅茶中加入其他材料：
牛奶紅茶：補充氣血，強身健體。
甘蔗紅茶：清熱生津，潤肺止咳。
糯米紅茶：益氣養血，改善身體虛弱症狀。
2、紅棗茶
冬天喝什麼茶最好？冬季特別適合飲用紅棗茶，其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。
此外，由於紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。冬天喝什麼紅棗茶好，除了單獨沖泡之外，紅棗還可以這樣喝：
紅棗枸杞茶：有效地防止血壓過高。
薏仁紅棗茶：薏仁紅棗茶。
人蔘紅棗茶：改善氣血不足，增強體力，使元氣恢復。
3、黑茶
冬天喝什麼茶最好？黑茶雖說是一種茶，但是黑茶營養豐富，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸等能夠助消化、解油膩、順腸胃，此外，黑茶還能降脂、**、軟化人體血管、預防心血管疾病，延緩衰老，延年益壽，改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病，改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病，是非常適合中老年人冬天喝的茶。
飲用黑茶時一般選用紫砂壺即可，玻璃次之。因黑茶為發酵茶，所以第一次沖泡的水定要倒掉。一直被譽為一種攻補兼備的良藥。除單獨沖泡外，也可加入其他材料：
菊茶普洱茶：清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
玫瑰普洱茶：疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑鬱有不錯的效果。
冬天喝什麼茶最好？以上給大家介紹的三款茶室最最適合冬天喝的茶，此外，大家還可以根據自己的口感，增添其他材料，喝茶是一門學問，我們要喝茶，而且要喝對茶。
6樓：益古齋茶與文化
冬天的話適合喝一些紅茶，紅茶能夠生熱暖胃，抵禦寒冷天氣。還可以有助於養生的作用。
7樓：小迪解答者
冬天喝紅茶可以祛寒，所以冬天適合喝大紅袍、金駿眉這一類的茶，春夏的話適合喝一些綠茶。
8樓：易承吳縱
建議:冬季喝些紅茶和鐵觀音,因為冬季天氣乾冷,紅茶和鐵觀音屬發酵的,養胃.綠茶去火消暑夏天喝較好.。
9樓：guo郭
生薑茶，因為生薑本身就有祛風散寒的功效！如把生薑切絲加熱水祛寒的效果會更加的明顯
10樓：匿名使用者
冬天天氣寒冷，喝紅茶、普洱茶等均有保暖驅寒暖身的效果。
11樓：包蘭衲
紅茶：紅茶屬於發酵茶，可以驅寒溫陽，增強人體免疫力和禦寒能力。
12樓：柒晚灣
為了「禦寒保暖」，可以喝紅茶和普洱熟茶。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力；而普洱熟茶，性味甘溫，能夠蓄聚身體內陽氣使身體發熱起到暖腹作用，禦寒保暖；還能夠強身補體，讓人體增強對寒冷氣候適應能力。
冬天適合喝什麼花茶
13樓：百小度
1、茉莉花茶。
以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對**痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，並對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。
2、桂花茶。
中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。
3、玉蘭花茶。
鮮花入珍饈脣齒留香，玉蘭花不但可以泡茶還可以煮粥、配菜、釀製糕點等，均有疏通肺竅、化痰止咳、通脈明目的作用。
4、玫瑰花茶。
其中半開放的玫瑰花，品質最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶製作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復火、提花。
14樓：冰雪陽光久久
冬天喝什麼花茶好推薦一：玫瑰花茶
一般女人玫瑰花茶喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。
冬天喝什麼花茶好推薦二：羅馬甘菊
具有治頭痛、偏頭痛、感冒、便祕、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺等功效。
冬天喝什麼花茶好推薦三：飛燕草花
具有減輕痔瘡、加強心迴圈系統、收斂、活血功能等功效，是絕佳的生活保健茶。
冬天喝什麼花茶好推薦四：杜鬆蘭梅果
具有利尿、去白帶、消水腫、關節炎、補腎強精、解除肌肉痠痛等功效。
冬天喝什麼花茶好推薦五：高麗蔘花
具有清肝解毒、降火氣等作用，能****癢、過敏等症狀。
冬天適合喝什麼飲料好，適合冬天喝的飲品 冬天適合喝什麼衝飲
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冬天適合塗的口紅有哪些值得，冬天適合塗的口紅有哪些值得推薦？
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冬天適合做什麼生意？適合冬天的生意溫暖賺錢
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