1樓：y神級第六人
紅棗蔥白湯
紅棗20枚，蔥白10棵，紅糖適量。先把紅棗用溫水泡發，洗淨，放入沙鍋中，加清水適量，上火煎30分鐘;然後將蔥白打扁，與紅糖一起放入紅棗沸水中，繼續用小火煎10分鐘即可食用。可以祛風散寒、健脾養心。
適用於神經衰弱、失眠、胸中煩悶以及風寒感冒、咳嗽等。
2、生薑紅糖水
將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;注入適量清水(用礦泉水最好);蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。具有養血、活血的作用，加到薑湯裡，可改善體表迴圈，**傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
3、紅棗桂圓茶
將桂圓去除外殼以及果核，紅棗去除果核;然後將桂圓、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中，加入開水進行沖泡，十分鐘之後就可以服用了。桂圓具有很好的補益、補血以及潤膚等功效，日常如果身體出現了氣血不足、神經衰弱或者是虛弱的情況，服用之後都能夠獲得很好的效果。
4、檸樂薑茶
可樂300ml，薑絲，檸檬片。準備一瓶可樂。把檸檬切片，姜去皮切絲待用，找一個可直燒的壺，將檸檬片和薑絲置於裡面，倒入適量的可樂，於電磁爐上燒開，倒入一個色彩斑斕的杯子。
一些香港人在感冒初起時，會煮沸可樂、加入檸檬及老薑，相信此舉能消除感冒，暖水、姜可紓緩發冷及喉部不適。
5、姜棗茶
姜棗茶是冬季養生推薦的一道熱飲，非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生薑、紅棗切片煮熟後，放溫，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驅寒潤燥，抵禦嚴冬。
6、紫蘇生薑紅棗湯
鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。
此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
7、牛奶紅茶
紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。
將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對**潰瘍也有一定效果
2樓：濯山揭含蕊
應該喝暖胃的
茶葉尤其是紅茶、武夷巖茶大紅袍或者普洱，牛奶。
適合冬天喝的飲品 冬天適合喝什麼衝飲
3樓：
冬季養生小飲品，專家手把手告訴你，到底冬天喝什麼是對身體有好處的！
4樓：壹張話娛
最適合秋冬喝的幾款熱飲，可以暖你一整個冬天，總有一款適合你！
5樓：仙女美食記
適合冬天喝的三道滋補湯！寒冷的冬天記得給自己溫暖哦
冬天喝什麼飲料好最好
6樓：y神級第六人
1/果汁
最好的選擇就是果汁了。含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌，助消化，還可使小腸上部呈酸性，有助於鈣、磷的吸收。但體重超標的人和老年人、血糖高者要注意選用低糖果汁飲料。
2/4酸奶
不但營養豐富，而且可以保護胃腸道黏膜。其中，酸奶富含的乳酸菌能抑制腐敗菌生長，減弱其在腸道中產生毒素，同時還可以預防因火鍋的油膩及其他因素引起的腹瀉、腹痛等。
3/4酒類
適量喝點白酒或葡萄酒，可以起到殺菌、去羶的效果，最適合涮羊肉時飲用。但要注意，吃海鮮火鍋時不可大量喝啤酒，不然會增加患痛風的危險。
4/4蔬菜汁
蔬菜汁和植物蛋白飲料。如黃瓜汁、番茄汁、杏仁露、椰汁、涼茶等，適合老年人。
夏季炎熱 適合喝什麼飲料
7樓：氯化鈉
鮮榨果汁，礦泉水，白開水，綠茶水，蜂蜜水，菊花茶，酸梅湯，畝春臘烏梅湯，等天然飲品，也不含少含各類添迅滑加的化學新增物為上森褲佳。
8樓：紅棗
夏季炎熱 其實不一定要喝飲料什麼的。飲料喝多燃粗也不好呀！有時掘段羨間可以自己煮糖水喝的，如銀耳冰糖水、雪梨銀耳冰糖水等等，也可以解暑哦判拍。關鍵是自己煮的也衛生嘛！
9樓：兩桶金
綠豆湯，西瓜汁什麼的
適合冬天喝的飲料有哪些？
10樓：日常雜談
鮮榨薑汁檸檬蜜.
檸檬含有豐富vc,有助於降血壓,預防傷風和改善消化系統功效.而薑汁能補虛,強筋骨及鍵
胃,可**病後體弱及貧血.生薑還有助於血氣執行,冬天飲用有保暖作用.
做法:1)先將姜及檸檬榨汁.
2)將薑汁,檸檬汁及蜂蜜倒進杯中,加熱水攪拌即可.
紅棗龍眼茶
紅棗有助於補氣活血及促進新陳代謝之功效,龍眼肉有潤喉,潤肺及滋陰等做用,對女士護膚
很是合用.做法:
11樓：year燕西西
熱牛奶吧，我個人反正不太喜歡喝飲料。
有什麼適合冬天喝的花茶，冬天適合喝什麼茶
冬季飲紅茶 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅 滇紅等紅茶和普洱 六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。冬天適合喝什麼茶 20 中國...
夏天適合喝什麼飲料，夏天喝什麼飲料比較好
夏天適合喝溫開水。因為最好的飲料就是溫開水，他容易被人體吸收，不會造成不了影響。也可以少量飲用運動飲料或富含電解質的飲料。喝鮮榨果汁也是一種不錯的選擇，營養豐富，口感也很好。夏天天氣炎熱，人體會大量的出汗，因此要及時的補充水分，飲水量也應比平時增加。那麼夏天喝什麼最有利於身體健康呢，美國飲料指導專家...
冬天喝什麼茶去火最有效，冬天去火喝什麼茶好
冬天可以喝一些菊花茶，金銀花茶，蒲公英茶，蓮子茶都可以起到很好的降火作用。1 菊花茶散風清熱，解毒，清肝明目適宜上火伴有口苦咽乾，兩目乾澀等，有效的預防感冒，可以預防寒邪侵襲人體。2 金銀花茶宣散風熱，清熱解毒，有適宜上火伴有心慌，失眠等症狀，金銀花可以清心瀉火。3 蒲公英茶清熱解毒，散結消腫，通淋...