1樓：復旦求是
樓主你好，首先跟樓主講一下，聯考基本上在次年的1月初或者 今年的12月底，所以你有大把的時間來複習，可以這麼說，你已經快人一步了。
其次樓主的壓力是不是源於不自信，對考試沒有把握，這個時候其實就需要wuli幫助你了。
2樓：匿名使用者
有壓力才有動力，這個很正常，建議 你 寫個mba複習計劃，然後列出自己的薄弱項，然後一步步的按計劃走 就 行。
3樓：匿名使用者
壓力大，在於方法不當，建議 你 報個 培 訓班，讓老師把握 你 的複習節奏。
要考試了總感覺壓力很大，感覺很煩躁，甚至有時候遇到不會做的題目還會打自己。這是怎麼了
4樓：匿名使用者
在面對考試壓力面前，緊張焦慮揮之不去，既然揮著不去，不如接納和安撫，與其花一些寶貴的心理能量去與自己面對壓力的反應方式對抗，還不如在心裡為它焚幾柱香，祈求焦慮適可而止，舒適安詳，對抗不可取，和解是出路。
可以給自己幾個積極的心理暗示，我可以我能行，這段時間我能做的更多，我還可以完成更多的訓練等等，這些心理暗示能幫助焦慮的你度過難關。
其實除了心理上來說，焦慮很多時候也是生理上的，是不可控的。緊張焦慮是有內分泌、神經系統、認知情緒等共同參與的，人在應對壓力時複雜的反應方式，還沒有一個絕對的開關可以控制，但是通過呼吸確實可以起到相當大的調節作用，但是也不是絕對有效的，值得一提的是焦慮所帶來的，還有身體的失衡，免疫力的下降。這時候的你更容易被各種疾病所困擾，保持規律的作息，合理的飲食，補充身體所需的營養，吃點單糖人蔘皁苷提高免疫力就顯得格外重要了，不要因為身體不好這樣的外因影響了考試，這樣就得不償失了。
其實緊張焦慮還是主要是擔心自己考試的結果，對不確定性的擔心時一切焦慮的本質。把注意力放到此時此刻正在做的事情上，把結果交給將來，相信自己，腳踏實地地走完這剩下的路，享受激情拼搏的高三衝刺生活，所有的一切，都會好起來的。
5樓：月月兔兔
你有時候也要適當的去做一下其他的事情協調一下，不是說一直在那裡做試卷，做題目看一下，這樣轉移一下注意力會不會好一點。
6樓：匿名使用者
緊張吧，所以才這樣，你調整好自己的心態才行呀
7樓：匿名使用者
你這是太緊張了，要解決的話就去放鬆，
還可以找朋友傾訴。讓他們來安慰你。
我今年7月份左右畢業，我想今年11月份國考是時候想要以應屆生
國家統一招生的普通高校畢業生離校時和在擇業期內 國家規定擇業期為二年，有些地方延長至三年 未落實工作單位 其戶口 檔案 組織關係保留在原畢業學校，或保留在各級畢業生就業主管部門 畢業生就業指導服務中心 各級人才交流服務機構和各級公共就業服務機構的畢業生，可按應屆高校畢業生對待。國家公 備考教材 來複...
已經報了今年1月份的MBA考試，現在想報個輔導班，但不知該選
你一定要對自己有信心，所有在職人員都面臨時間緊的問題，你現在還剩1個多月呢，所以來得及，關鍵是你報完班了可一定要跟著學啊，這是我這麼多年考試的經驗，無論什麼考試，臨近考試的一兩個月複習是最有效率的，然而也是最累的，所以如果你想一年通過，就應該做好刻苦的努力了！在職碩士的考試總體來說不難，尤其你還報了...
公司1月份沒通知停了我的社保,3月份辭退的時候才告訴我,沒有書面通知,也沒有
您好，這種情況你可以到勞動仲裁委員會要求給予說法，謝謝 這個好辦，只要申請勞動仲裁，原單位都會補繳的，因為有的單位不是月月交社保，有時一季度一交，所有1月份沒交，不是停了你的社保，不管怎麼說，社保都會交到被辭退時。被公司辭退後，社保和公積金該怎麼辦？離職後需要將社保和公積金轉移手續，找到工作後再辦理...