1樓：霍真普洛茲老哥
孤立無助 [gū lì wú zhù]
生詞本基本釋義
只有一個人或一方面的力量，得不到外力援助。
出 處《後漢書·班超傳》:「十八年，帝崩，焉耆以中國大喪，遂攻沒都護陳睦，超孤立無援。」
百科釋義
只有一個人或一方面的力量，得不到外力援助。 檢視百科英文翻譯
out on a limb
2樓：蒲夏御風
形容孤單無助的成語：
鸞只鳳單
孤獨的鸞鳳。比喻夫妻或情侶離散後的孤單情形斷雁孤鴻
鴻：鴻雁。離了群的孤獨大雁。比喻孤身獨處，多指未成婚的男子。
孤苦伶仃
伶仃：孤獨，沒有依靠。孤單困苦，沒有依靠。
孤雛腐鼠
孤獨的鳥雛，腐爛的老鼠。比喻微賤而不值得一說的人或事物。
顧影自憐
顧：看；憐：憐惜。回頭看看自己的影子，憐惜起自己來。
孤鴻寡鵠
孤：孤單；鴻：鴻雁；寡：失偶的婦人；
離群索居
離開集體或群眾，過孤獨的生活。
踽踽獨行
踽踽：孤零的樣子。孤零零地獨自走著。形容非常孤獨。
伶仃孤苦
伶仃：孤獨，沒有依靠。孤單困苦，沒有依靠。
六親無靠
形容很孤獨，沒有親屬可依靠。
如何克服習得性無助，什麼是習得性無助，它是如何形成的，如何改善
1 隨時關注變化 當研究者改變了實驗條件，已經習得性無助的狗卻也不再掙扎，而是自我放棄式地等待痛苦的來臨。有扭轉機會，卻視而不見，這是習得性無助最可怕的地方。心理學家langer鼓勵人們積極關注身邊的變化，抓住可以改變局面的機會。很多時候並不是真的 無法改變 而是我們太堅信 無法改變 習慣性的忽略了...
無助的哭了，！！！！
分開吧。從你最後一段的第一句他已經說了。你們還是分開吧。到一個新的環境下去吧。別在和他聯絡了。那種人不值得的。到新的環境下忘了他吧。努力賺錢。然後努力找一個能夠幫你的男人。如果你運氣好 就能找到。能分擔你痛苦的男人才是真男人 才是你值得珍惜的男人。徹底 放棄這垃圾 男人 分後別 藕斷絲連給人看不起 ...
在彷徨無助的時候，有什麼方法鼓勵自己
人活著 為了 體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常...