1樓：青島**病研究院
多喝水，增加**水分，可以自己買點維生素e服用，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，少喝酒。
2樓：極速青春
你好，這種情況考慮是魚鱗病，角質代謝異常引起來的，可以洗澡之後使用尿素霜或者是水楊痠軟膏，嚴重的話可以服用維a酸類的藥物，平時多吃維生素a含量高的食物
3樓：使命感
魚鱗病是一種常見的遺傳性**角化病，也被稱作魚鱗癬，中醫稱蛇皮癬，主要表現為四肢伸側或軀幹部**乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，俗稱蛇**。魚鱗病患者的**都很乾燥，四肢和軀幹最為嚴重。特別是小腿，大部分魚鱗病患者的小腿上都會有魚鱗一樣的東西，還會有很深的紋路。
魚鱗病患者冬季會比較嚴重，夏季**會有所改善，病情較輕的人在夏天和正常的人的**差別不大。
建議：1、多吃富含維a食物
例如，蛋黃、奶、奶油、魚肝油、動物內臟、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。維a是脂溶性維生素，請和脂肪類食物一起食用。
2、注意洗澡溫度
寒冷季是魚鱗病加重時期，如果不洗澡，會使**更乾燥，掉屑更嚴重。所以洗澡的水溫保持在39度就好。
3、不用鹼性肥皂或沐浴露
在洗完澡後在洗完澡後馬上外塗去魚鱗病的//凝///甫///集//魚鱗**霜改善**，堅持就會好的。
4、多運動、喝水
多運動，多喝水，提高新陳代謝的速度。
5、保持良好的心態
心情愉快，別讓魚鱗病影響到自己的心情。
跑步小腿疼是怎麼回事，跑步小腿疼是怎麼回事？
姿勢不對 腳的著地方式 有些人認為跑步時用前掌著地，也有人認為應該足跟著地。我們建議先以用中間部分接觸地面。研究表明一名好的長距離跑者通常是以足中著地的。慢跑者以足中和腳跟著地，快跑者的著地點比慢跑者靠前。我們認為只有短跑選手和中短跑選手適合以前腳掌著地。可能有些人會例外，但是以足中著地對初中級跑步...
綠蘿花葉子乾裂是怎麼回事，綠蘿花葉子乾裂是怎麼回事？
盆栽綠蘿應選用肥沃 疏鬆 排水性好的腐葉土，以偏酸性為好。綠蘿極耐陰，在室內向陽處即可四季擺放，在光線較暗的室內，應每半月移至光線強的環境中恢復一段時間，否則易使節間增長，葉片變小。綠蘿喜溼熱的環境，越冬溫度不應低於15 盆土要保持溼潤，應經常向葉面噴水，提高空氣溼度，以利於氣生根的生長。旺盛生長期...
兔子腿部掉毛怎麼回事呢，兔子掉毛是怎麼回事？
兔子後腿掉毛主要可能有兩種原因，第一是正常的生理掉毛 第二是受到疾病 環境等其它影響而掉毛。一 生理掉毛 每一年春秋季節更替的時候，氣候都會發生明顯的變化，而兔子進入成年後，每年的春秋兩季都會換一次毛，春季換毛在3至4月份，秋季換毛在9至10月份，所以兔子為了更好的適應新的氣候環境，也需要通過掉毛來...