1樓：
瞭解一下，什麼是「潔癖」：
普通來說，潔癖就是太愛乾淨。 一個人愛乾淨是好事，但過於注重清潔以至於影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往，就屬於潔癖。潔癖有輕重之分。
較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏**、認知**來糾正。
所謂的脫敏**：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。
認知**：
1、事實根據：
①鄉下那些衛生條件不如城裡的孩子身體更健康；
②適當地「髒」一下有助於提高免疫力；不經歷風雨，**見彩虹，溫室的花朵更經不起考驗；
③人只要在這個世界上，就不可能與外界環境隔絕，致病的病原體是始終存在的，人的免疫機能阻止著疾病發作；頻繁洗手/衣對預防疾病沒有太大的用處，大多數病原體用肥皂是殺不死的；
④過於緊張和焦慮反而降低人的免疫力，容易惹病；
⑤其他病沒得，但強迫正也是一種嚴重的心理疾病。
2、潔癖所帶來的危害超過益處。細菌是人類生活環境的必要組成部分，日常接觸到的眾多細菌對我們的生活與健康是有益的。如果不加選擇地滅菌，就可能給那些抵抗力、適應性、侵襲力強的有害病菌開綠燈，破壞人體內及自然環境的微生物平衡，以致有害的超級細菌大量生存和繁殖。
在心理諮詢門診，就有許多有潔癖的人同時還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病。
當然如果你只是和滑鼠鍵盤過不去，你那根本算不上什麼潔癖啦，純粹是心理作用，也許是現在的生活過於緊張，對自己要求過分嚴格所致，沒事，別太在意啦，如果還不放心可以用以上的**放寬心境，開心一點，ok啦！
2樓：匿名使用者
就是有點過於愛乾淨了
別太在乎沒有必要的步驟
不然要得強迫症的
我是不是有潔癖
3樓：
你好，潔癖越早干預，預後效果越好，潔癖的患者如果進行規範**，一般六個月即可得到明顯的改善。潔癖的**一般採取心理和藥物綜合**，心理**分為行為**和健康教育，行為**多采取暴露儀式阻斷的方法，將患者暴露在他害怕的地方，讓他感受到他所擔心的事情並不會發生的一種行為訓練，健康教育是要糾正患者意識上的誤區，給患者傳遞健康、科學的醫學知識。
我是不是有潔癖？
4樓：滄海浩波
你的這些症狀就是潔癖，較嚴重的潔癖屬於心理疾病，是強迫症的一種。
潔癖表現為：主觀上感到有某種不可抗拒的，強迫無奈的觀念，情緒，意向或行為的存在，他們能夠意識到這些都是不應該出現或毫無意義的，但是又從內心湧現出強烈的焦慮和恐懼，非要採取某些行為來安慰自己，例如，患者做完一件事就覺得手髒了，心裡很不舒服，就非要洗一定時間或一定次數，如果不這樣，就感到特別焦慮，所以，每次都是洗了又洗，這樣心情就要好一些，不僅如此，患者還不讓家人隨便亂坐，也不歡迎朋友來訪，不僅注意自己的手，還關注周圍的其他人，例如別人去廁所後忘了洗手，或從外面回來沒有洗手，又碰了什麼檔案和用具，那他就對這些檔案和用具特別緊張，不敢接觸;和別人握手也很緊張;回到家裡也不放鬆，可是過不久又重複，時間一長，就嚴重影響到工作和生活
診斷依據：以潔癖為主要症狀的強迫性神經症。
我是不是有潔癖？你怎麼看？
5樓：叫那個不知道
所謂"潔癖"，是指在講究衛生方面卻是瞻前顧後，尤其最注意手的衛生，每天要洗幾十遍，每次要打三遍肥皂，每接觸過一件東西，就得把手洗一次，不然就痛苦萬分，什麼事情都做不了。
6樓：
可能是心理潔癖，很正常吧
7樓：天天工
稍微有潔癖
可以接受
只要不妨礙他人就行
8樓：
不算有潔癖，屬於正常行為，只是你比較愛乾淨而已
9樓：
有潔癖 只是心理問題！不需要擔心！
10樓：鴿新頌創
輕度潔癖！鑑定完畢。
我是不是有潔癖？
11樓：匿名使用者
如果你不打，或者這個東西碰到你了
你不洗手或者洗澡就會渾身不舒服（那麼你就是有潔癖了）如果沒有這種不舒服的症狀那麼就不是了
只是對蟲子的厭惡而已
12樓：有情心理
你好，主要還是看類似的事情會不會讓你十分焦慮難受，佔用掉你很多精力，欲罷不能。
13樓：匿名使用者
不是，這很正常。潔癖是指對所有東西都希望是無菌的。
我是不是有潔癖
14樓：一二三
人類是第一種圈養其它生物的種族，從而自居上位者，你這只是上位者的本能罷了，試想一下如果是和你平等的一個人你還會這樣嗎，因為你的潛意識認為這是你的權力作為養主的權力可以為所欲為，（你的行為也就是弱肉強食，很正常）但是你的主意識卻被現在的關愛生命神馬的道德所限制，所以你擔心你的行為是不是bt（如果你活著奴隸社會你就不會有這種疑惑了），這只是你的主意識與潛意識發生了衝突。沒神馬好擔心的本能罷了，。至於你的第一個問題我不知道，可能你家衛生不好，也肯你就是有潔癖。
15樓：堅紹
不是潔癖，是強迫人格！
我是不是有潔癖強迫症
16樓：沙歆奚舒
問題分析：你好，你的情況很有可能是由於強迫症引起的症狀，是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。意見建議：
我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路
，提升自信，強大自己的內心。放鬆自己
我是不是有潔癖
17樓：匿名使用者
你自己這樣是沒問題 但是朋友會覺得你裝模作樣 不喜歡跟你交往..
18樓：罹丶剎那
你這是潔癖 要看看心理醫生 及早** 成了重度的 就不好治了
19樓：匿名使用者
如果你把你的精力放到工作，學習當中，同時又有自己的興趣『愛好比如愛健身，或者下棋等等。為了自己奮鬥或者喜愛的事業而放棄一些東西，你自然就不會去注重這些了。我想你一定很懶，不做家務等等，所以才會注意這些
20樓：
其實我覺得很正常啊，我覺得只能說你比較注重生活的質量，沒必要這麼糾結~安啦
我是不是有潔癖，我有潔癖是什麼意思 嗎
我覺得你有，其實這個問題很普遍的，你也沒有必要擔心，愛乾淨了對身體也有好處啊，我妹妹也有潔癖，襪子天天洗，手下課就去洗，頭髮也是，好像沒法剋制，覺得髒，有點強迫的感覺了，不嚴重，應該沒事。像你上面說的幾條，1 3，應該都用自己的 至於4，其實換誰都噁心 應該是輕度的，找心理醫生吧 怎麼判斷一個人是不...
我是不是又精神潔癖啊，我有精神潔癖怎麼辦
算是精神潔癖了bai。有時想一想，du吐痰這種動作zhi在中國可算是一dao種文化。中專醫裡有痰迷心竅，它所屬指的痰與我們所吐的稍有不一樣，但大多還是相同的。痰瘀同根，同屬陰邪，痰多者大多氣血虧虛，陰邪內擾。咳出本無錯。但隨地就不對了。你如果從醫學角度想一想，有痰不吐將是害自己。你的情況也恰屬於這種...
對於有潔癖的人來說，是不是就不能養狗了
其他的什麼都是 copy其次，重點是心理上的潔bai癖！先du不說什麼狂犬病，寄生蟲zhi，狗狗大小便你總要面對吧？dao洗澡也是個力氣活，他不見得很願意洗呢！不但是他陪伴你，狗狗也是需要人陪伴的，要抽時間和他玩耍 你如果真的愛她，總不能看著他被抓吧？所以還有辦狗證，交管理費是愛狗人士必做的！每年都...