1樓：橙冰藍雪兒
讓我們來發現快樂
快樂作為人生的一種心理體驗和期望，是每一個人都希望擁有的，那什麼是快樂呢？
快樂就是健康——快樂且充滿信念的人總是精神活躍、心理輕鬆，身體也因此而受益。
快樂就是成就——性格開朗、心情愉悅的人能更多地經受挫折和磨難去爭取成功。
快樂就是知足——滿足於自己擁有的，珍惜生活的每個時刻和機會，讓快樂感染自己，也感染他人，輕鬆愉快享受每一天。
有人說，二十一世紀最有價值的東西是擁有一份好心情。誰能**人生之旅中將遭遇多少不幸，將有多少障礙阻在前面的路上，可以幫我們克服它們的，除了自信，還有樂觀向上的精神力量，但現代人的快樂似乎越來越少了。有些人不斷地問自己：
以前的夢想都實現了，生活過得挺舒適，但是為什麼卻不像以前那樣快樂？
社會的發展變化令人應接不暇，當電燈、**、冰箱、彩電、洗衣機、錄影機、手機、電腦踩著時代的鼓點進入尋常百姓家之後，人們對物質的慾望得到了不斷滿足，但精神上的渴求及更大的物質慾望卻以更快的速度增長著。人們不斷追尋著實現自己的一個個夢想，猛回首，卻發現快樂已從自己心目中悄然流失。
快樂常發生在滿足於當前生活的時候，即得到的親情、友情、金錢、權力、機會多於心理預期時，人們可以感覺到快樂。當現代人不斷地追求生活的各專案標時，由於心理預期總是遠遠大於實際所得，所以不快樂的心情就伴隨而至。
往往是我們自己親手扼殺了屬於我們自己的快樂！
天地執行是永恆的，人的生命與之相比只不過是短暫的一瞬。我們有幸生在永恆的天地之間，不要蹉跎歲月，應當珍惜生命，發現和享受生活中的快樂吧！
2樓：匿名使用者
應該接受一下醫生的**吧，我覺得你的心理問題比較嚴重了。
正常而言，一個人會出現悲觀情緒是非常正常的，人的一生，用正常的曲線來形容就是一個波浪型的曲線，有高有低，古有云「樂極生悲，否極泰來」，這都是有科學依據的。
會失望但不絕望證明你的理智或者你的心態還是比較正常，但是對於「自殺」，我想說，如果你真的有過自殺， 這樣真的是比較懦弱的方法了。老百姓有句話，「沒有翻不過的山，沒有過不去的坎」，我覺得你應該多看一些書來充實自己，嘗試與人交流，不要自己生活在一個相對封閉的環境中，畢竟，現在社會上沒有太多人是那些喜歡主動去接納別人的。
希望你能活得好些！
3樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
4樓：鳴之緣
因為我不是醫生,所以我並不清楚抑鬱症的病例,但是我個人覺得你有哦
其他的就算了,你竟然還想自殺,2 3 4 5 6都還比較平常.
但是我還是希望你不要在這樣了,因為喜歡你的人會很傷心的.重新樂觀起來吧,你會覺得世界還是挺美好的.
5樓：匿名使用者
(@_@!) 自殺了你還能在這嗎
你應該去看看心理醫生..............
他說是那就一定是.....
6樓：匿名使用者
經典抑鬱症患者，去見見醫生吧！悲！悲！悲！悲！悲！悲！悲！
我是不是有抑鬱症
7樓：匿名使用者
我給你的答案是：也許每個人一生中都會有這樣一個時期！
我性格外向，但是我也是從小就覺得孤獨。沒什麼朋友，平時很少接觸人。
心情也很壓抑吧，有煩惱不懂和誰說，也不知道有誰會了解！
想想過去，想想現在確實沒什麼事，是值得高興的，可能我做人很失敗吧。
有時候，不知道是自己看透了，還是沒看透，真覺得做人沒意思。
我沒去看心理醫生，沒有想換血換心臟，我也討厭自己，但是我不恨我自己其實像現在這樣，也沒有什麼不好。因為我覺得我是個善良的人，我的這個心情低潮的時期已經過去了！聽了幾首好聽的**。
看了幾部電影。從新找回做人的樂趣。我相信你也可以從這個陰影裡走出來！
我和你 還是有一些相似的 也許 同是天涯淪落人，相逢何必曾相識唉........希望你心情快點好起來
8樓：匿名使用者
我也是很內向,也象你那樣,不想和認識的人說話總想躲著走,心情也是很壓抑,悶悶不樂,沒有高興的事情,也是覺得活著沒有什麼意義,沒有愛好,對什麼都不感興趣...
我建議你還是看看心理醫生,但是你說的換血和心臟我想你還是最好別想,性格是靠培養的,是在你日常生活中的環境所決定的,你要想辦法讓自己變的開朗,
而且你肯定是心裡面憋著很多話,沒人能夠訴說,你可以嘗試交個男朋友之類的,找一個可以和你一起承受快樂和痛苦的人,讓別人替你分擔一些痛苦,你也會心理輕鬆許多的.
你也別想吃藥,至於喝酒,也不是什麼好的辦法,那隻能解決你這一時的煩惱,等酒醒後等待你的還是孤獨鬱悶...
我們一起加油!一定要走出這種陰影,要在這個發展過快的社會中學作適者,
畢竟這個社會是適者生存,不適者淘汰的現實社會....
9樓：匿名使用者
朋友，不要指望換血換心臟，那是火星的事情……首先，以人為本，如果人感覺不快樂，那麼問題一定是出自人本身，具體是「心」的問題，是思想的問題。你能把問題撂到這裡來渴望解決說明你還有機會變好。記住一句話，「生活不會無緣無故變好」。
如果想改變現狀，只有一條路走，就是讓自己努力追求某種值得的東西，讓自己的腦子不要閒著，一定要想些東西，這就是所謂充實感，以及由努力得到的回報所產生的認同感——一個人如果失去了任何方面的認同感，那麼一定活不長久。不要讓壞習慣阻撓自己去追求自己的幸福。壞習慣通常來自惰性，不要讓惰性打磨自己的耐性。
想生活得好一點，需要執著，並不是心血來潮的澎湃。
其次，喝酒只是麻醉自己神經的一種逃避現實的方法，經常喝絕對不是什麼好事！
希望你的生活能好轉！
10樓：匿名使用者
有點抑鬱傾向，還好，不算嚴重。
看心理醫生很管用（前提是那個心理醫生是正規負責的），不要瞎想換血或換心臟啥的，一是價錢，二來心臟這類的人體器官世界上都比較稀少，你得等上好幾年，而且你也沒啥事，就讓這些玩意為更需要它們的人服務吧。（而且你要硬換的話，一來醫院不會同意，二來你很可能會因為排斥反應死亡），一般像這樣的看完心理醫生後，醫生會給你開抗抑鬱藥物，堅持服用會有效果的，嗯，看心理醫生或去做心理諮詢，反正記住要堅持，而且要堅信自己會好的。藥物就服用醫生開的好了，至於酒要少喝，酒精可以對你起到一定的麻醉作用，這就是為什麼你喝酒後會感覺正常些，酗酒對身體害處很大。
做好這些後，就是你自己主動要做的，一是要保持正常的作息時間和積極的心態，建議多去做運動，要較為劇烈的，尤其推薦球類（進行這類運動一是具有趣味性，而大腦在運動中本能的會分泌抗抑鬱激素），先和家人一起，然後逐漸叫幾個朋友。
你覺得人生沒意思，但問題在於你太被動了，有些事情是要主動出擊的，積極點，你會好起來的
11樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
12樓：55殃殃
去看醫生，吃藥就可以。應該管用，我在用，目前不知道什麼效果。和你症狀相同，在學校都一個朋友都沒有
13樓：
建議多出去外面走走，散散心，哪就慢慢好了，祝你健康。
14樓：匿名使用者
我是抑鬱症。和我有相似的症狀。我估計抑鬱症患者多數都有「自己病得很重...
」這樣的情緒吧。生病就得看病，而不是有沒有用的問題。當然了，正規的醫療條件越好的，越大的醫院越可靠。
抑鬱症和性格不是一個層面的問題。吃藥可以讓人有幹勁，消除你的某些不良情緒和軀體症狀。你覺得一直興奮好嗎？
人的興奮和抑制應該是有節律的才好。喝酒後我也會好些，但是酗酒可能會造成不可逆的腦萎縮。補充一點：
心理醫生的法寶，弗洛伊德的精神分析法學說最近被懷疑是不可靠的。個人認為，可以少花點錢，諮詢精神科醫生吧。
15樓：匿名使用者
那就是了
既然都知道了
那關鍵還是要多接觸人
多交朋友
出去玩順便交朋友吧
我是不是有抑鬱症。。。？ 30
16樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
17樓：匿名使用者
你就是想不開 我現在也是 把什麼事情都想得最好 也想得最壞 你都想到了 你還怕啥的 都做好心理準備了 而且 現實的事情 未必會有你想象的那麼糟糕 你這有點有人自擾了 也可能是你小 多在社會上練練吧 這學校到死都沒人能畢業 你是個小心眼的人
18樓：匿名使用者
呵呵！自己想多了！ 其實吧，以前我和你差不多，脾氣很不好！
說說就操。其實，就是缺少溝通啦！ 你自己人溝通和交往下，聊聊天！
很隨意，很放鬆的那種！ 但也要剋制住自己情緒哈！ 慢慢地就會有療效了！
還會交到很多朋友！
19樓：匿名使用者
你的脾氣確實很不好，自尊心太強，但你人品還不壞，這是我對你的瞭解，平時注意改正
20樓：火星人馬丁叔叔
是抑鬱症，吃逍遙丸就能**，主要是肝臟出問題了。
一點小事，情緒就容易激動，頭暈，心率不正常，心憋屈難受.................
21樓：胃病不怕
如果你一直是這樣的情緒狀態，還是表明你的情緒管理有問題，控制力降低。這可能與你生活經歷有關，在你消失就這樣的方式可能使你獲益，減少了你的恐懼感。在你成年後還是這樣的處理問題顯然是會傷害到你的親近的人，會影響到你和周圍的關係。
其實可以看出，每次你情緒發洩之後，你也很不舒服，甚至有負疚感，也會有自責，使自信心下降。你可以體會一下，對別人發脾氣其實就等於在對自己發脾氣，也是很難受的。如果經常誇獎一下自己，你的心情會好些，經常主動對別人笑笑，你的心情會很敞亮。
也可以找找心理諮詢師，幫助調整調整。
我是不是有抑鬱症 10
22樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
我是不是有抑鬱症?
23樓：墨香婕兒
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
我是不是有抑鬱症，我是不是有抑鬱症？
抑鬱症典型症狀 1.心境低落 主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂 無愉快感 興趣減退，重者痛不欲生 悲觀絕望 度日如年 生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感 無望感 無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症
自己是最瞭解自己的人，自己也是最不瞭解自己的人，心理問題只是暫時大腦程式錯亂，我的經驗是心理疾病不吃藥可能更好，大自然造就了人，不是來享受痛苦的，這絕不是大自然的規律，世界應該是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每個人有多少痛苦就應該有多少快樂。世界就應該是平衡的，人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持...
是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...