1樓：新鄉潘氏失眠
其實導致人們出現心裡煩躁最常見的原因就是因為人們在日常生活中常常的處於較大的心理壓力導致的，所以這個時候大家就應該及早的對自己的心裡進行處理。讓自己遠離心理壓力，這樣才能讓自己的心情漸漸的修復，然後大家就會感覺到自己的心情逐漸的恢復到一個比較好的狀態。心裡煩躁的問題就會迎刃而解。
2樓：
出現心情煩躁的主要原因有以下幾個方面：第
一、社會應激因素，比如壓力大、受到別人不公正的待遇、與人發生爭執、家庭關係緊張、夫妻關係有感情不和的問題等，以上事件很容易引起心情不好甚至焦慮、煩躁、坐立不安、壓抑，如果有以上的問題一定要積極的調整，尤其是學會轉移注意力。第
二、疾病引起的，常見的疾病有抑鬱症、焦慮症甚至內分泌紊亂疾病，這些疾病很容易引起心情不穩定、煩躁、易怒甚至容易激惹，比如別人的一舉一動以及一些小事就很容易讓患者大發雷霆，如果有以上疾病要對症的進行**，尤其是服藥**。第
三、存在性格的問題，比如性格比較內向、敏感，別人的小事情甚至很輕微的舉動都覺得針對自己，甚至會特別在意別人的一舉一動以及對自己的評價，這時就沒有自信，所以就會沉浸在悲傷的情緒當中無法自拔，很容易特別煩躁，存在以上原因要積極的進行**和處理。
3樓：
出現心裡煩躁不安，可能是生理性的也可能是病理性的，生理性的心裡煩躁不安，是對我們身體正常情緒的一個徵兆或者是反應，提示我們對於某一個事件，在認知上出現衝突的一種表現形式，而是出現了情緒和行為上的一種表達方式，可以消除誘因，或者是通過自我調適，如運動、**、轉移興趣點的方法來得到有效的緩解。
如果說這種煩躁不安是病理性的，長期存在的，我們高度懷疑是神經症，如焦慮症、強迫症、恐懼症或者是情感障礙的抑鬱症、躁狂症或者是精神**症及其相關疾病，這時候我們需要到專科醫院進行明確診斷，然後應用對症的藥物，特別是精神藥物進行處理，防止病情加重。
4樓：匿名使用者
內心煩躁，有很多原因，一個是身體自身的原因，上火啊！這樣呢，還有就是工作壓力周邊的親戚朋友環境，人一事聞問西的不過是身體的方面的，你去開些中藥吃，如果是工作壓力大的話，那麼你就去旅遊朋友玩玩，放鬆下心情。
5樓：匿名使用者
心裡煩躁常見的原因是肝氣鬱結引起的，和情緒以及工作壓力大、思慮多等有一定的關係。建議你口服疏肝順氣丸進行調理，不宜吃過於辛辣和油膩、刺激性的食物，多喝一些溫開水促進代謝，不要熬夜，保持情緒穩定，適當的增加運動，有利於改善情緒。
6樓：匿名使用者
內心煩躁的直接原因可能有學習成績不理想、工作不滿意、物件不好找、婚姻不幸福、人際關係不和諧。
內心煩躁的根本原因是慾望太高，而個人能力有限。
7樓：在雲海讀**的暗星雲
這可能是你遇到了問題自己解決不了，又找不到解決辦法，就有點煩躁。不著急，不管多難的問題都有解決辦法，靜下心來好好理理問題，找到解決辦法，就不會煩躁了。
8樓：匿名使用者
導致心裡煩躁的原因很多，常見的原因可能是精神壓力過大，長期處於憂慮、擔心的狀態而導致的，也有可能是患有抑鬱症，是一種常見的心理障礙，要注意放鬆心情，還有可能是由於有肝火或者是肝臟有炎症而導致的。也不排除是由於脾虛、肝淤氣滯而引起的。可以適當的轉移注意力，不要太過於壓抑，可以適當的服用解鬱安神顆粒緩解一下。
關鍵是要放鬆心情，保持愉悅的心情，還要注意休息，避免熬夜，避免緊張焦慮，平時多參加戶外運動，可以選擇慢跑、打太極拳或者散步等有氧運動。
9樓：陽光燦爛
心煩的時候你應該知道是什麼原因引起你自己的煩躁，當你遇到一些不如意的事情，就會讓你覺得心煩，因為是環境帶給自己的煩惱，讓自己變得煩躁，並不是你想煩躁的，很多時候生活當中都會遇到很多的煩惱，但是要相信你明天會更美好，要努力去克服這種煩惱。
心裡感覺莫名的煩躁是什麼原因？
10樓：匿名使用者
煩躁其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！
11樓：匿名使用者
其實積極向上的心態是一個人健康生活所必需的.可以這樣:學習工作中苦中找樂,生活中閤家歡樂,交往中朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生中知足長樂.
在快樂中尋找生活的樂趣吧. 願所有不快像消散的雲,隨風而去.
12樓：爵帝少帥
有的時候是說清楚什麼原因的，
有時候很煩躁，朋友問的時候又不知道什麼原因，
就是煩躁。我想每個人都有這樣的情況吧
心裡莫名的煩躁怎麼回事
13樓：匿名使用者
一個是外在原因，天氣炎熱或有什麼不順心的麻煩事；一個是內在原因，身體欠安，或生理問題等
14樓：薄荷糖的味道愛
煩躁如果不是因為bai健du康原因必定是心理原理，所謂zhi的莫名dao有兩種可能，一是人的心理周專期或生理週期
屬，一般女生容易在例假期間產生煩躁。第二種可能是某些事件造成煩躁，這件事是自己並不認為很重要，而潛意識中認為不可獲缺。
15樓：匿名使用者
心裡莫名的煩躁有多種原因，天氣悶熱使人感覺煩躁，噪音特別大使人感覺煩躁，女孩子生理期也會產生煩躁等等，只有心平氣和才能緩解煩躁
16樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
17樓：bobo紫嵐
天熱心煩就會有這種感受，多待在有空調的房間裡思考
18樓：守才棟靈凡
你有點孤單症，要學會和朋友溝通。看一看書或者散步，工作壓力大，心態要擺正，做好每件事情。你才會
對撞機有信心。
19樓：宦楠年採夢
唉…也許是身邊的環境、生活影響你了吧
20樓：鄂琴鍾離新晴
沒有比人更高的山,沒有比腳更長的路.你得告訴自己,你是行的.信心第一!!
21樓：召琦汝書蘭
可能是你本身就有一種自卑心理，做什麼事都感覺別人在看你，其實只要自己做好，管人家怎麼看呢，自己過好了，你身邊人自然也就不會這樣覺得了
22樓：渾朝堅晴嵐
我也是這樣啊我們真是同病相憐，唉!
23樓：馗更高壩
魏延 張傑劉禪 張傑曹操 徐濤夏侯惇 邊江
心理髮慌是什麼原因，心裡發慌是什麼原因
心裡發慌，也就是通常所說的心悸，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感，心率加快時感到心臟跳動不適。關於心慌的原因可以分為生理性的和病理性的，生理性的多見於健康人在劇烈的運動和精神過度緊張時可以出現 精神方面的原因導致的，不要想太多，放鬆自己的思想找朋友談談心 是對自己面對未知的事物極度不自信 可能是因...
經常感覺頭暈是什麼原因，經常感覺頭暈是什麼原因呢？
經常感覺頭暈原因挺多。是否頸椎病會造成頭暈。腦供血不足也會頭暈。頭暈的歷害時不敢睜眼晴而且還嘔吐，走路不穩不走直線，感覺很難受。多休息躺著別動。嚴重需要去醫院看一下，對症吃些藥。年輕人經常頭暈，大部分的原因是低血壓或者貧血，是最常見的。還有有的人血壓也不低，也沒有貧血，可能是植物神經功能紊亂 年紀如...
嘴裡感覺很粘是什麼原因
原因及防治 1 痰熱內盛，溼熱中阻及寒溼困脾的病人。主要是因溼性黏滯，痰熱，溼熱上蒸，或寒溼上泛於口，導致口中黏膩不爽。建議 到醫院檢查 以免加重病情。另外平時飲食要注意，不要吃油膩寒涼生冷食品。2 氣脾虛溼困就會引起嘴裡粘膩的感覺。建議 找中醫辯證 具體看一下原因。3 脾胃溼熱，脾胃運化水谷能力減...