1樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準，
2樓：匿名使用者
假如樓主有興趣，可以做些**上說的運動。
然後我說幾點我自己的看法:
1,不是說爸媽不是很高，自己以後就不會長得高，我身邊父母不高但兒子高的例子有很多，樓主不要為此過於擔心。
2.樓主現在還只是初一，還沒達到長身體的巔峰，所以不要著急，不要刻意地去想這個問題，有時候只會適得其反。
3.不要聽人家說補鈣什麼的，盲目補鈣有時會讓骨頭提早結束生長。不用刻意地去吃什麼什麼，只要注意三餐都要吃，且早餐切記吃的好吃得飽，要最豐盛，不要隨便對付。
中餐可稍微次些，多吃瘦肉魚肉，細嚼慢嚥，這樣才能消化完全，促進營養吸收，達到長高的目的，晚餐吃點清淡的，保持胃的健康。說白了，只要保持消化健康，多吃水果蔬菜，營養到位，以樓主現在的身高來看，肯定能漲到185左右。
希望樓主能快高長大。希望樓主能採納我的答案。
3樓：匿名使用者
吃排骨，打籃球，晒太陽
4樓：打不死小神牛
你現在才初一就有170很不錯了！
不過長高的辦法是有的：1、可以多去運動如：打籃球，跳繩，向上摸高等等一些運動都可以增高的！
2、記得在有一定的運動後要有充足的營養：多吃一點高蛋白的（牛奶、雞蛋、魚肉、）希望你能長得你想象中的那樣吧！加油哦！
5樓：伏珈藍兔兔
聽說男生多打籃球就愛長個的
6樓：喆喆妮
我初三才一米六呢，別擔心,均衡膳食多運動!
7樓：匿名使用者
媽呀，初一170還嫌棄矮，我哥們初一才140 現在也180
8樓：匿名使用者
其實170就已經算不錯啦 有人連170都沒有
9樓：涅吉
多睡覺，多運動，多吃含蓋的食物
我今年14歲，而我現在身高才1米5我爸爸媽媽都說我長不高了，怎麼辦？他們說都沒有看見我長高過，？
10樓：匿名使用者
你揉一揉自己小腿後面的肌肉，如果梆硬的不太可能長高，如果能捏動按下去，就可以長高。祕訣是喝牛奶，繃直你的膝蓋，去玩籃球絕對有幫助。我認識一個男生，父母都特別矮，別人說就他這基因肯定長不高。
他每天就堅持兩件事，喝牛奶和玩籃球。他都長到1.75米了。
11樓：飄落著天使的淚
你男生還是女生？？男生還有救，女生基本上就不長了~~
12樓：幻覺歡佳
長高這種事**看得見，多吃飯多拉筋經常走路，會長高的
我爸媽都不矮，為什麼，我就是不高？怎樣增高，長高？
13樓：匿名使用者
小孩子發育是有時間的，女孩到18歲才會停止長個，男孩要長到23，有些換會繼續長，你不用刻意去管，到時間你一定會發現你不你父母還要高
14樓：匿名使用者
如果你還沒到停止生長的話，告訴你
跳繩可以增高哦
15樓：匿名使用者
估計是時間還沒到吧……總不可能是基因突變的落！
我現在170cm，要怎樣練練多久才能扣籃呢
彈跳 扣籃達到200 就可以扣 彈跳除了和遺傳有關外，還與後天的訓練有關。眾多事實證明彈跳力是可以通過訓練提高的！下面是美國著名縱跳訓練計劃，練成預計縱跳能力可提高20至30釐米以上 很誘人 不過，鍛鍊過程很辛苦，整個過程要15個星期。對於每個動作專案，如果一種動作要做3組，組與組之間休息不能超過2...
我現在上初一可以轉學嗎，我家孩子今年上初一，想要轉學，能轉嗎
一般情況下，轉學需要戶口本指就近入學和單位出具的父母工作證明 指隨父或隨母就讀。轉學手續如下，先到接收學校開接收證明 一式兩份 然後到當地教育主管部門加蓋公章，再到原學校開轉出證明，接下來再到原學校所在教育主管部門加蓋公章，最後把材料一份送到原學校，另一份帶到轉入學校即可。從一個學校轉到另一個學校學...
我女兒現在上初一，數學學得較吃力。
把基礎知識打紮實，多看例題和解題過程，多做總結，做思考。數學思維提高了，做題就不是問題了。我也是一名初一學生，我認為數學重在課堂聽講，課堂上老師的每一句話都是分，解題的步驟，書寫的格式等等。還有可以買本練習冊，多做做題，多見見題型。還可以在假期的時候，預習一下下冊書。1 上課前要調整好心態，一定不能...