1樓：咱的確狠傻
工作可以，但是需要自己喜歡的工作，運動對心情有好處，平時注意生活規律，早睡早起，然後去運動，跑跑步，晒晒太陽，等體質上來了，心情也會變好！
還要有長遠打算，一步一步增長經驗！
2樓：杜爾的學習樂園
不要著急，任何的**都有一個過程，堅持下去，抑鬱症是可以**的。按時吃藥，定期進行體育鍛煉，聽聽歡快的**，有什麼話就和家人或信得過的人聊一聊，相信自己，沒有什麼是解決不了的。
3樓：一路小顛簸
這種情況你自己都明白，要找人多溝通，和家裡人，和朋友，和同學，找工作也能多認識人，然後就能多找人溝通了，重要的是你的把心裡話說出來
4樓：三生有幸與凱逢
調整好自己的精神狀態，不要過度疲勞，遇事冷靜，慢慢的總會好。
5樓：stay默夜
千萬不要壓抑自己，抑鬱症多和家人朋友溝通，聊聊天，一直工作只是在壓抑自己，沒有正確的疏導開精神壓力，多和人聊聊天，找朋友疏導一下心情，定期拜訪心理醫生，按時吃藥。加油！
6樓：匿名使用者
建議放心自己有抑鬱症的心結，不忙了多出去走走，條件允許的話可以暫時休假，好好調整下自己的心態，可能突然有一天你就一切都釋然了，祝好！
7樓：慶雲嵐
按時吃藥加上心理輔導。有什麼話也可以跟別的人說一說
8樓：樂先鋒
積極配合**，保持積極的心態，然後，慢慢會好起來的。
9樓：旅晨曦
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10樓：弘詩蘭
1+1=2嗎？？？？？？
請問各位網友 3 ，請問各位網友
學會上網兩個月，收穫不小。收穫之一 認識別人容易，認識自己難。知道 採納率 讓我認識了自己解決問題的能力。收穫二 誇誇其談容易，打動人心難。在 知道 裡，對比自己的答案與採納答案，較容易學到攻心術。收穫之三 圈內的心態易知，大範圍的思潮難摸。瀏覽 知道 的問題，為心中有底邁開了第一步。收穫之四 隔行...
請問各位網友們問題，請詳細解答一下謝謝
溫柔型別女主名字就選擇江暖卿，時尚有魅力四射的女主名字就選擇江時卿 霸道型別男主型別名字江霆鈞 文藝青年型別名字蕭景琛 根據自己主角定位來選擇名字。另外名字得讓人一看就知道這個人性格。比如風雲裡面的雄霸，就是這樣經典名字。沒滿意不，採納一下吧！女主感覺稍土，男主第一個可以，就看 風格了。女生叫江暖卿...
請問各位這是什麼東西？真心不認識求解答
水晶石，裝飾品。哪兒來的 人造物吧裡面還有氣泡吧不可能是礦石。請問各位大神，這是什麼水果？還是蔬菜？不認識，求教 山竹 purple mangosteen 原名莽吉柿，原產於馬來半島和馬來群島，在東南亞地區如馬來西亞 泰國 菲律賓 緬甸栽培較多。屬藤黃科常綠喬木，樹高可達15米，果樹壽命長達七十年之...