1樓：小小趣聊養生
從科學的角度來講，人的精力最旺盛的年齡段應該是在25歲，在這個年齡段的人，大腦的發育是最巔峰的狀態，而過了25歲之後就會有明顯的下滑的現象，所以在這個年齡段的人經歷也是最旺盛的，通常很多優秀的人或者有巨大成就的人，起步都是從這個年齡段開始起步的，由於旺盛的精力可以幫助他們完成很多其他人所難以完成的事情，所以才給他們的事業打下了堅實的基礎，尤其是很多為事業而拼命的人，在這個年齡段通常每天只睡四五個小時，雖然這種生活方式非常不健康，但是卻也證明了這個年齡段的旺盛精力。當然，如果我們想在過了這個年齡段以後，依然有相對來講比較旺盛的經歷的話，那麼也可以試著嘗試以下幾點做法：
1、保持良好的睡眠
首先我們要做到的就是保證良好的睡眠，因為如果沒有良好睡眠的話，很難談到精力的旺盛，而恢復精力主要的方法也是睡眠，因此我們至少應該在24小時之內保持6~8個小時的充足睡眠，並且最好每次睡眠都有1~2個小時的深度睡眠狀態。
2、保持運動
熟悉健康管理學的朋友們可能都知道，運動是生命之本，保持合理的運動可以讓我們擁有旺盛且充足的精力，所以大家應該根據自己的實際狀況，為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去，習慣運動之後，我們會發現自己有用不完的精力。
3、保持愉悅的心情
科學研究表明，如果一個人經常處於被動負面的情緒狀態下的時候，那麼他的精力也會相應的受到影響，所以保持愉悅的心情相對來講是非常重要的，我建議大家都有自己的一種減壓的方法，比如說當壓力比較大的時候，就應該根據這種方法給自己減壓。
2樓：可樂愛喝可樂
一般在7-15歲之間人們的精力是最旺盛的，好像有一個研究說小孩子的精力相當於鐵人三項運動員的體能。
3樓：貓它它與九命貓
個人認為是15歲到25歲這個時候處於精力最旺盛且充沛的階段，無論是體力與精力方面均是此階段最好，除去日常所需的精力消耗，還會餘下許多精力做別的的事情。
4樓：安靜少女
我認為應該是青年時期，這個時期人不光年輕，自身的記憶力運動能力都是巔峰，想去做的事情也有很多，這也就說明了青年時期是精神力最旺盛的。
一般人的身體精力最旺盛的是哪個年齡段？求大神幫助
5樓：血刺小虐
20到35之間，這段時間是人生的**階段，一個人的夢想起步就在這時候。這個時間是人精神最旺盛的時候，你只會想如何去實現自己的夢想，怎麼也不會感覺到累的。
男人精力最旺盛的年齡段是在什麼時候
6樓：北京超級***
18-22歲精力最旺盛，也是青草地長得正茂盛的時期。
7樓：木耳炒肉蓋飯
20～30 身體各方面已發育成熟 精力旺盛充沛
8樓：臭手牛
17/34之間差不多可以一夜3次郎
男人什麼年齡精力最旺盛
9樓：錯的人
18-24 青春期的時候 這個時候的男人 精力最旺盛， 我青春期的時候和一個女生一夜用了一盒12個裝的套子。。沒有12次也有10次了。。現在 一夜5次我就滿足了
10樓：休弘曲禮騫
20-30歲
20歲以前是精力旺盛無處發洩
30歲以後是精力發洩過多無可發洩
聽力下降，一般在什麼年齡段會發生
你好，耳部的自我保健按摩是減緩聽抄力下降症狀的襲好方法 一般聽力下降從四十歲就開始 許多聽力障礙的人，常常認為自己不是聽不見，而是聽不清。其實，聽不清和聽不見雖然一字之差，但都屬於聽力下降。這在老年人中是常見的。現象 聽力下降易導致交通事故 研究機構對20歲 79歲的579名健康人的調查發現，從40...
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