1樓：自行車座好
黑枸杞補腎陰還是腎陽
1、腎陰腎陽都能補
就黑枸杞來說，有非常明顯的補腎效果，它的藥性特別平和，在服用之後基本不會出現上火的情況。同時，黑枸杞具有非常明顯的補腎作用，能夠達到明目安神和陰陽雙補的作用。所以，不管是腎陰還是腎陽，都可以通過黑枸杞來補充。
2、腎陰虛要幹嚼
若是人體出現腎陰不足的情況，就會出現足膝痠軟、頭暈耳鳴和腰腿痠痛的現象，要想**腎陰虛，最簡單的**方法便是用枸杞子來泡水，也可以直接幹嚼枸杞子，通過這種方法能夠更好的緊線營養成分的吸收，還能夠達到補腎的效果。
3、腎陽虛要泡酒
若是人們出現腎陽虛的情況，很容易就會出現四肢冰涼和精神萎靡以及腰膝疼痛的症狀。一旦出現這些症狀時，就可以將枸杞來泡酒喝。也可以將枸杞和羊腎一起來煮粥喝，這樣也能夠起到非常好的溫補腎陽的效果。
2樓：養生密碼品牌
黑枸杞腎陰腎陽都能補，黑枸杞具有非常明顯的補腎作用，能夠達到明目安神和陰陽雙補的作用。所以，不管是腎陰還是腎陽，都可以通過黑枸杞來補。
黑枸杞有補腎的作用嗎
3樓：劉老師
你好：關於黑枸杞的價值：
藥用價值
《維吾爾藥志》記載，維吾爾醫生常用黑果枸杞果實及根皮**尿道結石、癬疥、齒齦出血等，民間用作滋補強壯、明目及降壓藥。
《四部醫典》、《晶珠本草》等藏藥經典著作記載黑枸杞用於**心熱病、心臟病、月經不調、停經等，且藥效顯著。民間作滋補強壯，降壓用藥。
4樓：革曼華劍鳥
可以泡水喝
效果有滋陽補腎效果，黑枸杞子是有肝明目的功效，對補腎太大作用。
黑果枸杞，是枸杞屬科多年生灌木，具棘刺，漿果球形，皮薄，皮熟後紫黑色，果實裡面含豐富的紫紅色素，極易溶於水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類。藏醫用於**心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容養顏、月經不調、停經等且藥效顯著。民間作滋補強壯補腎，降壓藥用。
被收載於《維吾爾藥志》，《四部醫典》，《晶珠本草》等藏藥經典著作中。
黑枸杞補腎嗎？
5樓：義雍
黑枸杞的主要作用是養肝明目，補腎益精，所以具有補腎的作用，但是主要用於食療，平時做飲品比較方便，臨床上常用的補腎藥物是熟地、杜仲等，沒有黑枸杞
黑枸杞泡水喝補腎嗎
6樓：匿名使用者
枸杞單獨喝就可以，但是要搞清楚，你是腎陰虛還是腎陽虛，就是說是補陰還是補陽
7樓：匿名使用者
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等營養物質，這些物質又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家**肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等，藥方中經常出現枸杞子的配方。民間也經常將枸杞子作為**慢性眼病的食療方法。
枸杞泡水喝有五大好處：
1、養肝明目：
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。
針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
2、有效抗衰老：
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用，枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助於延緩衰老，延年益壽。
3、提高**吸收養分能力：
枸杞對於女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高**吸收養分的能力，另外還有一定的美白的作用。
4、提高機體免疫力：
枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。
5、提高睡眠質量：
枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季適宜泡茶飲用，冬季則可煲湯，泡茶最好的時間又是下午，有利於睡眠。
枸杞的食用注意事項：
枸杞泡水好處多多，但是同樣的也有一定的注意事項，不當服用就會為我們的身體健康帶來不良的影響。首先，枸杞雖好，但是卻不表示每個人都適合的。枸杞溫熱身體的作用非常明顯，因此正在感冒、發燒、有炎症或腹瀉的人需要慎重選擇。
另外，患有高血壓以及性情過於急躁的人，日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。枸杞同時也是一味中藥，藥物**疾病是依靠其偏性的，也就是藥性，補陰之藥物是為虛證而設的，因此身體健康沒有虛證的人，不宜服用。
生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導致這樣症狀的原因就是服用不當。
8樓：匿名使用者
黑枸杞具有補腎益精，補血安神、長期服用可促進細胞免疫功能，滋潤肌膚抗衰老，它的滋補效果遠高於紅色枸杞，黑枸杞和紅枸杞最大的不同就是，黑枸杞含有大量的原花青素。抵抗衰老、改善睡眠、美容養顏、改善**、護肝明目、增進視力、改善迴圈、增強體質、補腎益精等，枸杞是個好東西！與紅枸杞最大的區別是原花青素opc含量很高，甚至是藍莓的10倍以上，具有很好的抗衰老、美容美膚的作用。
我上次回家給爸媽買的是悅享本草黑枸杞，爸媽都說不錯。
黑枸杞和紅枸杞哪個補腎好，紅枸杞和黑枸杞，哪個更好？
黑枸杞和紅枸杞都是枸杞的一種，在中醫裡，常常會用枸杞來進行補腎，尤其是腎功能比較虛弱的男性朋友，經常會通過枸杞來達到目的。那麼黑枸杞和紅枸杞哪個補腎好呢？到底黑枸杞和紅枸杞可以起到什麼作用呢？黑枸杞和紅枸杞都是枸杞的一種，在中醫裡，常常會用枸杞來進行補腎，尤其是腎功能比較虛弱的男性朋友，經常會通過枸...
泡喝枸杞與大棗能補腎嗎，枸杞補腎嗎？
能，這樣比較緩慢啊，黑芝麻也能補腎啊，還有韭菜啊，平時多注意飲食啊！你家裡要是有榨汁機，可以把黑芝麻打成面，然後每天晚上吃一勺啊，這樣既養腎還養眼啊，呵呵，是偏方啊，不過據說挺好使的啊！枸杞是補肝腎陰的,紅棗是補脾的,腎屬先天之本,脾為後天之本,這樣先後天同時補還是很好的.如果是做食療方的話,很好....
黑枸杞是熱性還是涼性？黑枸杞是熱性的嗎？
都不是，黑果枸杞味甘 性平。平性食物，這類食物的性質介於寒涼和溫熱性質之間，適合於一般體質，寒涼 熱性體質者都可選用。黑枸杞性溫和，但是大量的服用容易導致身體上火。如果黑枸杞直接生吃，那應該更加小心點，減少用量，否則很容易就會出現上火的症狀。黑枸杞的吃法 成年人每天3 6克黑枸杞泡水，自來水沖泡呈藍...