1樓：匿名使用者
平時在家裡總是活潑、調皮搗蛋的孩子，一見到陌生人，就變得扭扭捏捏、不大方，甚至害羞地躲到大人身後，完全變了一個樣。害羞、怕生不是天生的，而是與環境有關，指責、怒罵只會讓孩子更退縮，不妨找出原因，再對症下藥，才能開啟孩子害羞、怕生的情結。
造成孩子害羞、怕生原因
對於孩子害羞、怕生的行為表現，父母應先了解其原因。一般來說，寶寶出生後六至八個月，便開始進入「認生」期，造成孩子害羞、怕生的背後原因不外乎下列幾種情形：
1.個性差異：每個孩子的個性氣質都不相同，有的內向、害羞、退縮；有的則是活潑、大方。如果孩子生性內向、害羞或膽小，必然比較容易怕生。
2.互動機會少：現代家庭子女少，無形之中也減少了孩子與同伴互動的機會。
再加上有許多父母在孩子小時，樣樣事情都幫孩子安排好，事事為他代勞，總以為在如此環境下成長的孩子是最幸福的，但卻不知孩子在成長過程中，很難有和大家接觸的機會，從而有嚴重害羞、怕生的傾向。
3.不安全感作祟：寶寶行為發展的第一年，會對主要照顧者產生強烈的依賴感。如果此時不注意影響他，容易造成孩子對人產生畏縮、不信任感，而間接影響孩子日後與人相處的關係。
4.父母教養態度：父母忙於工作沒時間陪伴孩子，和孩子缺少。
或討厭孩子吵鬧、怕孩子一直跑來問問題時，而讓孩子以看電視、聽錄音帶等打發時間。當孩子有吵鬧行為時，就怒罵他「不安靜就要捱打」。孩子有問題來問父母時，不是被奚落一頓，就是要他離開，不要吵大人做事。
孩子一再被拒絕，造成日後遇事害羞、怕生的情結，是父母絕對沒有想到的。
5.缺乏自信心：因為孩子本身溝通或接觸社會的技巧不佳，導致孩子缺乏表現自我的信心，而選擇以退縮及逃避的行為來掩飾自己的缺點。
6.遺傳因素：父母本身天生個性屬於內向、害羞，又缺少與其他鄰居、朋友的機會，相對的，也會造成孩子害羞、怕生的個性。
找出原因、對症下藥
1.未熟悉前，不讓陌生人突然接近
每個孩子個性都不一樣，對於生性內向害羞、膽小，以及缺乏安全感的孩子來說，適應環境的能力較弱，有時看到陌生人時會害怕得大哭，所以在未熟悉前，儘量不讓陌生人突然接近孩子，以免孩子受到驚嚇而畏縮。
2.增加孩子社交、交往的機會。
現代家庭子女少，無形中也減少了孩子與同伴交往的機會，因此平時可帶孩子到朋友家拜訪，或是參加一些社會團體活動，為孩子拓展人際關係及社交天地，增加孩子的交往機會。
3.及時給予孩子適當的引導
當孩子有害羞、怕生情結時，父母應給孩子引導，使孩子有正確的觀念，但避免勉強地要求孩子。反之，父母若未能及時給予引導，孩子可能會因為這次經驗，而誤以為逃避便能解決問題。
4.先做好心理準備免除恐懼
如果孩子害怕陌生人，父母不妨在客人上門前先為孩子做好心理準備，如有多少客人、都是些什麼人、孩子應有的禮節等。父母也可先扮演客人角色，與孩子先進行模擬演練，降低孩子恐懼、怕生的心理。
5.通過遊戲瞭解孩子並建立自信心。
拿孩子平時喜愛的布偶，陪孩子玩角色扮演的遊戲，通過一些已經發生或還未發生的小故事玩一場布偶劇，以增加其交往經驗，而父母也可以從遊戲中瞭解孩子的心理，並建立其自信心。
6.勿勉強及否定孩子
有些孩子會因自身的溝通能力或社交技巧不佳，而以逃避的方式對外，如果孩子不願在客人面前說話，切勿勉強，不要一口咬定「他就是這樣害羞，見到客人總是彆彆扭扭」。父母的話孩子聽了，會以為自己個性就是內向、害羞、而視怕生為理所當然。
7.適時給予孩子打氣、鼓勵
不論孩子的表現如何，父母的態度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情況時，父母切勿當場給予難堪和指責，事後也要不時為孩子打氣，找出孩子怕生、害羞的潛在原因，並耐心教導他開啟心。如果孩子有好的表現時，別忘了給予他適時的鼓勵和讚美，建立其自信心。
8.通過童話故事書啟發孩子
三歲左右的孩子已聽得懂故事，媽媽可以通過故事書內容，開啟孩子的心扉。如害羞的鴨子和沒有自信心的天鵝，如敢地踏出第一步，結果變成美麗又受歡迎的成員。以富趣味的教育性對話說給孩子聽，讓他踏出害羞、怕生情結。
耐心教育開啟心
大人不要要求孩子去做做不到的事，當孩子產生挫折、退縮時，給予正確引導。做到了，給予鼓勵及讚美，加強其自信心。
帶孩子參與社交活動時，儘量避免讓孩子一開始時，接觸態度不佳或講話很大聲的長輩，以免孩子嚇到，更加退縮。
引導孩子與其他小朋友交往，剛開始大人可隨時守在一旁，待孩子大開心、融入活動時再離開。
孩子有害羞、怕生行為表現時，切勿當場給予難堪和指責，增加其挫折和退縮。
經常看到有的孩子在陌生人面前或躲躲閃閃、或驚慌失措、或紅臉語塞、或嚎啕大哭……這些都是孩子怕生的表現。
孩子怕生的原因有很多，應根據不同孩子的特點給予幫助，使其儘快轉變。
其一，由於孩子倍受家人寵愛，整天束縛在家庭的小圈子中，與外界沒有太多接觸，因此在遇到陌生人時會產生恐懼心理，導致「怕生」。
他們往往在家中有說有笑，是個「小淘氣」，可一出門就成為了安靜的「小乖乖」。對於這樣的孩子，家長應經常陪同外出走走，體驗家庭以外的人和事，讓孩子不斷了解並適應周圍環境。久而久之，就會緩解懼怕心理。
其二，遇到陌生人不知如何交際，也是孩子「怕生」的原因之一。
年幼的孩子往往缺乏交際經驗，面對陌生人，不知說些什麼、做些什麼，只好保持沉默地躲藏在家人身後，或硬拉著家長離開。遇到這種情況時，家長可傳授孩子交際方法。如：
向對方問好，歡迎他（她）到家中做客。當有陌生的小朋友時，還可以和他（她）握握手，談談聽過的故事、玩過的玩具、喜歡的**。從而使孩子由被動變為主動，逐漸樂於與人交往。
其三，孩子的個性孤僻，不愛與人打交道。
這種性格的形成與家庭環境休慼相關，因此家長要從自身找原因。首先，使自己不再沉默寡言、不善交際。而後，可讓自己的一些朋友（最好帶著孩子）來家中做客。
讓孩子在熟悉的環境中學習待人接物，與陌生人交往的方法。最後，等孩子適應之後，再外出接觸其他人。
孩子「怕生」在現今社會中是十分普遍的現象，只要家長朋友正確的加以引導是極易轉變的，您不妨試一試。
2樓：阿爾提期
弄清楚，你想說嗎？一切由內而外不必太糾結。
我太老實了怎麼辦？好像很不自信，不愛說話，其實我是想和大家溝通的，但是不知道說什麼好，很詞窮
3樓：匿名使用者
慢慢練。多跟別人交流溝通。
4樓：跑來看你的背影
試著多與朋友家人溝通，在自己感興趣的方面多展示展示自己，不要害怕，哪怕失敗得到挫折和討厭也沒有關係，只要自己做出事後不後悔，實在不行學會傾聽，這樣別人和自己也不會覺得尷尬
5樓：李慕然
總要開始試著去溝通交流，相信自己，可以多聽聽別人是怎麼相互交流的，怎麼找話題怎麼拉近關係的。但關鍵還是自己要開口說話，不要怕笑。
6樓：若泠界
興趣廣泛些， 比如說，玩些大家都愛玩的遊戲，把自己遊戲的心得和大家說說。
7樓：匿名使用者
和我一個型別的 ，我覺得要先試試接觸性格溫柔的人 。
8樓：匿名使用者
老實是好事,想溝通暢順的方法只有多去找人講話
發生很多事不愛說話見人不知道說什麼，想封閉自己，活著沒意思，不想見人，想上班還沒自信怕融入不到環境
9樓：
以自己為中心去考慮一下問題。活著是為了自己。
社會有什麼好怕的，社會那麼多人，還不是活過來了。
離開了一個行業也不見得沒飯吃了會餓死人。
自信是煅練出來的，是經歷過了，瞭解了。心中自然就有了自信。
10樓：匿名使用者
感覺你現在真的很難受，無助，生活也確實受到了很大的影響，還是直接找心理諮詢師談談吧。不要想，要做，自己踏出那一步才會解決問題。
11樓：匿名使用者
你主觀的認為你是為他人，從沒有為自己。如果你換個想法，真心實意的把他看做自己的事情來做。實際上你又為他們做過什麼事情，不過是為自己的失敗找的藉口。
因為每個人都需要一個透氣的視窗罷了，有勇氣死，為什麼沒有勇氣活。
每個人都為自己活得，其他只不過是為防止失敗留的一個讓我們潛意識生活下去的藉口。
12樓：匿名使用者
這需要一種勇氣，也需要一個過程。這沒有什麼可怕的，真的。
七八年沒有朋友，不愛說話，經常一個人，我現在越來越不自信，懷疑自己是不是做人有問題？
13樓：劉蓉青
七八年沒有朋友，不愛說話，經常一個人，現在越來越不自信。不是做人有問題，是性格比較內向。有很多這樣的人，不用不自信，你該做什麼就做什麼。
14樓：水瓶
嗯嗯。確實應該找個心理醫生看看，是否心裡正常，再有你的走出去，克服自己，加油，每一個都有缺點，都有自己不好的，正確面對！嗯嗯。
確實應該找個心理醫生看看，是否心裡正常，再有你的走出去，克服自己，加油，每一個都有缺點，都有自己不好的，正確面對！
15樓：匿名使用者
你現在的情況跟我一樣，我一個人不說話能呆一整天，就天天玩手機。我覺得是沒有遇到匹配度比較高的朋友，或者是適合自己的朋友，等你遇到了，就不會這麼想問題了！
16樓：駿之景遠
不會的，你平時注意自己的內在修養。多學習，知識廣博；善言談，口齒伶俐；廣交往，誠心誠意；做好事，樂善好施，慢慢就會女生喜歡你了，不要自卑自棄！
17樓：蘇寧電囂
可能對生活失去了一點自信。沒有也沒有關係。畢竟朋友太多。都是吃吃喝喝。很花錢的。感覺是。做人應該是沒有問題的。只是你可能不太愛溝通吧！大概。
18樓：依依二二
【我也七八年沒朋友。不是自己有問題。而是我經歷太多把人性看的太透徹太明白。
不想和虛偽的人做朋友。自己一個人也挺好的。每天在網上也可以很充實。
】您的情況就不知道是你看的太透徹還是本來就不喜歡交際？只要對身心無害，怎麼樣的生活方式沒妨礙他人，就無需在意別人看法。自己怎麼樣活得開心，就按自己喜歡的方式活著。
19樓：匿名使用者
如果上班的話，就經常和同事聊聊天，下班了也可以和他們多聚聚，不要對自己不自信，陽光起來！
20樓：匿名使用者
你越這樣肯定沒朋友你要學會試著先跟周圍的人接觸慢慢來肯定會有朋友而我也算一個哦 加油
21樓：匿名使用者
不喜歡社交是一種心裡疾病哦，現在社會很多人都或多或少的有社交恐懼症，不是不喜歡而是內心裡面潛意識的不想和別人交流，試著和自己的鄰居同事家人多溝通多交流，當然最好的辦法還是找到自己的另一半。
22樓：匿名使用者
現在很多人都喜歡在家上網，玩手機，導致很少出門，只要自己經常出去走走，會慢慢好的
23樓：陽光的廖超凡
改變自己首先從自信開始，自信者成功，成功者自信。
24樓：無悔次元夢
我和你差不多 比較內向 適當放鬆一下自己 不要過於宅 要大膽一點勇敢去交流
25樓：寧缺毋濫
你要走出來，不走出去的話肯定沒有朋友，沒有朋友的話就沒人說話，沒人說話的話就沒有自信，沒有自信的話就不敢出去，所以***
26樓：匿名使用者
這樣不行滴，你應該多跟外面的世界接觸，勇敢的面對每一個人，相信自己你是最棒的！
我是很內向害羞靦腆不愛說話的男生要怎麼去和女生說話啊？我不知道我要說什麼
我也是 不會和人說話 不管男的女的 然後每次都是 有問題去問別人的時候才張口 首先你得充實你得腦容量，多看書 多看報紙 多培養自己的興趣和多關注時事新聞，這樣你才有了談資 就是談話的資本 你試想一下，你腦袋裡根本沒有什麼東西可以說，你又怎麼去和女孩子找話題呢？對吧？所以說，首先要提高自身的文化水平，...
我不知道自己怎麼了變得不愛說話，之前說話總能說到點子上，之前我感覺我很活潑，怎麼改變
也可能是年齡的增長，讓你的心智成熟了，知道謹言慎行，不會隨便說話了。不過，如果你覺得和朋友的共同話題越來越少的話，看看自己最近是不是壓力太大了，不愛說話了。另外，可以多和朋友散心，多溝通，把你的苦惱跟朋友分享一下，讓朋友開導你。最後，我覺得還可以多關心社會新聞實事，多讀書豐富自己，增加話題。是年齡變...
我很內向，不愛說話。應該從事什麼樣的職業
你如果不能改變自己，那就從事偏技術的行業，像it行業，美工等等，這些不需要你會太多的交流。但是呢，出身社會盡量還是開朗和大方一點，內向的人總是容易受人欺負。程式設計，科研，窩在實驗室裡不出來。由於從小到大受環境影響，一直都是膽小不愛說話，在朋友們同事們說話的時候我就像空氣一樣，人家不和我說，我也很少...