1樓:116貝貝愛
一、中卷就是小的鮮魷魚,個頭比較大的就叫作魷魚。
二、小卷就是小烏賊。
三、花枝俗稱烏賊也叫墨斗魚、烏魚,因其沒有脊椎骨,雖然被叫做魚,其實它是生活在海洋裡的軟體動物。
1.魷魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等,並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。
2.海鮮有利於降血脂過多食用有可能使人體膽固醇升高。科學家發現,愛斯基摩人較少患心血管疾病,這與他們的主要食物來自深海魚類有關。
這些魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇,減少心血管疾病。
2樓:王小點
中卷又名透抽,就是鮮魷魚,體積大的就叫魷魚。小的叫小卷,而介於魷魚與小卷之間(約15 -18釐米)的鮮魷魚即是中卷。花枝又稱烏賊,本名烏鰂、墨斗魚或墨魚。
【拓展資料】
一、中卷的選購及儲存
鮮的中卷表面有一些斑點,如果這些斑點顏色飽和又有光澤,就是新鮮度比較高,而中卷本身愈接近透明的白色,也愈新鮮。買回家的中卷,一定要先做好處理工作,再放入冰箱儲存。主要是除去透抽眼睛、口、中骨等易腐敗的部位,清洗乾淨後,瀝乾水分, 用保鮮膜包好,再放入保鮮盒中,最後放入冰箱冷藏或冷凍。
二、低脂肪、高蛋白的優質營養素**
1、中卷是市場上常見的鎖管海鮮,它和章魚、烏賊、花枝都一樣,有軟軟的觸手,上面有許多小吸盤,這些柔軟的觸手因為時常活動,吃起來肉質很q彈。中卷是一種洄游性的軟骨魚類,每年8月~ 11月之間,是透抽盛產期,此時能買到最新鮮美味的透抽。
2、在營養師眼中,中卷是低熱量又高營養價值的好食物,每100克的透抽肉當中,含有12%蛋白質,但脂肪卻低於2%,既能補充身體必要的蛋白質,修復細胞,即使多吃,也不必怕胖。怕高熱量的話,也要特別注意料理方式,避免油煎或油炸,才不會加進過多的熱量。其實中卷只要稍微燙熟就很好吃,如果鮮度夠高,還可以製作成生魚片。
三、烹飪方式
中卷肉不宜煮得過熟,無論是清蒸、清燙,或是燒烤、醬燒,都要掌握適當火候。一般來說,中卷肉從幾近透明,轉變成白色不透明狀,且鰭邊緣微微卷起時,就是煮熟了,應趕快起鍋。如果你在涮涮鍋店涮透抽肉,也要保持這個原則,才不會把肉煮到老得咬不動。
如果不小心把中卷煮過頭了,就乾脆直接煮更久一點,把肉纖維煮得軟爛,也是補救的另一種方法。
3樓:lyj老尹家海蔘
不是動物名字,是魷魚的刀工半成品叫法.
正宗一點的海鮮店菜名裡的花枝指的是墨魚,不是魷魚.
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