1樓：大圓餅子臉
油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。
油炸且藏油的食品都是油膩食物。
油膩食物少吃對身體有好處，此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。所以建議少吃點油膩食品，多吃些綠色蔬菜、菌類食品、米飯等，最好飲食清淡一點。
一般禁忌：
1、吃中藥期間不要吃油膩刺激的食物，和肉類、豆類、生冷、不易消化的食物。
2、不要用牛奶或茶水一起和中藥服用，以免降低藥物功效或是發生***。
3、絕大部分藥材是以溫開水送服較好，但有些清熱解毒藥，則是冷服較好。
4、服用時間隨用藥情況不同可分為飯前或飯後服用，如有同時服用西藥的情況，則彼此至少間隔2小時再服用。
5、服溫藥時，應少喝茶，少吃蘿蔔，因其涼性、下氣作用會降低藥材溫補脾胃的功效。
2樓：匿名使用者
藥材與食物間的禁忌:牡丹忌蒜。甘草忌豬肉、菘菜、 海帶。
薄荷忌鱉肉。麥冬門、天 門冬忌鯽魚。常山忌生蔥。
威靈 仙、土茯苓忌麵湯、茶。丹蔘、 茯苓、茯神忌醋及一切酸性物。
一般禁忌:1 吃中藥期間不要吃油膩刺激的食物，和肉 類、豆類、生冷、不易消化的食物。
2 不要用牛奶或茶水一起和中藥服用，以免 降低藥物功效或是發生***。
3 絕大部分藥材是以溫開水送服較好，但有 些清熱解毒藥，則是冷服較好。
4 服用時間隨用藥情況不同可分為飯前或飯 後服用，如有同時服用西藥的情況，則彼 此至少間隔2小時再服用。
5 服溫藥時，應少喝茶，少吃蘿蔔，因其涼 性、下氣作用會降低藥材溫補脾胃的功效。
3樓：匿名使用者
生冷是指生的和涼的,比如,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋,包括涼水.
辛辣是指辣味重的和一些有特殊氣味的食物,比如川菜,火鍋,大蒜,胡椒等.
油膩,是指脂肪含量高的吧~尤其指動物脂肪
看情況而定的,不是所有中藥都忌所有的這些的.
4樓：小米
你現在是病態還是亞健康狀態？還是在服用藥物？如果只是指數有點高，在正常範圍內，忌油膩食物就是指油炸食品，過油的菜品，比如燒茄子等，最好別在飯店進食，飯店大部分菜品都是過油炸制的，
5樓：活出無限活力
就是不要吃油膩的食物，我可以給個很具體簡單的解釋，就是不要吃肉，多吃水果和蔬菜
什麼是油膩食物
6樓：微言悚聽
高熱量食物指的便是含人體脂肪、膽固醇過高的食材，例如煎炸食品、烤串、蛋白質食物、紅燒排骨、漢堡包等都歸屬於高熱量食物，儘管高熱量食物能夠給人出示一定發熱量，可是長期服用會對大家的身心健康導致挺大影響，會出現脂肪肝、肥胖症、也非常容易引起腦中風和癌症等，傷害極大，下邊就要我們看一下普遍的油膩感食物有哪些吧!
1、是歷經烹製煎炸的食材，全是高溫觸碰過的食材，這類食材均為，稱之為高熱量食物。由於食材中帶有很多的植物油脂，人體脂肪，在其中的油垢成分高，因此在平常被別名為油膩感油炸食材，如炸油條，韓式炸雞、辣椒油，調味品，辣皮，麵條這些。
2、高熱量食物中，也有好多個歸類是中秋月餅點心類，點心和中秋月餅。儘管沒有歷經煎炸，全是用電烤箱製做的，可是含有的包餡，製做外皮採用的奶油芝士，很多糖份會造成三高，高血壓，高血脂，高血糖另外上升。
3、膩的食物中，也包含了家中的食材，白肉，豬皮，多人體脂肪。這種含有有很多的油膩感，煲湯後會更為油膩感，稍有不留意長期喝，便會造**體脂肪長在血管上，造成動脈硬化，血容量不夠，人體也會間歇性地引起多種多樣病發症。
以上這種油膩感的食材大夥兒平常要少吃，有時候吃一兩次還是能夠的，平常大夥兒要培養優良的飲食結構，要多吃一些膳食纖維的蔬菜水果，或是帶有蛋白的河蝦類食材，對我們的身心健康有挺大好處。
7樓：晨雨梧桐
一、油膩食物
油膩食物是指凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸於油膩食物，因為這些食品藏有大量油脂。因為其中油脂太大，所以可稱為：油炸食品（油條）、油煎食品、紅油調拌食品。
油膩食物本身含有大量葷油的禽肉類食物，如肥肉，雞皮，多脂肪動物腸等，大量使用這些食材二次加工的食物，如燉的湯也屬於油膩食物。
二、清淡食物
清淡飲食是指在膳食平衡、營養合理的前提下，口味偏於清淡的飲食方式！清淡飲食的正確標準：「少油、少糖、少鹽、忌重口味」，具體食物如下：
1、水果
水果是日常飲食中補充維生素的重要**之一，對於調節體內代謝極為重要，另外多吃一些蘋果、橙子、草莓、獼猴桃這樣的高纖水果，促進我們的新陳代謝。
2、蔬菜
蔬菜也屬於低碳水化合物的食物，而且含有營養豐富的抗氧化劑、維生素、礦物質和纖維素，是免疫力的重要保障，也是腸胃正常消化的重要保障。
8樓：健康天天傳遞
什麼食物才是油膩膩？眾人認為是肉類，殊不知主食也是油膩食物
9樓：
油膩食物在生活中常見的是含有脂肪和膽固醇較高的食物，例如油炸糕、炸雞等油炸食品、肥肉、火鍋中常見的動物的內臟以及大多數的肉類都屬於油膩食品。
油膩大叔什麼意思，說一個男生油膩是什麼意思
這個問題仁者見仁智者見智，因為每個人的審美觀不同，一千個讀者心中有一千個哈姆雷特，每個人的想法不同，所以這樣的問題也就有著很多種答案，筆者的說法也不會一定對，但是就這題給大家說說筆者自己的看法。提到油膩大叔，首先必須解釋一下何謂油膩，相對於少年時期，一般都是指人已經到了中年時期，從一開始的清瘦變成了...
吃油膩食物後適合喝什麼茶？吃油膩食物後可以喝茶嗎
吃油膩食品建議你可以喝如下幾種茶 1 普洱茶 普洱茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯。現代科學證明，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來 的功效了。早在 本草綱目 中就有 普洱茶味苦，解油膩 牛羊毒 刮腸通洩 的記載，其中就提到了普洱茶解油膩 的功效...
什麼食物屬於油膩食物，什麼食物屬於清淡食物
一 油膩食物 油膩食物是指凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸於油膩食物，因為這些食品藏有大量油脂。因為其中油脂太大，所以可稱為 油炸食品 油條 油煎食品 紅油調拌食品。油膩食物本身含有大量葷油的禽肉類食物，如肥肉，雞皮，多脂肪動物腸等，大量使用這些食材二次加工的食物，如燉的湯也屬於油膩食物。二 清...