1樓：雩葶霄
我們生活中總會有這樣一些人，他們很優秀，但是他們很內向。甚至是平時的說話都不喜歡，那麼這樣的人工作起來即使認真，也很難提升。所以要學會和人溝通很是重要。
1、我們要有自信和積極的態度。a、要正確認識自己。形成自卑感的最主要原因是不能正確認識和對待自己，因此要消除自卑心理，須從改變認識入手。
要善於發現自己的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美。b、要正確認識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一種有弊無利的不治之症，因而感到悲觀絕望，這是一種不正確的認識。
自卑的人不僅要正確認識自己各方面的特長，而且要正確看待自己的自卑心理。2、我們應該學會與人交流溝通。迴避型人格的人都存在著不同程度的人際交往障礙，因此必須按梯級任務作業的要求給自己定一個交朋友的計劃。
起始的級別比較低，任務比較簡單，以後逐步加深難度。例如： 第一星期，每天與同事(或鄰居、親戚、室友等)聊天十分鐘。
第二星期，每天與他人聊天二十分鐘，同時與其中某一位多聊十分鐘。 第三星期，保持上週的交友時間量，找一位朋友作不計時的隨意談心。3、不要以為這是很輕鬆的事情。
一般說來，上述梯級任務看似輕鬆，但認真做起來並不是一件輕鬆的事。最好找一個監督員，讓他來評定執**況，並督促堅持下去。其實，第六星期的任務已超出常人的生活習慣，但作為**手段，以在強度上超出常規生活是適宜的。
這些人內向的過度，便是患有迴避型人格障礙，我們還應該有一顆積極向上的心，不要有消極的情緒。應該主動和他們進行溝通才對。
2樓：匿名使用者
去外面的世界闖闖吧。
3樓：匿名使用者
你跟我是—路人，我們可以聊聊吧，
性格內向膽小自卑，想去做收銀員但是怕自己做不好，因為我沒有經驗還不善言談，我也不適合做服務員做銷售
4樓：小時候真傷心
題主說的現象，說明生活還沒有把你逼迫的透不過氣來，另外自己不夠自信，所以才會出現這樣的情況，想要改變，必需逼自己去不斷接受自己不願去接觸的事與物，這個世上除了生死，其他的全部都算大事也沒有不能解決的事，只是你沒找到解決事情的點，走出去，學會大膽的與人交流，即使錯了也沒關係，沒有誰天生就是強者。
給你點建議，沒事多出門走動走動，多與人交流，改變自己內向的性格，多讀書，學習是非常重要的，學習一些與人交流的技巧，通過不斷的與人交流、學習，吸取經驗，慢慢的去改變，不要想著一蹴而就，最重要的是堅持，不要做了一次二次，感覺很難就放棄，那樣只會讓你一事無成。
5樓：park諾曦
自卑的表層感受是感到別人看不起自己，其深層的原因卻是自己看不起自己。只要你明白這一點我想你就很容易走出自卑情結了。要知道，自卑心理人皆有之，只不過是程度不同而已。
如果你想克服自卑的話，一方面不要太在意自己不足之處。要知道每個人身上都有著自己的長處與不足，關鍵在於自己怎麼去看待它們。你可以試一試在缺乏自信的時候，以自己的之長比他人之短，多想想自己最引以為榮的優點和令人矚目的成績，從而反覆地暗示自己「我能行」。
另外，要搞清楚自己為什麼而自卑。如果是不滿意自己的身高、外貌等先天條件，則大可不必自卑。因為這都是無法更改的事實，這麼做只是自尋煩惱而已。
如果因為自己的家庭條件、經濟收入而自卑，那麼有這些自怨自艾的實際，還不如早點想辦法去改變自己的狀況。你要知道一點，自卑心理的背後往往蘊藏著巨大的心理能量，只要打破自卑的枷鎖，能量就會噴湧而出。 附：
用補償心理超越自卑
6樓：水心鏡
收銀不需要說多少話。麻利點要緊。覺得做不好就不去做。沒有經驗就更做不好，樣樣做不好就更自卑。你要是願意痛苦一輩子就縮著吧。
7樓：匿名使用者
誰痛苦誰改變。還有辦法如果要生存只能融入社會。如果你學歷低，可以選擇的太少。
可以先從簡單的入手，如果一點都和陌生人溝通這個是不現實的，只能逐步適應。還有找原因，為什麼會膽小，是家庭因素，小時候收到創傷，還是身體健康，慢慢去改善他。還有熬夜 作息紊亂 縱慾會誘發社交恐懼症 有的話儘快改掉。
8樓：0t0囧
我覺得目前你最大的問題不是選擇，而是你有一些自卑和害怕心理，建議你先建立自信，然後選擇一個職位，做一些深入的瞭解，全面的瞭解可以減少你的不自信心裡，另外，，你是女孩子嗎？男女建立信心方法還是有點區別的。
9樓：翡冷翠
被生活所迫，只要是正當職業，暫時有碗飯吃，暫時有安身之處，有何不可？主要是心理障礙。
10樓：喜歡摸大喳
放下臉面，大膽的去工作，哦，不工作你就去學習，如果放不下臉，還不愛學習，那麼就混吃等死吧
11樓：阿彌陀佛
可以慢慢找，不要著急，南無擇智佛
12樓：淄博保安
建立自信，勇於擔當！
我是女生，20歲了，我性格內向，老實，不愛說話，在人多面前就更不敢說話了，跟不認識的人說話，說話緊
13樓：張強
必須學，有句話是這麼說的，好人出在嘴上，好馬出在腿上，一個人不一定要伶牙俐齒，但是一定要有一個好的口才，這樣才社會上才吃的開，你一定要邁出這一步，沒有過不去的坎兒，就看你想不想做，剛開始跟陌生人說話的時候，哪怕是臉紅也要堅持，對自己默默的說加油，其實一點都不難，加油，我相信你一定會成功的，一定會
14樓：生亂厄逞
缺乏自信，需要鍛鍊。和人多交流，哪怕多問別人問題……哪怕自己知道也問……常帶微笑。至於其他問題，別多想了。
15樓：匿名使用者
性格就是自己畫了個圈，把自己圍住了，圈是自己畫的，你認為它有，它就存在，你否認它，它就會解體。具體的可以加qq聊，方法需要看你的情況決定，改性格其實不難，其實加一個性格是最簡單的，我自己就有五種性格，以絕對理智為主導，平時需要哪個的時候，進行切換就可以了
16樓：匿名使用者
還是你在小的時候說的太少了 以至於長了還是這樣 慢慢來吧 和朋友一起專門找陌生人說話 第一次你可能不敢 不過越到後面 就越好了 不過向來第一次都是比較艱難的 看你選擇的朋友 是不是膽子大的那一類了
17樓：匿名使用者
在外人眼
裡我也是個內向的人呢，不想說話，尤其在家裡...現在還在上學，所以不管怎樣，也沒造成我很大困擾，不知道以後會不會.........好像扯遠了！
其實我覺得我並不是天生內向，有些原因呢，你呢？性格決定命運，真的不假！你別怕，試著敞開心扉與別人交談，現在改變又不晚！
內向並不丟臉。
18樓：孟莒
學這是肯定的，想一想你剛剛學習走路時，不是也經常的摔到爬起來，經常重複這個動作，你意識到了自己的問題，就該大膽的面對，勇敢的邁出第一步，幸福燦爛的生活對你玩笑著那。
19樓：匿名使用者
其實你已經認識到自己的問題了，只是不夠自信，大膽去嘗試吧，外面的世界很精彩，大不了從頭再來！
20樓：匿名使用者
這個性格的確不適合這個社會，你可以選擇從身份的熟人開始，做自我介紹，慢慢開始
21樓：沙畫
如果你真的想改變你自己的這種性格的話，那麼這是一個很好的機會
22樓：百度使用者
一個人的性格是天生的，如如果你想去改變的，就要慢慢的去了解和你在一起得人
23樓：匿名使用者
是要改啦，聽媽話，面向社會進步，思想也要進步
24樓：鍾愛哇我
別人也只是普通的人，沒什麼好怕的，加油，你可以的
25樓：匿名使用者
還是去學吧！段練一下。
沒工作，年齡又大了，性格又內向，沒朋友，身邊沒有鼓勵我的人，越來越不敢面對，想重新開始，又做不起來
26樓：心理竹先生
「我真是一無是處，啥都做不好」是某些人常說的一句口頭禪，這裡聊一部美劇《良醫》。
墨菲從小就是個自閉症兒童，陪伴他玩耍的從來就只有他的弟弟。
然而，一次意外，他弟弟不幸從一輛廢棄的車上摔下，搶救無效去世。從那之後，就沒有人陪他玩耍了。沒人理解，被同伴嘲笑，讓他變得孤僻難懂。
再加上他本身患有自閉症，大概連老天都嫌棄他吧。
然而，有一個人沒有放棄他。他就是一家醫院的院長，叫aaron glassman，他是個好人，在墨菲16歲時就開始指導他，像兒子一樣對待他，並發現墨菲在醫學方面有驚人的天賦，於是幫助他學醫，在他學有所成之後，又力排眾議，把他招入自己醫院當個外科醫生。
墨菲是不幸的，然而他因為遇到院長而又變得幸運。
沒本事、沒技術、沒朋友，還內向孤僻，腦子又笨，這和墨菲何其相似！
像墨菲這類自我否定，這在心理學裡頭，本身就是一種以偏概全的錯誤思維，因為某些方面的不如別人，就全盤否定了自己整個人生。
就如同我們照了照「鏡子」，卻不喜歡「鏡中的自己」，於是羞愧開始萌生。當我們最終承認自身的瑕疵和缺點時，大多數人都會苛求和為難自己。
就如同在塔拉·貝內特戈爾曼的著作《情緒鍊金術：心智如何**心靈》（emotional alchemy:how the mind can heal the heart）中，她使用鍊金術來比喻以關愛之情擁抱痛苦之後的精神和情緒轉化。
當關懷降臨時，消極自我評判的死結開始鬆解，而代之以寧靜與融和——就像在煤炭中找到了閃耀的鑽石。 談及性格孤僻內向，就不得不提及《內向者優勢》這本書，在書頁中記載，所謂的性格內外向，本質上是一種個性特徵，它與害羞、自卑、孤僻完全不是一回事。
事實上，每個人都具備內向與外向的特質，並擁有靈活轉換的空間，願你能夠在這條曲線中找到舒適區，所以，大膽起踏出去，去結交朋友，去找到志同道合的夥伴。
該怎麼辦，我想，可以從以下3方面來解讀這個問題：
1、你沒有變成孫悟空託世，是因為你還沒有遇到給你三顆痣的人
後來，他遇到了在他腳底板刻三顆痣的彩霞仙子，才開啟了他傳奇的一生。
然而，現實不是電影，不可能等在家裡就會有彩霞仙子上門給你三顆痣。
你需要出門闖蕩，沒技術沒能力又有什麼關係，學啊！
可以從普工做起，逐漸去掌握一門手藝，只要有恆心，捨得吃苦，學會一門吃飯手藝並不難。
比如董明珠，36歲從格力一名基層業務員做起，憑藉堅毅和死纏爛打，40天追討回前任留下的42萬元債款，從而才逐漸走向銷售崗位。
這裡送你一句話:要想成功先發瘋，頭腦簡單向前衝！加油!
3.安撫「內在受傷的小孩」
總之，你要體會關懷湧入心中，就像在炎炎夏日裡迎接一縷涼爽的微風。
執念於一己並不等同於愛自己……
愛自己喻示著適應、關懷和理解的能力，
這是生活的一部分。
——莎朗·薩茲伯格（sharon salzberg） 總結，愛、聯絡、接納是你與生俱來的權利。為自己發聲，你只需要看清自己內心深處本來的樣子。
27樓：慢靈魂
男的，快27了之前在從事開發，最近也找工作，跟你一樣的性格也是覺得自己長得還行但是圈子很少，只能跟熟人滔滔不絕，陌生人不說話。待得時間長了又想考公，只能做好自己努力吧！
28樓：戰龍灬俊
和聯絡一下我吧，我跟你的情況挺相似的，估計會跟你很合得來。來不來聊下，可能會開啟一個新世界也說不定哦。我覺得現在的你需要去嘗試一些新事物，如果只有一個人沒有勇氣去開始和嘗試的話，試著找一些志同道合的人去嘗試一些新的東西。
先定下一個不變的大目標，前進的道路有很多條，和同伴們一條條去嘗試，一條條去挖掘，一條條去實踐。總有一天會成功的。
性格內向靦腆的你怎麼辦，性格太內向了，靦腆，不善交際怎麼辦，感覺自己好懦弱？
面對喜歡的人，因來為自性格內向靦腆，會不bai知所措，有時候du也不知道該說什麼。zhi那你和喜歡的人在一dao 起的時候，就應該直接說明自己不善交流，但是自己可以當一個傾聽者。在聽對方講話的同時你可以進入一些話題，自然也有話可說。難得遇上喜歡的人，要好好把握機會，不要錯過。性內向的人遇到喜歡的人，...
好苦惱的事情，自己的性格太內向了，在很多場合包括工作中總是不敢去表現自己，真的好想改變
要麼找個人談戀愛 要麼找個人吵架 你肯定能完全突破了 應該是個女生吧！朋友多了就好了，性別是不會變的，變的是人的適應能力，多跟陌生人交流交流，慢慢的，說話多了就好了，你首先要放鬆自己，反正多交流就對了 你先對自己做個自我暗示，你要做什麼樣子的人，然後每天早晨起床對著鏡子說我是，我可以。在出門前想一下...
我的性格不是很好，太內向了，遇到喜歡的人，我不知道如何面對
勇敢點，大聲的告訴他自己的想法吧，如果你實在在方面開不了口，可以找個不錯的朋友幫你傳達下，要發個資訊給他或在 裡說。你要知道，有些事，錯過一次，就是錯過一輩子，你或許一生只會勇敢這一次，但它可能就會讓你得到一輩子的幸福！加油吧！你可以給他點暗示 比如在他面前談談以後的大栓啊扥扥 也覺得後來他也喜歡我...