1樓：籽夕
你應該試著和別人多溝通溝通，這個世界上不是所有人都是壞人，無論什麼事只要你想去做都是有希望的，年齡不是問題，主要看你的心裡怎麼想，我以前很內向，但我覺得有時候太內向會吃虧，我就逼著自己取主動跟別人說話，交往，一開始會不適應，會臉紅什麼的，但是後來鍛鍊鍛鍊就好了
2樓：匿名使用者
在家呆久了。就不敢接觸外面的東西。心裡很慌，沒安全感。不過。應該適當的接觸。不然對身心不好，
3樓：手機使用者
我也有那種問題，我自己感覺是內心自卑，又可能是有過某種傷害，對人對社會存在牴觸情緒，首先要試著走出去，去交朋友，去學習，哪怕玩樂都好
4樓：兔兔蜀黍
你可以出去走走啊，覺得外面的人是壞人，你去做一個好人，這樣或許會有一種不一樣的感覺哦
5樓：
你可能受了傷害，世上好人總多於壞人，參加一些俱樂部多認識盆友，多交流交流。如果你在這樣下去會的抑鬱症。
6樓：520阡陌花開
去看心理醫生 她們可能有辦法開導你 世界的五彩繽紛怎能少了你去**
7樓：zq是小學生
先嚐試溝通，保持基礎信任，是可以融入社會的
8樓：飲水思源
你有輕微自閉症
建議多和同事聊天、多參加聚會，交個男朋友，慢慢就會好起來的
9樓：匿名使用者
先看看心裡醫生，世界好人還是有的，要學會和別人溝通。
10樓：
看下心理醫生，**下
11樓：可可橋
過於內向，為什麼出現這種樣子，你又同性朋友嗎，喜歡跟她們出去逛街嗎
害怕和陌生人接觸，和陌生人接觸就會很緊張，這是為什麼，是心理病嗎？
12樓：
人在長大時，要經歷很多事情。其中很有分量的一件事就是認識陌生人，與他/她交往併成為朋友。
小時候可以向爸媽撒嬌，犯了點錯誤也沒什麼關係，和小朋友一起玩玩笑笑是很隨意的。再長大一點就去讀書了，一個班裡的同學，開始互不相識，但時間一長也就認識了，一起上課、課後聊天玩遊戲，久而久之就成為朋友了。而在這個過程中不就學會了與陌生人交往了嗎？
當然，現實生活中與我們路上擦肩而過的大多是不認識的。每個人都有自己的事情，沒空碰上誰都要說說話認識一下。只有當我們要做什麼什麼事，或者其他情況才需要去和陌生人打招呼，這時候交往要有禮貌，面帶微笑清楚柔和的說話。
很快的，就互相認識了。呵呵，很簡單吧！望採納
13樓：為本教育
懷疑你可能是有社交恐懼症吧，解決這個問題的關鍵就是要完全認可自己，包括自己的缺點和失敗，要你自己知道你是沒有什麼可見不得人的事，要活得坦坦蕩蕩，真正的完全的愛自己，接受自己的缺陷和缺點，如需心理援助，可私m。
14樓：大愛網球王
你好是社交恐懼症的，你可能是內心敏感同時在乎別人的看法，那麼就會導致的
15樓：4年
害怕和陌生人接觸，和熟悉的人玩的很好。這是不是社恐
16樓：匿名使用者
不是心理病。害怕只是因為陌生人給你帶來不安全感，證明防衛心理比較重，這也是好事，減少了被壞人傷害的機率；另外，就是你對別人對你的看法有恐懼感，太在意陌生人對你的看法。如果你覺得不好，可以在公共場合放開點，畢竟基本不會有人敢在公共場合傷害你，也不要太在意別人怎麼評價你，你只要抱著這種心態就會好的多
17樓：今晚看啥
如果和陌生人接觸很緊張，持續了很長的時間，同時這個事情影響到了自己的生活。
這個不能說是疾病。而是在和陌生人說話的時候，不知所措，不知道該怎麼面對。可以通過學習去調整到自己。
如果自己沒有辦法調整，可以尋找專業的心理諮詢師的幫助。
建議你可以和自己的朋友交流一下，說一下這個問題，來幫助自己。
自己也可以多學習與人相處的技巧，來提高自己。
18樓：平平無奇的孤寡蛙
性格內向，容易害羞，不擅長打交道，熟人面前會放鬆，在陌生人面前會緊張。你可以試著多接觸接觸其他人，多練一練自己的膽量和口才，試著放鬆自己。
19樓：浪奔彼岸
社交恐懼症，沒關係，膽子可以練出來，在人多的場合多多磨練，打破障礙，你可以的
20樓：
罹患社交恐懼症之後，不管遇到什麼樣的陌生人，都會有一種非常恐懼的心態，而不想接觸，導致完全不想出門，如果是自已非常熟悉的親人，才會和他們對談、交談，你要面對的問題，和陌生人建立交談，久而久之，才會比較好轉。
21樓：流浪年
我覺得你是個完美主義者，自我保護意識強，造成性格內向的人。建議你放開些，多參加一些活動，先與熟悉的人一起，再試試與陌生人一起，時間長了就好了。平平淡淡才是真
22樓：匿名使用者
我覺得下次你可以放鬆下來，和陌生人交流下得病經驗，畢竟誰也沒好到哪兒去，哈哈哈哈哈.......意思就是別太有負擔，別老擔心自己表現和別人的評價，沒那麼重要，做好該做的事情，做好自己最重要。
23樓：匿名使用者
具體害怕到什麼程度？每個面對陌生人都有或多或少的緊張。如果覺得已經影響平常生活了，建議找諮詢師做個評測，一起想辦法面對。
24樓：姜書恩
這是自我保護的體現，是自我防禦機制在工作。有這種情況不必害怕，試著用系統脫敏法就可慢慢調節。
25樓：花卉愛好者
感覺應該是自我保護意識比較強烈，
心態最重要兩個點，看開點，
不管什麼人，沒有必要去害怕，
沒有必要去緊張，好好的輕鬆的去接觸就可以了。
26樓：豔豔聊生活
人在未到一定的年齡和為什陌生人講話總是比較顧慮的。並不是心理疾病。
27樓：名動四方
你的這種情況可以考慮是社交焦慮障礙，社交障礙是焦慮障礙的一種，在臨床上很常見，是以各種迴避社交行為為主要表現，同時嚴重的會伴有驚恐發作的表現如驚恐、心跳加快、冷汗等軀體表現，目前社交障礙主要還是以心理**為主，如認知行為**，同時可以用些抗焦慮藥物
28樓：萌大拿
現實生活中，很多人都有見到陌生人就害怕的情況，這是為什麼呢？其實這是一種心理疾病，屬於社交恐懼症。要克服害怕見到陌生人這種情況，最好的方法當然是從根源出發，直接面對陌生人，當然開始的時候會很困難，但這是最直接有效的方法，可以採取直接主動的方法，經常和一些陌生人打交道，不需要害怕，大家本質都是一樣的。
29樓：匿名使用者
不要急於將自己的行為歸類，要弄清楚為什麼會有這樣的行為，是出於害怕自己不能很好的和別人交流溝通嗎，怕自己沒有社交能力嗎，如果出於這樣的擔心或許可以考慮是否是社交恐懼症，相應地可以多學習社交技巧來改善狀況。如果僅僅是出於對陌生人的恐懼，需要進一步和心理諮詢專業人員溝通了解。
30樓：耳東
如果很困擾你，已經對你的生活有很大的影響，建議及時去心理諮詢室尋求幫助。
31樓：匿名使用者
我看來，如果你害怕和陌生人交流的話，那麼你就要主動的去和別人交流，在交談裡的時候你要顯得落落大方，雖然一開始的時候你會覺得很難，但是慢慢的你會覺得，這一點都不難，而且最主要的是你一定要堅持主動去和別人交流，這樣慢慢的話你就會發現和陌生人交流也沒有什麼讓人害怕的，你就會覺得你自己不會在害怕了。你覺得呢？
32樓：
我覺得是不自信，多多鍛鍊，隨著年齡的增長會慢慢變好應該
我現在害怕與陌生人交往，跟陌生人說話心裡就緊張。我更願意逃避於他人接觸，情願自己一個人呆在家裡
33樓：歧澤洋
病情分析：
您好，你的情況害怕與陌生人交往，跟陌生人說話心裡就緊張。可能是植物神經功能紊亂了。
指導意見：
這種情況下只要用一點調理植物神經的藥物**了就沒事了，另外注意用一點好的安神的中藥安神補腦以及棗仁安神也是可以的。
我總是害怕一個人出門、害怕一個人走在人群裡、害怕接觸不熟悉的人怎麼辦？
34樓：匿名使用者
有點自閉症。如果你不想去看心裡醫生，可以去打籃球，找那種有人但人不多的球場打。如果別人想來和你一起打，你不要拒絕，要坦然接受和他分享一個球。
你可以不主動和一起打球的人說話，但別問什麼，你要樂意回答。等你每天都去打球，你這種情況就會好轉。要堅持。
35樓：冰冰mm公主
過度的自卑不是好事哦 要學會微笑自信的面對世界 想想你的優點什麼的 尋求滿足感
36樓：匿名使用者
我也一樣，不過嚴重多，遇到熟悉的人也怕。也不會說話，不會聊天
37樓：鍾峰
你的心態不好，這樣會使你的性格更加的孤僻！
38樓：鍾離憐絲
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
39樓：匿名使用者
我也是這樣的 衣服沒口袋覺得很奇怪那種 要是沒口袋我就會摸摸腦袋什麼的反正就是很不自在 基本上的話就是出門不怎麼看別人
為什麼我面對陌生人說話不自然，有點緊張，導致自己無法專注，把
多跟人溝通，給你幾個我用的辦法。第一，週末去找一份 的工作。第二，如果是很重要的 如面試 可以把東西寫在紙條上，但千萬別去背，寫幾遍就行 如果背了忘了很容易緊張，然後就完蛋了 第三，如果要在很多人面前說 如演講 你可以試著摘掉眼鏡 如果帶眼鏡的話 第四，平時多跟朋友出去玩，在大自然中會很放鬆的 平時...
為什麼我覺得在朋友面前放不開不自然，不敢做最真實的自己，沒有一種輕鬆的感覺，害怕得罪別人很在意別人
我感覺，既來然你都說是朋友啦，源就在他們bai面前做最真du 的自己，你會那zhi麼在意別人的看法，說明你還dao是放不開自己。對你那些所謂的朋友有著警惕心，不想讓別人去正真的瞭解你。這完全是你的心裡作用，不是不自信，而是不輕易讓別人靠近你。給你個建議。用心去做，試著放開自己。這樣也是讓你做回你自己...
我內向，強迫自己多出去和朋友玩，多接觸陌生人，不喜歡也要去，多和人說話，沒話也主動找話說！最後變
你好，我也是雙重性格的。其實雙重性格沒那麼嚴重的，就像我一樣。雙重性格就像是有兩個不同性格的自己 別太在意，慢慢找幾個好朋友多聊天。不用刻意的強迫自己去聊天 首先要自信，不要刻意去改變自已，你一切都會改善的 不要勉強多接觸人群，要慢慢來，先認識一個，再認識兩個，三個，四個，多出去走走。散散心，然後篩...