1樓：生活達人妙招小妹
別老舔，我也是洗完牙特別扭。老想舔它。做點別的分散注意力就行了。
第二個，頭一天喝點流食。吃點東西，沒事！就是別太刺激性的。
冷啊熱啊，辛辣的，都別吃。過兩天就好。
2樓：匿名使用者
我是牙病患者，當初發現患病的時候嚇的要死。也神經息息的。後來覺得。。根本沒什麼好怕的。。。。久病成醫，告訴你點心得
我也是兩年洗一次牙。洗多了也不好。一年半到兩年最好。
牙周炎一旦發病。是無法**的。只能控制。也就是你要養成良好的口腔衛生習慣才行，頭一個。你戒菸吧。這是最大的殺手。
估計你的醫生應該給你開藥了吧。維c（要不就是a？）和甲硝矬或替硝矬，替硝矬除非很嚴重很緊急的時候，否則儘量別吃，***比較大。
一般都是這個。還有。可能就是消炎什麼的吧，，別的我就不知道了。
乖乖吃藥。吃一星期左右就應該可以了
洗完牙先一個。別老舔，我也是洗完牙特別扭。老想舔它。做點別的分散注意力就行了。
第二個，頭一天喝點流食。吃點東西，沒事！就是別太刺激性的。冷啊熱啊，辛辣的，都別吃。過兩天就好。
因為畢竟洗完牙後，牙肉和牙齒之間有空隙。裡面可是肉肉。受不了刺激也是當然的。過兩天就沒事了。
如果你的牙疾太厲害的話。辛辣的，酸的東西不要多吃了。最好別抽菸。。你沒發現吸菸後牙垢都是黑的嗎。而且牙垢會增加的很快。
再一個，好好刷牙。姿勢要正確。
正確刷牙。你總知道吧。你的醫生也該告訴過你了吧。沒告訴的話。上網查。每次3-5分鐘。
別太用力了。那是牙和牙肉。嫩的很。要溫柔的清潔它。不是你用力就代表你刷的夠全面。要是刷壞了倒容易感染。
覺得不夠的話。可以用牙線。用的時候也小心。不要太狠了，拉傷牙肉
3樓：蒲慕郯鴻禧
剛洗過牙的牙齒如果有冷熱敏感或牙齦炎,最好在洗過牙以後的一週內少進食辛辣或過冷過熱食物.反之就跟平時一樣就可以了.潔牙應每半年至一年做一次.
4樓：滕朗魚山柳
洗牙後雖然牙齒變乾淨，若因此忽略清潔、很快地牙結石會再長出來，所以勤刷牙及使用牙線仍是必要的。
洗牙的過程通常會有點痠痛，如果發炎情形厲害或牙結石很多很久未洗的人更可能會流點血。這都是可能的。洗牙後的流血情形一般會在一兩天內慢慢消失，如能維持良好口腔衛生，洗牙前的刷牙流血現象多半可在一週左右自動不見。
如果區域性地方仍會流血，則得請牙醫師小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘餘的牙結石存在。洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到痠痛，這暫時的症狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一週左右會消失。若痠痛症狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏如舒x定等，使用一個月左右多會改善。
洗牙後的牙齒常會看起來比較長、牙縫常會看起來比較大，主要是因發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢後健康所致，這是好的現象請不要擔心。
剛洗完牙要注意什麼啊？能吃東西嗎？
5樓：與你最初
洗牙後可以吃東西，但是洗牙後的一小時內不要吃過冷過熱的食物，當天晚上不需要刷牙。根據牙醫提醒洗牙後應少吃甜食或者是黏的東西。
建議在洗牙後不要用力吸吮，或用手指觸控牙齦，一週內不要用牙線、牙籤，以防止出現意外的出血現象;建議每天至少刷牙兩次，每年至少進行一次口腔保健潔牙於口腔檢查，平時儘量少喝酸性的飲料。
拓展資料：
洗牙是一種牙齒清潔方式，對於牙齒本身的功能是沒有什麼影響的，一般在正常情況下洗牙後不會影響進食，能正常飲食，不過建議不要馬上吃東西。
潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。
牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的區域性刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。
牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之後還會不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長就會形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎症反應。
此外，牙石的多孔結構也容易吸收大量的細菌毒素，並且牙石還會妨礙刷牙。
長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落等現象。牙石形成後無法通過刷牙去除。
齦上潔治(洗牙)後注意事項：
1、洗牙後當天牙齦表淺位置有少許血絲屬正常現象
2、 洗牙後二到三個星期內牙齒有少許痠軟屬正常現象，因洗牙時的振壓使牙本質小管開放牙本質呈現輕微的過敏現象
3、洗牙後注意改變刷牙方式，不要橫刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物時漱口
4、洗牙後二到三個星期不要吃太冷或太熱的食物，以免物理刺激牙本質的過敏現象加重。
潔牙是一種專業性很強的技術工作，在口腔醫院裡採用超聲波潔牙機洗牙需一個小時左右。而某些牙科診所或美容院裡洗牙，只需10來分鐘。正規的口腔醫療機構不是這樣的。
在不正規的地方洗牙，有很大危害。只清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層的牙垢，達不到防治牙周病的目的。損壞牙齦，尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業**，不僅導致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。
6樓：舞璇瀅
洗牙的過程通常會有點痠痛，會有一段時間的不適應，要讓牙齒有一個適應過程，以免加重不適感，而且洗完牙立即吃東西，可能會影響洗牙的效果，所以建議半小時後再吃東西比較好。
洗牙後可以吃一些能幫助清潔牙齒的食物，延長洗牙效果的維持時間。
草莓草莓中的主要成分蘋果酸是一種天然的收斂劑，能去除牙齒表面的褪色，可以幫助清潔牙齒，延長洗牙的維持效果。
西瓜西瓜中有豐富的維生素c，維生素c是有比較強的抗氧化作用的，對於牙齒和牙齦的健康是非常關鍵的，研究表明吃維生素c含量高的食物，患牙齦疾病的概率是會降低的。
花菜花菜是可以作為「磨砂膏」，美白牙齒的，而且花菜能刺激唾液的產生，有利於阻止牙斑的形成，再加上蔬菜富含胡蘿蔔素，它可以轉化成維生素a，有助於保持牙床堅固。
洗牙後不宜吃的食物：
1、洗牙之後，牙齒對於冷熱會有點敏感而感到痠痛，所以在洗牙後2周內不宜吃過冷、過熱、過硬、過於辛辣酸甜的食物。
2、剛洗完牙，牙齒容易被染色，所以儘量少吃像醬油、巧克力、咖啡、可樂、葡萄酒、番茄醬等深色食物。
拓展資料：
潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的區域性刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。
牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之後還會不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長就會形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎症反應。
此外，牙石的多孔結構也容易吸收大量的細菌毒素，並且牙石還會妨礙刷牙。長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落等現象。牙石形成後無法通過刷牙去除。
根據牙石沉積的部位不同，以牙齦的邊緣為界可以分為齦上牙石和齦下牙石，顧名思義，洗牙主要負責清除齦上牙石，但實際操作中還應將牙齦溝內與齦上牙石相連的淺的齦下牙石一併清除。
7樓：平仔帶你說汽車
可以吃正常的軟的溫和的東西（流質的食品或者軟食），但不要吃太硬的食物。
不要太熱，也不要太涼。
拓展資料：潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的區域性刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。
剛剛洗完牙齒後，由於把牙石洗掉，暴露出了退縮的牙齦，此時牙齦比較敏感，且牙齒表面不是很光滑，容易存積食物和牙齦受到刺激，建議不要吃刺激性食物，不要吃過冷過熱的食物,注意口腔衛生，大約1周時間可恢復飲食 。
洗完牙後正常就會出現這種痠痛的情況，沒事，過幾個星期就好了。沒有什麼大顧忌。
8樓：淵風羽
在洗牙後兩週，不宜食冷、熱、酸、甜等食品。
洗牙後要避免吸菸。在洗牙後要避免或者少吸菸，也不要過多的飲用酸性飲料，避免牙齒被著色。
洗牙後不要用舌頭舔牙齒。在洗牙後不要用力吸吮或用舌頭舔牙齒，也不要用手指觸控牙齦，避免刺激到牙齒導致感染。
由於剛洗完的牙齒很容易染上顏色，因此洗牙後1~2周不要進食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物以及喝茶、咖啡、可樂等深色飲料，也儘量不要抽菸。同時，牙結石對牙齦有刺激作用，去除時會刺激牙齦，因此洗牙後也要避免進食辛辣刺激食物，以免增加對牙齦的刺激。
9樓：阿派講故事
建議：1.不要吃太冷或者太熱的食物及辛辣和刺激性的食物,最好吃溫軟的食物。
2.注意口腔衛生。
3.可以吃正常的軟的溫和的東西（流質的食品或者軟食），但不要吃太硬的食物。因為剛剛洗完牙齒後，由於把牙石洗掉，暴露出了退縮的牙齦，此時牙齦比較敏感，且牙齒表面不是很光滑，容易存積食物和牙齦受到刺激
4.建議不要吃刺激性食物，不要吃過冷過熱的食物，注意口腔衛生，大約1周時間可恢復飲食。
拓展資料：
潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的區域性刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。
牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之後還會不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長就會形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎症反應。
此外，牙石的多孔結構也容易吸收大量的細菌毒素，並且牙石還會妨礙刷牙。
長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落等現象。牙石形成後無法通過刷牙去除。根據牙石沉積的部位不同，以牙齦的邊緣為界可以分為齦上牙石和齦下牙石，顧名思義，洗牙主要負責清除齦上牙石，但實際操作中還應將牙齦溝內與齦上牙石相連的淺的齦下牙石一併清除。
由於食用一些食物和有色飲料等，牙齒上還會堆積一些色素。在齦上潔治的過程中，這些色素也會被去除。但由於牙齒表面並不像鏡面一樣光滑平整，所以要將色素完全清除是無法做到的，總會有一些色素殘存在牙齒表面凹陷的地方。
潔治完成後，需要用橡皮杯和拋光膏將牙齒表面打磨光滑，從而減緩菌斑的附著和牙石的形成。
洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，但單靠洗牙是不能**牙周炎的，還應該在洗牙之後進行進一步的專業**。
洗完牙後應該注意什麼，洗完牙後要注意些什麼
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