1樓：匿名使用者
練拳擊是練不出力量的只有練力量才能增加拳擊力度，兩個月估計你直拳都打不好！
2樓：匿名使用者
如果是專業拳擊隊，兩個月可以學個基本的入門，因為專業隊對動作的技術精細度要求很高。如果是普通的培訓可以練完拳擊的十幾個動作，如果有多打實戰，模似實戰。可以打過同級別沒練過的人。
相當不錯。力量大小一般有三個因素決定；肌肉的面積，神經指揮能力，肌肉的協調性。從這個解析來說拳擊是增長力量的。
3樓：匿名使用者
我很負責人的對你說 兩個月什麼也學不到 沒有點用 因為我就是拳擊教練
4樓：福州禪武
拳擊練兩個月能對付同等身高的人沒問題，力量會變得更加滲透。
拳擊動作比較精簡就是直拳、擺拳、勾拳都是經幾百年實踐總結出來的精華。人類的雙手本來就非常靈活，日常都在不斷的使用，拳擊就是把注意力全部放在雙手，不斷按最佳發力方式的動作線路，肌群配合練習，最終達到精確可以擊倒對手。練拳擊並不是以增大肌肉面積的方法增大力量，而是以加強肌肉彼此間的協調，合理的動作線路為方向而提高力量。
我練拳擊 力量要天天練嗎
5樓：匿名使用者
吊槓，每天兩小時，手綁在單槓上…疼，手腕有血痕…滿身汗…好處是痛苦的時候學會勻速呼吸，對抗的時候受益匪淺！
6樓：匿名使用者
不用, 凡事都有個度, 過猶不及, 根據自己的身體素質來決定,
7樓：匿名使用者
拳擊需要各種力量素質有較高的綜合水平，而不是單一地發展某種力量素質。 1最大力量訓練 2速度力量 3力量耐力訓練
1最大力量訓練一般是指用大重量練習。主要是提高肌肉的面積。最好隔天練習一次。
讓肌肉有休息恢復的時間。2速度力量；一般指提高單一的肌肉收縮，或是神經指揮肌肉的功能，或是肌肉彼此間的協調能力，可以每天練習，但是一定要少而精。3力量耐力訓練 一般指長時間的讓肌肉工作，最好在課的最後練習，可以每天練習，但是一定要除理好和速度的關係。
兩個月的時間練散打還是拳擊好呢？ 50
8樓：匿名使用者
如果將時間限定為3個月，那必然是拳擊成效快 散打技法很全面，實戰很強，但它的腿法、摔法都需要長時間的訓練。如腿法，從開始學腿法，要拉韌帶，要糾正姿勢，要逐漸的練力量，練速度，都需要時間。 拳擊最主要的優勢在於，短時間內的訓練可以使你由亂打轉變為擊打要害。
正常情況下，如果能以重拳擊中對方要害，足夠使人喪失戰鬥力了。 應該說，如果你想學3個月之後去打架，散打不夠，拳擊還行
9樓：biu蘇墨
倆月什麼都練不出來，散打，自由搏擊，拳擊都一樣，至少半年才能練出點效果。我練了七年的散打
10樓：劉佳宇
兩個月的話，如果積極練習一天8個小時的練，可以讓技術速成，有架子，會出拳，攻擊流暢，只練一個步法，一個直拳，一個正蹬即可
11樓：匿名使用者
兩個月練完了也只能還是新手，建議拳擊，雖然被擊打多的是頭，但至少比挨腳好
12樓：1045969349了
兩個月時間要想答到你想要的效果，個人認為還是散打好些，靈活多變，任何功夫都是苦練出來的，加油
13樓：沸騰90度
練習跑就行了，因為兩個月不會呼有什麼成就，練逃跑就行了，免得被人揍死。
14樓：雨幽嵐
散打吧 拳擊好像更注重實力的積累 散打可以投機取巧
15樓：匿名使用者
看用法，強身健體還是練內氣，專門打鬥，包不平還是練拳擊亦可。
逾期兩個月會上徵信，能消除掉，逾期兩個月才還的，這樣的記錄會上徵信麼？在別的銀行辦信用卡有影響麼
不能。逾期違約記錄徵信自還清之日起2 5年消除，希望幫到你 貸款行會依法向你催收到期貸款，按照借款合同和擔保合同 抵押或質押合同 的約定，貸款行將向法院起訴，法院會採取財產保全等措施，包括凍結你以及貸款擔保人的所有銀行帳戶上的存款，查封你已抵質押的財產等。判決下來後，會依法強制執行 扣劃存款，拍賣抵...
骨折後兩個月能長好嗎,手指骨折兩個月了才處理能長好了嗎
每個人體質不一樣,恢復時間也不一樣,傷筋動骨最好是100天恢復完好,如果骨折術後沒有固定好,或者過早做 鍛鍊可能會導致移位,延長恢復時間。平時飲食也要注意清淡,菸酒也要避免。手指骨折兩個月了才處理能長好了嗎 骨折癒合過程分三個階段,1 血腫機化期,這一階段纖維連線生長需約2周。2 骨痂形成期,即骨折...
兩個月天天打球能不能把運氣練到球不離手呢？
如果你有一定的籃球基礎和運球能力，通過兩個月的刻苦練習，應該能達到球不離手，手不離球的地步，但即使達到這種程度，還是與賽場那些優秀的運動員，球不離手，手不離球有著很大的區別，畢竟那些優秀的控球運動員是經過很多大賽長年經驗的積累，達到了這種能力，是經過賽場上考驗出來的，雖然都能達到球不離手，手不離球的...