1樓：通古紀聞
1、潔面護膚品
對於三十歲左右的女人來說日常的潔面工作是非常重要的。現在人的生活習慣和生活方式都發生了巨大的改變，空氣中的汙染更加嚴重，環境的汙染以及輻射等等因素導致我們的**變得越來越差。
所以日常的清潔是很有必要的，只有徹底清潔**才不容易堵塞毛孔，維持肌膚正常的新陳代謝，延緩衰老。
2、保溼補水**
對於三十歲左右的女人來說肌膚已經開始出現衰老現象了，每天的護理要開始注重了。對於女人來說到了三十歲以後膠原蛋白和水分流失的越來越快，日常的保溼補水工作也需要格外注意，每週敷2-3次的保溼補水**能夠幫助肌膚補充水分，減少水分的缺失造成肌膚的衰老。
3、防晒霜
紫外線不但會引發黑色素的生成，還會造成膠原蛋白的斷裂和老化減緩肌膚新陳代謝的能力。所以在日常的護理中要做好基本的防晒護理，在高溫的情況下每隔2-3個小時要塗抹一次防晒霜幫助肌膚防晒護理。
4、夜間修復增加精華
肌膚夜間的保養的效果是最佳的，所以可以把握住夜間的保養**時間，抗衰老的精華和晚霜是必備的保養品。能夠補充肌膚所需的營養和水分，幫助減緩肌膚衰老，加速細胞的修復，促進肌膚新陳代謝的能力。
擴充套件資料：
30～45歲
在這個年齡段，**正處於一個轉折時期。如果說15歲時表層的**是兩週更新一次，那麼30歲後這一過程將需要兩倍多的時間。**的表面會積存大量壞死的細胞，使**變得粗糙。
正是在這一年齡段，表層**每年增厚1%。膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉澱。
這一時期女性內分泌和卵巢功能較以前漸趨減退，皮脂腺分泌減少，**易乾燥。一般女性在眼尾開始出現魚尾紋，下巴肌肉開始鬆弛，笑紋更明顯，情緒容易緊張的女性， 眉頭還會出現較深的豎皺紋。
護膚**：抗皺+睡眠+保溼+營養+防晒
30歲以後的女人睡眠很重要，好的睡眠和足夠的水分是美麗之根本，30歲的女人應著重預防皺紋的產生。無論是哪種型別的**，都應每天使用保溼類護膚品，這樣才能保持**的柔潤和彈性。
35歲以後，**每天分泌的油脂僅是20～30歲時的三分之一，因此使用營養霜是必不可少的。
除非萬不得已，不可用香皂洗臉，最好選用較為溫和的如卸妝水之類的潔膚用品。每週做一次**。若是油性**，則使用泥**。乾性**則應選用保溼**。
所用的護膚品除了含有維生素a、c、e及防晒因子外，還應含有果酸成分。果酸既能保溼，又有去死皮功能。如果1個月後沒有發現顯著功效，則可以考慮換一種護膚霜。
三十多歲用什麼護膚品好？有哪些推薦！
2樓：汐顏
三十多歲可以用的護膚品有：海蘭之謎精華面霜、雅詩蘭黛肌透修護精萃蜜（小棕蜜）、sk-ii 眼部多效滋養精華露、蘭蔻清瀅柔膚水，使用效果非常的不錯。
按照科學衰老的階段劃分，25-35歲，屬於衰老的第一階段。輕微皺紋出現、精力不旺、體力透支、萎蔫不振、易疲勞、記憶力下降、易感冒、睡眠不好、食慾不振、**黯淡無光、出現色斑、免疫力下降、注意力不集中、身體有某種不適或疼痛，但醫生查不出問題。
1、海蘭之謎精華面霜
個人以為價效比也滿高的，一瓶面霜就可以達到緊緻**，保溼抗氧化抗自由基抗老化。它還可以擦眼周。延展性好，節省用量。關鍵是抗衰老的效果很是明顯。
2、雅詩蘭黛肌透修護精萃蜜（小棕蜜）
它的質地是極快的流動速度，絕佳的延展力。觸感柔滑，質地水潤而輕薄，沒有一丁的油膩與黏稠，片刻間就滲透於肌膚深層。承襲了修護世家雅詩蘭黛anr系列的神奇修復力，具有很好的修復細紋幹紋的作用，可改善膚色不均，使肌膚細緻彈嫩，並抵抗肌膚**損傷。
萬能小棕蜜。白天時可融於面霜中使用，解決掉面霜的厚重感，讓面霜保溼力更持久。可以在**前使用，加強**精華的吸收力。
還可以把它融於粉底液中使用，會讓粉底液細滑好塗抹，告別卡粉，妝面更服帖，持妝更久。
3、sk-ii 眼部多效滋養精華露
sk-ii 眼部多效滋養精華露是一款高階的抗皺緊緻護膚產品，適合30歲以上的女性使用。這款眼霜非常的柔和能夠發揮長效保溼的效果，改善眼部肌膚問題，滋養潤澤肌膚，贏得很多消費者的青睞和好評。
4、蘭蔻清瀅柔膚水
蘭蔻清瀅柔膚水是一款超補水的護膚產品，深受廣大女性消費者的青睞和好評。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能夠給肌膚補水保溼。質地是粉色的柔膚水用起來比較滋潤，這款護膚水適合混合性肌膚和乾燥肌膚使用，夏季用著吸收很快，肌膚水潤有光澤。
3樓：東京飲品
三十多歲用的護膚品推薦雅詩蘭黛肌透修護精萃蜜、科顏氏藜麥夜間煥膚精華液。
1、雅詩蘭黛肌透修護精萃蜜
極快的流動速度，絕佳的延展力。觸感柔滑，質地水潤而輕薄，沒有一丁的油膩與黏稠，片刻間就滲透於肌膚深層。
承襲了修護世家雅詩蘭黛anr系列的神奇修復力，具有很好的修復細紋幹紋的作用，可改善膚色不均，使肌膚細緻彈嫩，並抵抗肌膚**損傷。
白天時可融於面霜中使用，解決掉面霜的厚重感，讓面霜保溼力更持久。可以在**前使用，加強**精華的吸收力。還可以把它融於粉底液中使用，會讓粉底液細滑好塗抹，告別卡粉，妝面更服帖，持妝更久。
2、科顏氏藜麥夜間煥膚精華液
質地瑩潤而輕薄，溫和的淡棕色液體有著秒滲透與高效吸收的完美感受，之後帶來的舒緩水潤讓**很滿足。
藜麥殼提取物、仙人掌提取物與植酸等成分有著很好的調理角質，加速細胞代謝作用，所以用幾天就能看到**的粗糙感明顯降低，煥出久違的柔嫩與健康光澤。
4樓：人生磨難路
30-40歲，是**的衰老期，這個階段**的衰老速度是最快的，所以處於這個階段的人，在選擇護膚品的時候要更傾向於抗衰老型。
這樣才能延緩皺紋的產生，讓**看上去比同齡人更年輕，這是所有女人都想要的吧！護膚品，不是靈藥，不能讓你長生不老，所以青春永駐也是不可能的，只是延緩衰老而已，這個事實大家還是要認清的。給大家推薦一下30-40歲必備的抗衰老護膚品，希望大家都能年輕20歲！
1、雅詩蘭黛緊實抗皺竹粹水
富含翠竹精粹能夠深層滋養肌膚，豐醇質地深層補水，令肌膚飽滿緊緻。這個護膚水味道好聞，挺滋潤的，但是不粘膩夏天用也是好的補水效果不錯，用完感覺**水潤。
2、舒真海藻**
真心好用，之前我試過很多牌子，最終選擇了這個，它的顆粒非常細膩，而且膠質也特別多，補水效果真的是太好了，而且特別的清爽，不會有黏膩膩的感覺，敷完後臉部都充滿水份感覺**越來越有彈性，長期敷，皺紋都不見有～純天然**，強烈推薦，無論你有多少名貴**，但必須要擁有一瓶海藻**，真的跟平時敷的**效果不同。便宜又好用一定要試試。
3、whoo後祕貼煥然修護精華液
能夠補充彈力，水潤亮澤肌膚。包裝的很精美，抹上比較容易吸收，超級保溼。瓶子好美，這款精華可以改善膚質，**會變得細膩有光澤。
4、海藍之謎濃縮修復精華露
這也算是一款明星產品了吧，主打修復，適合**狀態不好的人群使用，尤其是經常出差熬夜，**容易暗沉發黃的人。每次我感覺**狀態不好了，就晚上塗一層，第二天感覺**會好很多，是一款很好的緊急修復精華。這款精華里面含有矽，所以會有假滑感，但妝前用這個精華還挺清爽的。
5、安熱沙資生堂小金瓶防晒霜
適合夏季防晒使用，戶外，防水防汗，遇水則強，清爽不油膩。這款防晒霜特別好塗開，用起來感覺臉很清爽，不油膩，很舒服，防晒效果也很好，出去玩一天，都沒有晒黑。
5樓：吃得多會變豬
三十多歲要抗衰老的護膚品比較好。推薦蘭蔻小黑瓶，資生堂悅薇系列、fresh 馥蕾詩睡美人晚霜等。
6樓：我不丶挑食
三十多歲用的護膚品我認為應該推薦日本藥妝的kose雪肌粹，這種牌子對於**的保養十分好。
三十歲的女人適合用什麼化妝品
7樓：江老師那些事
化妝品推薦，那些好用的化妝品
8樓：春夏阿
三十歲已經開始長細紋了，所以說化妝品必須要用除皺抗初老的。
9樓：養生護膚師小木
護膚品還是化妝品？這個是不同的，再就是想改善問題還是保養
適合三十歲女生用的護膚品，三十歲的女人適合用什麼化妝品
倩碧黃油確實不錯，最後用一些新增少的，雅漾不錯，要是很乾就買一些基底油做按摩，但要注意選擇不容易引發過敏的複方基底油 30歲。就不是女生了。乾燥平時帶著補水，每天都可以用的 就是絲瓜水泡的那種。我覺得倩碧小黃油保溼效果真的好啊！肌研也有抗皺補水的。蘭芝睡眠 補水特別好。在搽點油脂高的面霜 沒法回答。...
三十歲的女人什麼眼霜好用，三十多歲的女人適合用什麼牌子的眼霜？
眼部肌膚非常薄,只有面部肌膚的1 3厚度,沒有汗腺,毛細血管細小容易堵塞 形成黑眼圈.很容易出現衰老問題 咱們面部一般還需要水 乳液 霜 隔離 偶爾還會做一下 那麼眼部呢?光用一支眼霜是解決不了根本問題的.所以建議你用兩款眼霜 用一個著哩狀的 含水量高的眼霜作為基礎打底 再用一之功效性的抗皺緊膚的眼...
三十歲了,還能矯正牙齒嗎,三十多歲的年齡還能糾正牙齒麼
牙齒矯正嚴格意義上沒有年齡上的限制,不管是成年人還是兒童都可以做牙齒矯正。您的年齡是30週歲,如果牙齒排列不整齊的話,這種情況是可以考慮做牙齒矯正的,在做牙齒矯正的過程當中,一定要注意保持口腔衛生,避免牙齦出現萎縮。矯正牙齒是沒有年齡限制的,牙齒矯正的 不能一概而論,它的 跟選擇的矯正方法 個人的牙...