1樓：慕夜白
我也出現過這種情況，我是仰臥睡眠的，以前也感覺到過鬼壓床的現象，也總做一些稀奇古怪的夢，後來才發現是手放在胸口的緣故。你晚上睡眠***，而中午不好，這種情況取決與你的心態問題與疲勞程度，也可能是嗜睡的前兆，建議你：如果不是很累，中午就不要睡了，或是少睡一會兒，平時多做一些運動，還有，建議你睡覺的時候採取仰臥的姿勢，這樣能防止和減少眼角皺紋與頸紋，而且對腰部有好處。
2樓：盧慧
我也覺得像睡去過去了一樣 頭暈暈的
你好，為什麼我每天中午睡覺，老是意識醒了，可是卻想起起不來。
3樓：匿名使用者
你好因為中午過後，人體經過一定食物的攝入，這個時候腸胃蠕動加快，大量的血液和氧氣將會輸送至腸胃，促進消化和吸收。因此這個時候腦部的氧氣含量將會變低，導致某些人愛睡午覺，由於氧氣供給不如喂進食的情況下，所以，很多時候人處在一種模糊的意識當中，大腦活動下的神經單元媒介傳遞信就不足。所以導致你目前的情況。
如果你想回想某些事情，建議你的就是多運動，加強良好的飲食習慣和作業時間。
謝謝採納！
4樓：匿名使用者
可能是你最近的學習或者生活上壓力比較大，造成了俗話所說的“鬼壓床”的狀況，放鬆一下心情就好，不會有大問題。
5樓：匿名使用者
俗稱鬼壓床，很多人都有。這是因為太累的緣故。
為什麼老是睡不醒呢，晚上睡不著白天睡不醒的說說
6樓：歐碧詩祛斑
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。
儘管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段。
特點嗜睡通常最初發生在15-30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。一旦出現嗜睡的現象，它會伴隨你 終生。男人和女人受影響的程度一樣。
嗜睡的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意。然而，可能需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病，因為引起白天睡意過多的原因除此之外還有很多都能產生這種症狀。
症狀(1)白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長；
(2)每天出現這種睡眠障礙，持續1個月以上或反覆睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。
(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡的發病多與心理因素有關。
原因1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
2、營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
3、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。
4、抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的機率是正常水平的3倍。
5、糖尿病，白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。
實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，使機體逐漸適應氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關鍵一環。例如，冬天為保暖，通常會關門閉戶，到了春天就要經常開門窗，使室內空氣流暢；起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
7樓：匿名使用者
階段性的失眠，比較常見的原因是壓力過大、思慮過多或者是藥物影響、食物影響，經常喝濃茶喝咖啡的引起的，建議口服眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。不要吃過油膩、生冷和刺激性的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡，不要喝酒，白天適當的增加一些戶外運動。
為什麼中午睡覺睡不醒，想起起不來，經常做
8樓：匿名使用者
你好，此種情況往往是有神經衰弱的疾病引起的常見的了，此種情況往往是可以採用中藥的調理**和採用調節神經藥物的**一下的，往往是可以改善的，此種情況要注意保養的，保持心情舒暢，不要勞累的。
中午睡覺 想起起不來 15
9樓：匿名使用者
中午小睡是一種很好的習慣，可以預防衰老，還可以提高你下午的工作質量，有精神，你的這種睡覺，只能相當於閉目養神的效果，也就是沒有進入睡眠狀態，如果是睡著了，覺得起來後沒有精神的話，就應該在醒後走一走，那種無力也很快消失了。
10樓：匿名使用者
睡的時間太長就會發生此類事情，不是什麼病。建議午休時間再半個小時左右，不要過於貪睡，要不晚上也睡不好的。
11樓：匿名使用者
是不是偶爾還會做夢 總是睡不醒的感覺？
我和你也有過同樣的經歷
是壓力太大了
你多喝水 多喝牛奶 多運動 多出汗
過個吧月就好了
12樓：匿名使用者
平時太累了，找時間好好休息
13樓：匿名使用者
可能是季節的問題，我也會這樣，身邊的同事也是這樣說，身體就是沒勁。
14樓：水萩說事
恩，是的，我也是這樣。
夏季就是這樣。季節問題吧。
為什麼中午睡覺老是睡不醒呢
15樓：匿名使用者
這是大腦過於疲勞了。腦細胞損失較多，營養素一時半會**不到位，疲勞是正常的，腦神經細胞與人是一樣的，也需要勞逸結合，吃飯吃菜。所以晚間多睡一會兒，午間就不需要那麼長時間的睡眠了。
還有就是如果是臨時現象延長了，就應該檢查一下頸椎部位和血脂，看是否有壓迫血管的現象發生，導致大腦缺氧缺糖了，或是血脂粘稠導致紅細胞攜氧能力下降。
16樓：天地無痕
午休不宜過長時間，一般15-30分鐘即可
17樓：liuyang天空
只要睡著了，都不想醒！不光是中午！
18樓：相相
午覺不能超過一個小時，
19樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院-中醫科綜合-主任醫師-高劍虹-中午睡不著覺的原因
為什麼中午睡覺的時候老做夢，夢見自己老想起床卻起不來，醒後好
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，...
為什么中午睡覺會流口水，為什麼中午睡覺會流口水
可能是上午工作太累了，中午吃多了 一般情況下是口腔的問題，你去醫院見檢查一下吧 純粹是姿勢問題，不用擔心 可能是姿勢不對，擠得。中午趴著睡覺總是流口水怎麼辦 如果你經常睡眠流口水，最好多加註意身體，及時調補。平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子 芡實和淮山藥，如無口乾口苦，可加黨蔘。睡覺的時候流口...
為什麼晚上睡覺比中午睡午覺好
晚上是休息的時間，中午可以休息也可以不休息，而且體力充沛的人其實中午是不需要休息的。晚上睡覺是每個人的五臟六腑排毒的時侯。由期是後半夜，心，肝，脾胃，腎。都在排毒，休息呢。因為人本來就是出日息而作，日落而息的動物，已經習慣了晚上睡覺，所以晚上睡覺比中午睡覺睡得好。之所以這個規律和人的生物鐘有關.而光...