1樓：
你們既然走不到一起，就是沒有緣分了。就不要在為此事糾結了。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：匿名使用者
你是不是還是單身？
以前我也是一直懷戀第一個暗戀的男生，一直忘不了他，這種感情持續了11年。但當我有了新的感情之後，就無所謂放不放的下了，對那個暗戀的男生的感情，是一種美好的回憶。
去尋找下一段感情吧，你會過的很好的。
3樓：宿思敏羿宣
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、
冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助
於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋
友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
4樓：樓磬將流婉
只是你自己不想放下而已。聽聽心經，摸摸胸口，感受心跳。告訴自己：過去的已經過去，我的心還在跳動，還要繼續我的人生！
5樓：答基亓晴麗
昨天的一切只標明是昨天，你不能總活在昨天，會很累的，忘記背後，面對今天，你會瀟灑一點。
我總是放不下過去，怎麼辦呢。。
6樓：貿綠柳淡倩
所有以前發生過的事都不可能被遺忘，既然放不下那我門就應該學會去面對，學會珍藏，相信你以前的記憶一定是許多美好的畫面，那和必要放下呢？你現在要做的不是放下一前而是借鑑以前把以後過的更好。
7樓：顧懷雨龍君
我也不覺bai得他什麼都和du你說，是傷害了你zhi。你太專牛角尖了，他是
dao把你當成專自己人，才對屬你說的。他不僅對你開放他的身，還對你開放他的心，他這麼以誠待你，既使不把你當成他的愛人，最起碼也是紅顏知己。
對一個男人來說，能找到滿足他**的女人是容易的，找一個能傾聽他心裡話，與他分想心事的人是不容易的，因為他不會把心裡話隨便對人說，可見你在他心裡是特殊的。
女人對男人來說就像花朵，牡丹美，玫瑰也美，很難說哪一個是他最喜歡的，你只要是他喜歡的，就夠了，何必記較自己是牡丹還是玫瑰！
一個女人的看法
8樓：常勝將軍
過去的就別想了。用新的填滿它。學習，忙碌。
沒有時間想起過去。時間是療傷的最好良藥。會忘記的。
人體有這個自愈功能。找一個新歡，舊愛就不在心頭縈繞。因為顧不上它。
9樓：追憶薄雪
放不下為何老bai是要du強迫自己放下呢？zhi其實你可以
武裝dao並強化自己的專
心~某一首歌的歌屬詞說得很多，我現在心中還是有他，只當他是個老朋友啊。只是在我心中已再沒有火花。強迫自己去做某一樣東西都是痛苦的~慢慢去接受吧孩子~~
10樓：匿名使用者
麼年紀輕輕，不好好學習，卻成天思索男女床笫之事，如何面對父母辛苦養育，如何面對老師孜孜教誨，長此以往，長大之後必成大器！我只想奉勸你：苦海無邊，回頭是岸從，此以後，改過自新，好自為之，最後我再送你8個字：
告訴我你的qq號
11樓：範2b兒童
放不下什麼？我可以幫樓主解解
12樓：呼市平安毛主任
感情嗎？隨緣吧，中國這麼多人~
13樓：說邃遲慕蕊
過去的已經成為歷史，學過歷史的你，應該知道，歷史是無法改變的，既然如此，何必自己折磨自己，人一定要學會自己愛自己！你說呢？祝你好運，天天好心情，好好愛自己！
14樓：匿名使用者
我放不下過去該怎麼辦，我現在也有家庭我現在我想離婚
放不下過去的事怎麼辦？
15樓：
那麼就一直放在心裡懷念吧，
有的時候我們總是對於有些事情想忘記，卻偏偏忘不掉。
然而對於那麼我們一直說念念不忘的時候悄然忘卻。
16樓：
以前的事情之所以你沒有辦法放下，是因為以前的種種給你留下很深的影響。也有傷心的，也有快樂的，也有失敗的，也有成功的···這些印象我想你應該會記得。以前的事情你為什麼放不掉呢?
是因為你自己也並不想放掉過去。我自己認為，以前是永遠的忘不掉的。假如有一天，我真正地忘記了過去，那麼突然有一人提起，你不是又記得了嗎？
該忘記就要忘記,不該忘記的也就不要忘記。如果是傷心的事，實在忘不掉的話，真的沒有辦法使你忘掉!
我總是對過去的人和事放不下怎麼辦。
17樓：匿名使用者
一樣 我也是 你可以讓自己生活充足點 讓自己沒有那麼多心思想這些 多做點自己喜歡的事豐富自己的生活
18樓：百米12秒75五千米19分
這就是一個適應的過程了。你不斷充實完善自己，提升自己的實力，認識更多的朋友，隨著時間的推移，你會適應的，也會喜歡上新的環境。
19樓：匿名使用者
找自己喜歡的事做，如果不行，你就對自己說，我在想他（她）的時候，對方也在想我嗎？然後馬上給自己一個否定的答案。
20樓：邵飛浩克
我也一樣一想起來就難受
21樓：海緣之家
你忘不了過去，說明現在脫離了他們
22樓：春曉與秋知
感情用事……少想……找個朋友說
如果人對你特別的好，而你卻總是放不下過去，長時間不能給予
你要面對自己復的感情，不要害怕，制不要因為有過一次失敗的經歷就如此頹廢，你要知道，過去了永遠是過去了，他不可能和你在複合，何必對他念念不忘，現在追你這個男孩，你要弄明白自己是否喜歡他，哪怕是一點點，你一定要弄清楚，不要因為感動而和他在一起，那樣，總有一天，你會因為自己愛的男人離開他，那樣，對他來說，...
「後來遇到許多人，可都不如你放不下過去怎麼辦
是的，也許隨抄著我們年齡的增長和閱歷的增加，我們雖然會遇到我們真正那個正確的人也會和他結婚的那個人，也許這個人不是我們的第一個女友，但是有些時候我們感覺到要那麼多人，卻真正的不如你啊。唉！人啊，總是對於過去的懷念，對於現在卻不能好好的把握，我想說的是不如好好的活在當下，人總是要一步步往前走的，歷史就...
我總是活在過去怎麼辦我總是活在過去怎麼辦？
這個你應該可以去心理copy醫生那裡諮詢一下。這應該就是一個心理問題吧。我沒有這樣的情況，所以沒辦法說出設身處地的感受，所以只能說一下我自己能想到的一些建議。第一，可以讓自己多做一些事情，比如說去看電影，跑步，打球，或者釣魚爬山再或者旅遊等等等等，都可以將這些安排到自己的生活中，讓自己的生活充實起來...