1樓：江淮一楠
1.飯後即睡飯後倒下就睡。這種靜止不動的狀態對身體健康危害很大，因為飯後立即睡覺會使大腦中的血液流向胃部，因為血壓降低，大腦供氧量也會隨之減少，引起飯後極度疲勞的珍珠，從而造成消化不良有心口灼熱的感覺，也是引起發胖的主要原因。
嚴重的情況下還會導致中風。飲食過量，吃太飽尤其是晚餐吃太飽太撐的情況下，如果長期如此很容易導致記憶力下降、注意力不集中以及思維遲鈍，應激能力也會減弱。另外，晚餐吃太多會導致體內脂肪過剩，血脂增高也會導致腦動脈硬化。
所以，儘量每餐吃飽剛好即可，不要硬撐。
2.起床先疊被。通過一個晚上的睡眠時間，人體**會有大量的水蒸汽和汗液排出，被子也會相應的受潮，如果起床後立即疊被會導致散發不出去，讓被子受潮後引起汙染。
3.不吃早餐。對於很多人來說，會利用不吃早餐來達到**的效果，其實，飲食無規律對身體健康危害很大，不僅讓你一天都感覺疲倦，同時身體無力，長期下來營養不良，產生貧血以及抵抗力降低等，嚴重的情況下還會導致膽結石等疾病的誘發。
4.飯後鬆褲帶。飯後吃太飽很多人會放鬆褲帶，這樣很容易導致腹腔內壓下降，而消化器官的活動和韌帶負荷量也會增加，導致腸胃蠕動加重，自然容易發生腸扭轉，引起腹痛、腹脹以及想要嘔吐等症狀，長期經常如此易患胃下垂等疾病。
5.空腹吃糖。很多證據表明，長期空腹吃糖對導致各種蛋白質吸收功能的損傷越重，同時還會影響人體各種機能正常執行，導致人體更衰弱，從而縮短壽命。
6.吃太鹹食物。重口味喜歡太鹹的食物，因為鈉在體內滯留，長期下來容易引起高血壓和心臟病的誘發，同時對於有的患者會加重病情。
7.蹺二郎腿。對於很多辦公室白領更是如此了，喜歡久坐不起翹起二郎腿，但你知道嗎？
蹺二郎腿會導致腿部血流不暢影響健康。對於有神經痛、關節炎以及靜脈血栓患者和靜脈瘤疾病的人群會加重病情，尤其是孕婦或者腿長的人群，很容易患得靜脈血栓。
8.喜歡眯眼看東西擦眼睛。喜歡眯眼看東西眼角容易出現魚尾紋等皺紋狀態，同時也容易導致眼部疲勞，眼花頭痛。喜歡揉眼看東西會將手部細菌帶入眼睛類，導致眼部發炎、睫毛脫落等不適感。
2樓：匿名使用者
熬夜，經常熬夜會嚴重危害身體健康。不按時吃飯，飲食不規律，飢一頓飽一頓，也是危害身體健康。
3樓：羅羅
1:不晒太陽。
晒太陽可以提高身體的免疫力，有效的預防骨質鬆疏，前列腺疾病，手足口病以及癌症，如果不經常晒太陽，有可能得這些病。
2:睡眠超過9小時。
容易患上心臟病、糖尿病、肥胖等疾病，建議每天睡眠保證7到8個小時。
3:經常使用抗菌肥皂和洗衣液
如果經常性的使用抗菌肥皂或者洗衣液的功效，就會削弱身體的抗菌能力，導致**出現過敏的反應。
4:連續吹空調，不通風。
應該每隔幾個小時開窗通風，或者外出散步，呼吸新鮮空氣，另外使用空調前應該用溫肥皂水清洗過濾網。
4樓：迷途殷行
1.**
**傷腎，症狀有眼下烏青，浮腫，咽炎，失眠，驚恐，渾身乏力等等。
2.熬夜
熬夜會導致記憶力變差、加速**衰老，長痘長皺紋、脾氣變差等等
5樓：張老師說物理
我覺得有些生活習慣會嚴重危害到身體健康的，比如說睡得比較晚。吃的比較多，而且吃得又比較好的話。對身體都是非常有嚴重危害的。
現在身體上的三高以及胰腺炎等等疾病都是由於飲食過度而造成的。所以為了有一個健康的身體，一定要。摒棄這種不良的生活習慣。
6樓：匿名使用者
不良生活習慣是隻有愛健康的習慣。常見的情況有不吃早餐。翹二郎腿。
生活過度緊張的。生活習慣雖然與遺傳基因有某種程度的關聯。但是最重要的是生活習慣與飲食生活。
那種習慣。休息，睡眠等有極其密切的關係。改正生活陋習。
會延緩高血壓的發病，其並避免所有併發症的發生。
7樓：小傻孩兒
熬夜，人們日常習慣熬夜，但是熬夜對身體傷害很大，奉勸各位還是不要熬夜了
8樓：梅雨時節
我認為那些暴飲暴食的生活習慣，最嚴重危害身體健康。遇見好吃的就大吃一頓，遇見不好吃的，就吃的很少。這最容易形**體營養攝入不良。
長期下去不僅身體走型，脾胃虛弱，更重要的是影響身體的健康。
9樓：明天更美好
吸菸、喝灑、生氣、熬夜這些生活習慣會嚴重危害身體健康。
吸菸對身體健康危害挺大的，能引起肺部的不適、咽喉的不適等等。喝酒傷肝又傷胃，最好是少喝或不喝。都說生氣是毒藥，氣大傷身。熬夜會使人體內分泌紊亂、免疫功能降低。
10樓：縹緲錄
一是熬夜，每天熬夜很晚的人第二天精神狀況不好，頭疼頭暈。二是抽菸喝酒，經常抽菸喝酒，會給身體帶來很大傷害，尼古丁的傷害是巨大的。三是總吃高熱量，高油，高鹽，高脂肪，辣的，甜食，會給胃腸帶來很大負擔，還會增加體重。
四是不運動，不是坐著就是躺著，越來越懶，身體抵抗力下降，容易產生疾病。五是心態不好，一有事兒就發脾氣。
11樓：abc向上的蝸牛
最影響身體健康的肯定是吸菸。
不僅危害自己，還危害家裡其他人員。
其次就是熬夜了。
不僅耽誤第2天的工作，而且嚴重損傷身體。
其次就是挑食，會破壞身體的飲食結構，
造成營養不良。
12樓：炫瘋奇
有哪些生活習慣是會嚴重危害身體健康的呢，很多如飲食不規律，暴飲暴食，大魚大肉，高鹽高油，作息不規律，熬夜，久坐不運動，這些生活習慣都會嚴重危害身體健康的
13樓：
長期熬夜,甚至晚上不睡覺，白天睡。黑白顛倒。這種生活習慣會嚴重危害人體健康的。
另外早晨不吃早餐。這樣長此以往也會嚴重危害人體健康。還有飲食單調，只吃肉不吃菜。
抽菸酗酒。常年大魚大肉。這些都會嚴重危害人的身體健康的。
14樓：匿名使用者
不吃早餐再加上工作壓力大，家庭責任重，很可能引發內分泌失調。生意場上，時有應酬，抽菸酗酒、蒸桑拿，傷身傷精。這種生活方式對健康極為不利。
用眼過度，每天長時間看手機、電腦螢幕，很多人的眼睛經常看得痠疼、近視嚴重、流淚、眼病等！
久坐、低頭；含胸、駝背。
這樣的姿勢、體態會讓氣質不佳，甚至猥猥瑣瑣的感覺；還會導致頸椎病、腰椎病等。
晚上吃太多，吃太晚。
忙了一天，似乎晚上大吃一頓才有幸福感；有的是晚上不得不和朋友吃飯，一吃就多。
吃太多消化不良，對胃不好，年紀越大感覺越明顯越難受；肥胖、胃病、糖尿病、血脂稠等也隨之而來。
15樓：匿名使用者
嚴重危害身體健康的，不良生活習慣，一般就是不吃早飯，飲食不規律，作息不規律，經常熬夜，等等，這些，都是會影響身體健康的。
16樓：跑馬的漢子
熬夜，飲食不習慣，胡吃海吃，不運動，作息不規律。
危害最大的就是對某種東西成癮，這是最最最最最最嚴重危害身體的。
有哪些生活習慣是會嚴重危害身體健康的？
17樓：消化
在我認為 熬夜的話，這種生活習慣是最危險或者危害身體健康的一種習慣。熬夜不僅會讓自己新陳代謝能力降低，也會讓自己的，免疫系統能力下降。
18樓：
以及不好的日常行為習慣，是會危害甚至危險到這裡申請的。有些還比往往比較嚴重，嚴重影響自己的身體健康。要考慮下自己。
19樓：瞿憶蝶
我覺得有非常多的生活習慣是會嚴重的危害到我們的身體健康的，就比如說一些人喜歡吸菸，然後我們就會學到一手二手菸，然後我覺得這是非常不好的。
20樓：小皓粉絲團
我們就拿經常熬夜來說吧。這種生活習慣的確是嚴重危害到我們身體健康的，因為你長期的熬夜會讓身體的內分泌紊亂。長時間的熬夜也容易讓人猝死。
21樓：描繪成
我覺得對於生活的有些習慣都是嚴重危害身體健康的，譬如說，你如果熬夜的話會對身體造成不同程度的傷害，會對女性造成一些***官，長痘，內分泌失調，各種的身體危害，所以說各種的熬夜都不會對人造成好的印象。
22樓：匿名使用者
有哪些生活習慣是會嚴重危害身體健康的？我覺得有許多生活習慣，比如說你一邊吃涼的就一邊吃熱的，這樣的話你就會拉肚。但是有的人就不會，比如說我，我就是那種一邊是涼的，一邊吃熱的我也不會拉肚子，因為這樣的話我就可以享受冷熱交替的，嗯，溫差。
23樓：回憶
我感覺現在的一些生活習慣就比如晚上熬夜不睡。然後早上起不來，還經常不吃早飯，我覺得這些生活習慣都是很不好的。
24樓：知哥10525淹謀
有很多生活習慣是會嚴重危害到身體的，比如說像是，每天都熬夜晚睡，我覺得這個習慣真的特別的不好，因為如果每天都熬夜晚睡的話肯定會長黑眼圈，然後**也變得特別粗糙。
25樓：寶73840暮新
我覺得晚上熬夜到很晚，然後不睡覺嗯，會嚴重的危害身體的健康，而且我覺得生活中還有那些經常性的吸菸，喝酒的人也會危害身體的健康
26樓：知哥35100來漢
我覺得晚上不刷牙和晚上喜歡抽菸的人這種生活習慣會很傷身體的，尤其是對牙齒的。不正確的使用。所以這種人一般活的時間比較短暫。
有哪些生活習慣會嚴重的影響身體健康？
27樓：莉莉
影響身體健康的9個不良習慣
飯後即睡
飯後倒下就睡，這種靜止不動的狀態對身體健康危害很大，因為飯後立即睡覺會使大腦中的血液流向胃部，因為血壓降低，大腦供氧量也會隨之減少，引起飯後極度疲勞的珍珠，從而造成消化不良有心口灼熱的感覺，也是引起發胖的主要原因。嚴重的情況下還會導致中風。
飲食過量，吃太飽
尤其是晚餐吃太飽太撐的情況下，如果長期如此很容易導致記憶力下降、注意力不集中以及思維遲鈍，應激能力也會減弱。另外，晚餐吃太多會導致體內脂肪過剩，血脂增高也會導致腦動脈硬化。所以，儘量每餐吃飽剛好即可，不要硬撐。
起床先疊被
通過一個晚上的睡眠時間，人體**會有大量的水蒸汽和汗液排出，被子也會相應的受潮，如果起床後立即疊被會導致散發不出去，讓被子受潮後引起汙染。
不吃早餐
對於很多人來說，會利用不吃早餐來達到**的效果，其實，飲食無規律對身體健康危害很大，不僅讓你一天都感覺疲倦，同時身體無力，長期下來營養不良，產生貧血以及抵抗力降低等，嚴重的情況下還會導致膽結石等疾病的誘發。
飯後鬆褲帶
飯後吃太飽很多人會放鬆褲帶，這樣很容易導致腹腔內壓下降，而消化器官的活動和韌帶負荷量也會增加，導致腸胃蠕動加重，自然容易發生腸扭轉，引起腹痛、腹脹以及想要嘔吐等症狀，長期經常如此易患胃下垂等疾病。
空腹吃糖
很多證據表明，長期空腹吃糖對導致各種蛋白質吸收功能的損傷越重，同時還會影響人體各種機能正常執行，導致人體更衰弱，從而縮短壽命。
吃太鹹食物
重口味喜歡太鹹的食物，因為鈉在體內滯留，長期下來容易引起高血壓和心臟病的誘發，同時對於有的患者會加重病情。
蹺二郎腿
對於很多辦公室白領更是如此了，喜歡久坐不起翹起二郎腿，但你知道嗎？蹺二郎腿會導致腿部血流不暢影響健康。對於有神經痛、關節炎以及靜脈血栓患者和靜脈瘤疾病的人群會加重病情，尤其是孕婦或者腿長的人群，很容易患得靜脈血栓。
喜歡眯眼看東西擦眼睛
喜歡眯眼看東西眼角容易出現魚尾紋等皺紋狀態，同時也容易導致眼部疲勞，眼花頭痛。另外，喜歡揉眼看東西會將手部細菌帶入眼睛類，導致眼部發炎、睫毛脫落等不適感。
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