1樓:泉水響叮噹
要學會一些防身術進行防身。
防身術,是中國武術當中、應用於個人自我防衛的一種技術,它區別於搏擊、格鬥、拳擊等主動進攻型的運動形式的特徵是,防身術不是一項運動(虛擬遊戲)、而是一項武術(實戰),是以在自己身體受到攻擊時所能採取的高度自我防衛策略與技術手段,消停侵襲,維護個人人身與財物安全。
防身術分為:自衛防身技擊術和群體搏鬥技擊術。
基本練習內容
1、技術動作練習:包括(手型、手法、步型、步法、腿法等)2、速度動作練習:包括(衝、穿、跳、滾、躲等)3、協調動作練習:包括(跳、爬、躲等)
4、心理素質練習:包括(膽量、實戰、真假搏鬥等練習)5、反應意識練習:包括(眼神、手腳、身體等部位的移動速度)6、臨場發揮練習:包括(技術動作、擊打部位等)防身術特點
1、用很少的力氣,人人都可以完成;
2、以近距離和貼身為主,不受任何規則和條件的限制;
3、簡單、實用、快捷、 數秒之內即可完成。歹徒則非死即傷!
防身術的技擊方法:
1、以肘關節、膝關節、指關節等為主要進攻**;
2、以頭部、牙齒、鞋等為輔助進攻**;
2樓:匿名使用者
有人說不怕能打的就怕不要命的,1.跟他單練若他不答應就嘲諷他一般男人都會受不了而跟你單打的,要下很手,打到他怕就行了2.若打不過他,晚上摸到他宿舍對臉使勁打然他以為你要跟他玩命他自然就怕你了.
記住一定要狠,只有這樣他才不敢欺負你 我就是試過第二條
如果有人調戲我我怎麼保護自己,如果有人調戲自己喜歡的人怎樣委婉阻止
直接警告他 如果你再這樣做的話 我就叫人了 讓自己受到威脅時一定要做出反抗 如果有人調戲自己喜歡的人怎樣委婉阻止 自己喜歡的人,都要問別人,你配喜歡她嗎。有2條你選擇 一是拳頭伺候,二是給他磕頭。感覺你適應第二條 一句話大概意思是這樣 有人你調戲你,你反抗了,我拼了命也會保護你 若是你連反抗都沒有 ...
如果有人不理你了怎麼辦,如果有人不理你了怎麼辦?
1.先進行自省,看看自己是否有什麼不對的地方並進行改正 然後再繼續和他 她 真誠地交流。以誠待人,終能感動他 她 2.為什麼不理你呢?總是要有理由的啊?錯在誰,你錯了,那就去道歉。他錯了,那你就等著他來道歉!沒必要委屈自己!3.道理說的容易做到難,如果能說到做到你也不算愛它了。讓時間幫你吧!相信時間...
如果有天我不在了還會有,有人問你,如果有天我不在了,你會想我嗎?你會怎麼回答
如果你真的不在了,還會有什麼,人不在了什麼都沒有了,啥也不是。如果你是雷鋒式的人物,有一天你不在了,你將會永遠的活在人們的心中,如果你是個善良的人,有一天你不在了,人們會永遠的想念你,如果你是個惡毒的人,如果有一天你不在了,會有人講給個人找死找好 不在了就不在了嘛,人活一世都是要走的,還想那麼多幹嘛...