1樓：長萇萇萇萇萇
人生如月，月滿則虧，凡事怎能盡如人意？生活中,每個人都會有很多煩惱。有時,一點小事,就讓我們煩惱不已.
其實,很多事情並不值得煩惱,可是很多人常常會深陷其中,不能自拔. 但是,不論發生了什麼不愉快的事情,都要學會不去煩惱，因為煩惱比歲月更容易催老我們的容顏。它會影響我們的心境，增添我們身心的負重，破壞我們的人際關係。
所以，我們要學會告別煩惱，和不期而至的煩惱揮手說再見。
告別煩惱，不是說就沒有煩惱了，其實讓人煩惱的事情會很多，自己身體的不舒服、工作不順心、親人生病了、朋友誤解了……一切的一切都是煩惱的理由，然而，關鍵不在於煩惱是怎樣產生或是怎樣的無孔不入，而在於我們以怎麼樣的心態對待它。遇到煩惱，及時的調整好心態，讓煩惱和我們擦身而過，向煩惱揮手道別。
告別煩惱，就是敞開心扉，讓陽光充溢、快樂著每一個日子。其實,生活中，外在的事物並不能對我們起什麼作用,唯一能起作用的便是我們的內心,煩惱常常是拿別人的錯誤來懲罰自己，一個人只要心胸寬闊,心地豁達,積極地看待問題,就會少了很多煩惱,就可以輕鬆愉快地渡過每一天.
告別煩惱，就是告別一個又一個可能變得晦暗的日子。煩惱，常常讓我們的雙眉深鎖，滿面愁容，心情鬱悶，也因此讓生活裡流失了許多的快樂，平添了生命的負擔。如果我們能學會用智慧去看透煩惱的本質，我們就會發現開心和煩惱就好像是手心和手背，只要我們能轉換角度、轉換立場來看待問題，就可以把原本的煩惱轉為開心，就可以把那些因為不好的心情而導致的“陰天”轉為陽光明媚的美好的日子。
告別煩惱，就是告別一種心境。 如果遇到了不如意或不順心的事，儘量學會不去訴說，訴說是在延續已經過去的不愉快，訴說會把煩惱放大，用沉默來平靜自己高漲的神經，讓時間來把一切抹平。任何煩惱都抵不住歲月的侵蝕，隨著時間的流逝，煩惱也會漸漸地淡化，所以遇到心情不好時，不去理會它，不要讓消極控制了自己的思想，學會從另外一個積極的方面來看待問題，並且堅信再糟糕的情形下也會有積極可取的地方。
那麼不好的心境很快就成為過去，並且像一陣輕煙，了無痕跡。
告別煩惱，就是握住幸福的每一刻。 生活的確很平淡，很樸實，甚至很瑣碎，但只要我們用心去體會，就會發現幸福常常就在這瑣碎的點點滴滴裡：臨出門時親人的一句囑咐，千里之外朋友的一句親切地問候，勞累時同事送來的一杯白開水，佳節好日裡收到的一聲聲祝福……這些平凡的日子裡無不蘊含著他人的關心和愛護。
與其記住那些不開心，不如銘記這些簡單卻真實的幸福，握住每一刻幸福的時光，就像握住花兒的芬芳，讓它的芳香漫延到歲月的每個角落。
其實，生活就是一壺酒，每個人都是自己生活的釀酒師。有的人把生活釀成了苦酒，天天都在咀嚼自己的不幸，歲月的長河變成了無盡的苦海；有的人把自己的生活釀成了美酒，天天都在品味著生活的甘露，百年的時光被打磨得光彩熠熠。
告別煩惱，和悲傷說再見吧，讓自己生活在一片陽光裡——陽光的笑臉、陽光的心態。如果天空颳起狂風，那麼就在這颶風裡成長我們的堅毅；如果天空下起大雨，那麼就在暴雨中歡快地唱歌，讓雨水來滋潤我們的心田；如果天空飄落雪花，那麼就讓我們在這皚皚的銀色世界裡與飄雪一起飛舞，舞出生命裡絕倫的精彩。風雨過後，依然會是陽光明媚，萬里晴空。
與其在煩惱中苦苦掙扎，不如灑脫地揮手再見，告別煩惱，告別悲傷，讓我們陽光的笑臉依舊，陽光的心態依舊。
2樓：love蒶se鉺釘
麻煩的我不說 內容大概就你遇上什麼事很煩惱然後誰安慰你或者你看到了什麼事突然想開了然後就跟煩惱說白白了。
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