1樓：匿名使用者
可能努力的方向不太對吧,換個方向試試呢?
如人飲水,冷暖自知,可以把你的痛苦寫給網友什麼的,或者找個朋友傾訴一下。
願你幸福，有人理解！
2樓：若有來生再相逢
你說:“不值得做什麼努力:無論你怎樣努力，都無法達到完善。”但是要知道，你的使命不在於達到完善，而只在于越來越近地走向完善。
如果你看到社會制度是壞的，你又想改造它，那麼你得知道，為此只有一種辦法，即讓所有人都做得更好。而為了讓所有人都做得好，你力所能及的只有一點:自己做好。
不要指望你為向善而做的努力會迅速獲得成功，也許你永遠也看不到這種成功。你將看不到自己努力的成果，因為，你所趨向的完善，在你移動的同時，它也移動了同樣的距離。意念的努力--不是獲得幸福的手段，意念的努力本身就賦予你幸福。
3樓：匿名使用者
你是真的努力了嗎？
所有人都很痛苦 沒有人不會有不痛苦的時候 誰不是苦後才甜呢？
放平你的心態 繼續努力 你若是金子 遲早會發光 機會是給有準備的人
4樓：望雨竹
痛苦人人有。甜。是苦得來的。如果你真的努力了。就會有幸福。只有心態放平衡了。你就不覺得苦了。每個人光鮮亮麗的背後都有痛苦。
5樓：友曼利
一個人怎麼可以把重心放在別人身上了。所有人的痛苦都是自己承擔。自己想辦法化解。
你的努力不是給別人看的。而要用來提高自己的才能。如果很努力而沒有結果，就要檢討自己有什麼地方做的不夠，又或者做的不對。
不要對任何人抱有太高的期望，別人都很忙的。
總是處於一種很抑鬱消極的狀態，每天都沉浸在傷心和痛苦之中，可是沒有人會知道我的痛苦，怎麼辦？
6樓：匿名使用者
其實這個世界上本來就沒有真正意義上的所謂的朋友，每一個人的想法經歷都是不一樣的，所以你也要原諒他們沒有你的拿著感受與體會。其實我也曾想你這樣子啊，我也會覺得自己很沒用，一事無成，覺得這個世界上，好像我的存在沒有什麼用，也就是你所謂的消極狀態。後來慢慢發現，我可以與志同道合的人一塊聊天，遇到摯友，並且一起努力，努力就有收穫，而且還是巨大的。
便打消了這個念頭，因為我也想跟他們一起去奮鬥。痛苦這種事吧，自己試著自己去消化，實在不行聽聽歌，哭一場，然後告訴自己要振作起來，你還有很多地方要去，還有自己喜歡的人，還有你的夢想，還有你的父母，世界也是美好的。
所以要樂觀鴨!加油！會好的!☀
7樓：
其實你自己說的很對，好像是有一種跟自己過不去的感覺，每天都讓自己不開心，那又何苦？如果一味的純情，其中無法自拔，你可能會感到痛苦下去。嘗試著交一兩個可以說說話，談談心的朋友。
這樣或許就不會再感覺孤單，不會感覺沒人理解你了。另外，快樂需要自己去尋找，多去做一些有意義的事情。或許你會感到快樂，比如說幫助了別人，一下，你可能自己也會感到。快樂。
8樓：只此一枚
沒有人懂你，這很正常呀，因為世界上沒有誰可以跟你感同身受的，因為每一個人的經歷都不同，而每一個人，他的想法也都不一樣，所以真正能夠讓你擺脫痛苦的，其實只有你自己，要學會自己與自己和解哦 如果說做不到的話，那你可能會在痛苦之中越來越痛苦，大家都是隻活一輩子，所以看開一點呀！
9樓：資子笑
我們都有缺點，所以彼此包容一點。
我們都有優點，所以彼此欣賞一點。
因為我們有緣，請珍惜生命中的每一家人、朋友！開心的過好每一天！
10樓：白襯衫匆匆那年
我也跟你一樣，每天沉浸在痛苦和悲傷中，我也想去做讓自己開心的事，但是去做的時候並沒有用，思緒還是又回到那個上面了，下次也就不想去做那些事了，覺得做那些事都沒用，幫助不了我。睜眼也是痛苦悲傷的事和人，閉眼要是痛苦悲傷的事和人。明明知道這樣不好，但是沒有辦法去控制自己，一旦開始就一直往下掉，世界都是黑的。
有那麼多事情想不通，不甘心，為什麼，為什麼，就知道自己一直往下掉，漆黑一片，很痛苦。
11樓：
其實這個世界上本來就沒有所謂的朋友，只有你有名氣或者當官了，你的朋友才會多起來。如果你不在這兩類人之列，那就就選擇好好的，開開心心的過好每一天，哭也是一天，笑也是一天，與其每天哭喪個臉，還不如瀟瀟灑灑活一回。再大的痛苦跟你現在好好的活著比，那就不是事，除了生死，沒有什麼大不了的，趁著有限的生命好好的快快樂樂的過好每一天！
12樓：航張凱
試著走出陰影，走出自己的世界，真誠去交朋友
13樓：來自穆墩島聰穎的晴天
你你自己也知道自己處於這麼一種消極的狀態。既然知道自己這樣不好，不快樂，為什麼每天還要沉浸在傷心跟痛苦之中呢？我建議你去找一件你自己能喜歡的事情去做。
當你專注於一件事情的時候，你可能就忘了你的傷心。如果你不從當中走出來了，你就會得抑鬱症。所以不是常說嘛，開心也是一天，傷心難過也是一天，那我們不為什麼不快快樂樂的度過每一天呢？
有時候別人勸你起作用，其實作用不太大，而有的人需要自己從這種痛苦當中堅強的走出來，你就會覺得現在的事情不算事。
14樓：匿名使用者
當痛苦堆積在心裡的時候人就會壓抑呢
但別人沒有理解你的時候，還是靠自己去
15樓：捷代絲
月亮有圓的時候，也有缺的時候，人有高興的時候，也有悲傷的時候，如果短暫的這種情緒狀態是可以理解的，但是如果長期一直感覺抑鬱消極傷心痛苦那麼就需要調整一下了，你不可能每天都沒有一點開心的事想一想哪怕只是一點點能夠讓你開心的事，你會讓你感到一點點樂趣。也不可能一個願意跟你說話的人都沒有嘗試著和自己可以認為信賴的人說說自己的心事，說出來或許就好了，沒有值得信賴的朋友可以和自己的親人說一說，以後也可以交一兩個能夠相互可以信任的朋友，另外積極去做一些事情，比如說好好學習努力工作這些都可以，還可以看看大自然中的一花一樹一草一木，正好春天來了可以給你一種欣欣向榮的感覺，快樂需要自己去尋找。幸福需要自己去創造。
16樓：
我知道 正在努力去改善這樣的情況
17樓：匿名使用者
把自己關在家裡，逃避與人接觸，是抑鬱症患者常見的表現，而這首先是他們所需要改變的地方。
抑鬱症患者常表現為情緒低落、自我評價低、不如他人、什麼都做不好等負面症狀，這些感受導致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己，這使得抑鬱症者處在惡性迴圈之中，不斷的強化了自我症狀。
改變這種惡性迴圈的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，儘管開始內心會很痛苦，但是隻要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
愛上一個不愛我的人，我該怎麼辦？
18樓：尹實揚念
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配，
而是相愛的人彼此心靈的相互契合，彼此相互包容，相互關心。真正的愛情是心與心的交融，靈魂與靈魂的結合，它是酸甜苦辣鹹的五味雜陳，卻讓你甘之如飴。真正的愛情是為了讓對方生活得更好而默默奉獻，不計較彼此付出的多與少，不求回報，只求對方能過得比自己好。
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心。
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜；
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手！
因為，放手才是擁有了一切……
愛情是自然而然的緣分，而不是死纏爛打的孽緣。
請在珍惜的時候,好好去愛。
用心去感受吧。當你收穫了真愛時你也收穫了屬於你的幸福
19樓：召葛菲符琰
開始的開始總是甜蜜的
後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑曾經渴望與一個人長相廝守，後來，多麼慶幸自己離開了曾幾何時，在一段短暫的時光裡，
我們以為自己深深的愛著的一個人。
後來，我們才知道
那不是愛，那只是對自己說謊。
20樓：九懷玉第育
qq狂人首先祝你早日找到答案，以下是我為你專門蒐集的一些東西，希望對你有幫助：戀愛，不同於其他。既然愛了，並且戀了，那麼就是兩個人的事。
如果你付出的是真心，那麼你放心，一定會受傷，但是，那不叫傷害。兩個人的感情世界裡，沒有絕對的完美，我們必須在相戀中學會體諒與包容。畢竟你們愛了，選擇在一起了，以後不再孤孤單單，不再是一個人了。
但是，這僅限於兩個人彼此相愛並是唯一。因為，當你愛得他，愛的不只是你一個人，他將他的愛，分給了幾個如你一樣的人，那麼，你最後將承受的，也不是傷害，傷害總是在不經意的情況下產生，而你最後會發現，那是一道很久很久才能消去的傷疤。它被印在你的心裡。
在感情的世界裡，沒有完完全全的贏家，我們唯一能做的，就是做自己這輩子不管什麼時候想起來，都不會後悔的決定。
21樓：冉璣塔延
qq留著吧！即使是作為一個留戀，即使是作為一個朋友的關心！很不捨得，就別讓自己後悔，因為刪了你就可能永遠失去那個人的訊息，會很後悔的！因為我試過！
愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸淡忘她吧！
想她的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！
多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！
告訴自己不要再想自己和她的事情，告訴自己我和她成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！
即使會不由自主的想起她，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，她已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的她而失去現在的東西！
看開點吧！忘記了會有一個新的生活！
祝你幸福！
朋友，新的一年已經來到，請整理一下自己受傷的心，給自己一個信念，明天會更好！愛過了，足夠了，不要再停留在過去的回憶中，好好面對新的生活，在2010這個新的起點重新出發！在這裡我也祝你新年快樂！
答案~小墨~原創！請支援一下！不要複製！
22樓：羅秀榮系夏
愛情是雙方面的,勉強是不會有結果的.時間會沖淡一切,他(她)只是你生命中的一個過客.而不是永遠的歸宿.
不管是什麼原因,總之要理智要清醒地明白一切.如果總活在回憶中,不能勇敢地面對現實,只會增加沒必要的煩惱也會更痛苦.人一定要善待自己,也絕對不能低氣.
瀟灑地解脫自己,放開心靈.舊的不去新的不來,相信有一天你會有自己真正的好的歸宿.要相信自己.
人不怕失敗,被自己打倒才是最可悲的.人的一生能有多少年呢?要好好珍惜自己的時間.
愛情是一部沒有導演的生活電視劇,不同的人不同的故事.不同的經歷不同的結局.主角就是自己.
其餘的都是配角.如果都知道結果一定是失敗,那誰也不願介入其中.其中的酸甜苦辣鹹只有劇中人才瞭解.
人人都向往幸福美好的生活,可結果並不一定是最令人滿意的.人的一生必須經歷三種人第一種就是你愛的人,往往你最愛的人不是最愛你的人.第二種是愛你的人.
可是往往愛你的人卻不是你最愛的人.第三種是在適當的時候出現的人而最終能夠一生一世的也是第三種人.只能說你沒遇到適當時候出現的那個人.
所以說:如果愛已過期就放手,重新找回自我,開始新的生活.
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