1樓：匿名使用者
一般來說擁有豐富閱歷和知識的人比較健談不會冷場，自卑一般容易失敗，失敗會變的更內向，這是一個惡性迴圈。我們需要一步一來解決問題。首先充實的生活是必要的，充實的生活不會讓你有太多時間去區幻想，而是更多的實際行動。
這就涉及到你如何充實你的生活，也許看書，也許學習新菜，也許健身，也許。。反正你需要有所收穫，因為接下來的每一步都是有關聯的就算你看雜誌也要做個有心人，把你看到的東西儘量記錄到腦袋裡，比如你看完一些關於奢侈品的東西，不需要記住太多精確的數字，但是能用自己話加上你的看法大概講給別人聽，這是十分必要的，這將是你的談話的資本，任何東西都是可以交流的，通過小小的技巧把你知道的分享給它。但前提是你能說的出來。
所以要時刻提高自己的閱歷，旅遊什麼的都是非常不錯的寶貴經驗。這樣一來，你會因此得到朋友，同時講話聊天泡mm不會冷場。習慣去用形容詞，讓你講的東西更加有吸引力點，你會愛上說話。
然後走上正軌。
社交中免不了要去ktv唱歌，我相信這是你的死穴，你一定是拿著手機玩到結束。是你反擊的時候了，因為你自卑所以不敢唱，缺少唱的機會導致唱還真不行。首先你需要的是去默默的練習一到兩首歌，練到自己覺得不錯了，鼓起勇氣和朋友去ktv唱出來，你就有了第一次敢唱歌的經驗，從此良性迴圈，充滿自信。
你的問題回答完畢。
2樓：徵天鳳舞傳
先找個接觸人少的工作先鍛鍊鍛鍊，鍛鍊好了，在想想喜歡幹什麼工作，在找喜歡的，只有強迫自己走進社會，多接觸人，才會好起來，總做錯，啥都不會也不要怕，因為沒經驗也是正常的，在一個行業混久了，在笨也會好起來的
3樓：匿名使用者
我碰上過和你一樣的學生，找談得時候甚至聲音會發顫，我在工作前也是如此，不過教師要面對的是學生，我覺得上大學前賺零花錢做過**，要對著陌生人不斷的介紹產品，起初會很害怕，漸漸就坦然了，你也可以嘗試，甚至可以強迫自己，要相信自己的潛力無限！
4樓：鬥破蒼穹中蒼
你這是心裡問題啊，不過沒關係…是爺們就隨我闖一闖，神馬都是浮雲。只要你出去找份工作，陌生人就把他看成是你自己…大聲的對他說小子你是新來的吧！絕對震撼…出去半年，保準你不想回家…外面的世界很精彩…祝你好運…
5樓：歪歌歪唱
先慢慢克服這種心理，比如你就要 多交一些 開朗的朋友、、、、、慢慢的 就會和他們融合 你就發現自己會改變的
6樓：東京的雨會打溼
你應該多參加那種人多的場合，鍛鍊下，你去買東西都不敢大聲說話，你心裡要想你是一個消費者又不是賣東西的怕什麼
7樓：努力充電
現在有些地方已經有了心理諮詢幫助，你所述的問題需要儘早解決，建議去諮詢一下。不過你能意識到你的這些問題，說明你自知能力還很強，也有要改變的自我需求，你可以從自我暗示開始鍛鍊，在人多的時候給自己積極自我暗示，主動與人交流，試著多和人交談，一定要說，哪怕會臉紅，就算有人笑話你，也要邁出第一步——就是和更多的人“交談”、和不同的人交談，久而久之，你會發現，你的這種怯懦的心理會在談話中**
8樓：匿名使用者
我們的社會，做人比做事重要；沒有過不去的事，只有過不去的人！
9樓：匿名使用者
鍛鍊一下，強迫自己幹一些你自己臉紅心跳的事兒...
10樓：妮至今未愛
可以鍛鍊自己 出去適應適應 會好些
11樓：匿名使用者
心態要改變吧。
你要走出自己的龜殼。
要是沒人在你身邊，你就不得不自己開始勇敢了。
其實，逼自己開口唄。
還有啊，你那是內向？
都類似於膽小了。
是個爺們，就出來。
沒什麼了不起的，都是人，你有什麼好怕的呢？
當然，也真的是有人天生就是內向。
你要是改不了，就從事不用開口的工作吧。。
也是有很多的。
工作有：管理、銷售、技術，看來你比較適合做技術方面的工作，去找一門技術學吧，祝你早日成功！
我都22了，我以前也是幹什麼都畏首畏腳的。
現在，就好多了。
嗯，我是做銷售逼出來的潛質。
你多去看看有關的書籍，
你就會有新的發現了。
其實內向也沒有不好，強迫自己改變，可是當你改變之後反而不快樂了因為那不是真正的你，所以還是順其自然吧，內向也有內向的好處，這個世界因為有差異才有美，沒必要大家都變得外向，還是要堅持做你自己啊
我性格很內向怎麼辦？
12樓：貝萱環子
男人無醜相，馮小剛常說的話，但是你性格是要好好改改了！美女大都喜歡有能力又回
風度翩翩的男答人，如果你一窮二百，性格內向，那你是找不到合適的物件的，還是變開朗點，提高自身素養品味與內涵，發展自己的事業，大丈夫何患無妻！！相信自己才是成功的第一步，不然一個覺得自己什麼都做不成的人，又真正會能做好什麼！
13樓：曉淳妹的
我和你同病相憐，終於找到了知己，而且意想不到，居然我也是22歲，女生 ? ，我們交個朋友好嗎
14樓：郯新蘭袁鶯
自卑是可以改過bai來的，你du
只要時常做些自己喜歡zhi有能做成dao功的事，自信就專會慢慢回來，而且要
屬人在旁邊跟你說你很棒，你很優秀，這樣會更好的解除自卑感，找個自己很信任的朋友，對他訴說你的心情經歷，這樣你就不會有壓抑感！或者你可以多讀書，都出去旅遊，豐富閱歷，這樣也可以習慣自己獨處的生活。
15樓：空如也
我性bai格也比較內向，內向du也沒有什麼好zhi
，只是程度和尺dao寸要掌握好。走入社會是
版要開朗一些才權能融入。不過也要一個過程，你現在的理解也是過程的一部分。自己對社會的理解，如何融入如果處理關係，知道問題在哪，自己慢慢研究自己的處理方式就好。
有些時候性格問題其實也是工作問題，也許你沒有找到適合你性格的工作而已。
16樓：匿名使用者
我也是很內向，膽小怕事，說話的時候聲音小，也不敢看人家眼睛，
內和人家聊天都聊不上見句，感覺容人家都不喜歡自己，慢慢的自己遠離了人群，現在變得比較孤僻，也不愛說話了，每天上班下班，就是這樣混日子，我感覺我現在都要廢了
17樓：半坡東山
提高自信，勇於表現自己。發現自己的長處，找到自信的支點
18樓：匿名使用者
我也是從小都是性bai格du內向，沒有幾個朋友，她們就zhi覺得我很好欺dao
負一樣，就讓我回幹著幹那，不答
說話在班上沒有幾個人願意跟我說話，做知心朋友其實在初中的時候有個很愛說話的朋友，她們家不是很富裕，但是是真心的，現在在讀職業學校，班裡面根本沒有人願意理我的，看見她們都是一堆一堆的聚到一起而我卻一個人，不知道說什麼，有時候我找她們說話她們也跟沒聽見一樣不想搭理我我很無奈，因為有很多技能課然後我不會就去找人交我但是她們也不願意交我，我也不會可無奈，我也嘗試著去改變就是去找她們說話她們也不想說，現在又和之前在一塊玩的吵架了因為我的內向不愛說話她們就覺得我很好欺負什麼都讓我幹還總是吵我，我也不知道怎麼去跟她們吵她們讓我去幹什麼我不去就會擠兌我然後我去了，下次還讓我幹就好像我是應該為她們服務的一樣，然後我就跟著我寢室其他的人，但是她們好像也不是特別喜歡我
19樓：司寇懷雨愛女
兄弟，小的時候bai
我家裡人也跟du我說不要跟壞孩子
zhi在一起，我也很內dao向。內但是你說這兩者有關係容就是心理暗示的原因了。我也有個哥哥老師都說他的學習比我好，我承認，我也自卑，但是這兩者也沒有什麼必然聯絡。
就是要看淡一點，每天都激勵自己，擁有昂揚向上的激情，所有的外界事物都顯得不值一提。你要有自己的方向，不怕別人瞧不起。告訴你，其實很多成功的偉人，名人也有這些心理，他們之所以能成功是因為堅持不懈，勤奮等等。
兄弟，把握好只屬於你一個人的生命。
20樓：洪相如
跟我很一樣 慢慢主動一點 隨著年齡各發面 你會慢慢變的外向多結交一些朋友 多出去玩玩 就好了！ 我現在就好多了
21樓：相賢振
想要改變性格內向，必須要有信心，性格不是天生的，它是可以改變的，往往與家庭，環境，還有受教育的程度有很大關係。性格是可以薰染和培養的，俗話說，近朱者赤近墨者黑，敞開心胸，積極主動地結交一些性格開朗的朋友，會讓你的性格慢慢地變得外向，心態變得越來越沉穩。另外，積極參加一些活動，上臺發言鍛鍊自己的口才，能增加自己的信心，讓自己跟別人的溝通變得自然而然，這樣，你離成功就更進一步了。
22樓：匿名使用者
內向是一種性格，就算你害羞不願主動與別人聊天。別人會體諒你的在陌生的環境中，要緊快找到一個和自己和的來的人。。
23樓：匿名使用者
增強自信心。要讓自己變得不內向，肯定對自己要有自信，很多人內向的原因是害怕和別人去交流，不敢有目光的接觸，下意識的害怕和別人交往，增強自信心，可以讓自己變得更昂首挺胸。多瞭解時下熱門的話題。
內向的人很少聊天，一部分是因為不想聊天，一部分是因為不知道要聊什麼，所以知道時下熱門的話題是非常關鍵的，比如明星比如綜藝節目等等可以多瞭解一些，多認識一些朋友，內向的人，想要變得外向，擴大交際圈是非常重要的，通過各個途徑去認識更多的朋友，同學介紹工作同事社交軟體等等，現在這個社會認識新朋友非常的方便。
24樓：匿名使用者
提高自信，你這個bai根本就不du是抑鬱，zhi而是沒有遇到談得來dao的人，
你應該只對回自己瞭解答
和熟悉的人才會有話題，對qq上的人沒有話題很正常，因為你不瞭解他，說明你不是一個輕浮的人，說明你是一個重感情的人，是一個對自己說出的話負責的人，所以沒什麼說的就不說，微笑一下，也很好~
25樓：匿名使用者
我也是很自卑因為我二十歲了，看起來跟那些小女孩一樣，個子又小，看起來一點都不起眼，我一不敢主動的跟那些人說話，
我性格太內向怎麼辦，我性格很內向怎麼辦？
性格內向的人應該學會改變自己，否則長期擁有內向的性格，不利於我們擁有良好的人際關係。那麼，到底怎麼改善這一性格缺陷才好？操作方法 01建立自信。性格內向的人之所以一直不開朗，其實有可能跟他們內心的自卑有關。所以，我們第一步就是要先建立起自己的自信，用一些簡單的成就來鑄就我們的自信，這樣有利於養成我們...
性格內向怎麼辦啊
我覺得一個人性格開朗不開朗在於自己的心態，如果你的心態好你就會朝好的方面發展，朋友是用來相互交往的，你只要留心觀察，總能找到和自己性格 興趣相一致的朋友，自然交流必不可少，如果你只是一味的將自己封閉起來，試問你能找到嗎，你的心情會好嗎，你缺乏與人交流，自然而然會變得猶豫，精神不振使你更加的自閉，所以...
我的孩子23歲了說和做不一怎麼辦
言行不一致，說一套做一套。這個現狀的本身就是一種結果。它是因為自私，隨意，不在乎，執著我利，貪圖享受，博取一時滿足等等，不斷的疊加積累形成的。這個就是說，當時沒有認識到 自私 隨意，不在乎。的結果會產生一種慣性的認知層面，以及偏離了的心理覺受和取捨。如果用空間表述，就是從一個正常的空間，因為自己的種...