1樓：流星雨夜懂
1肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水
一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮乾片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。
2肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶
開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進血液迴圈、改善內分泌失調、調節體質，促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補shen、健脾和胃。
3肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡酒
將適量肉蓯蓉鮮乾片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮乾片與白酒的比例是1:15)。
靜置一週，即可享用!每天二兩，適用於25~70歲男性養生滋補。
4肉蓯蓉怎麼吃之蓯蓉羊肉粥
原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
製作： 將肉蓯蓉洗淨，羊肉洗淨切片，蔥、生薑切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。
投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用
功效： 溫shen陽，補jing血。用治shen陽xu衰，陽wei，早xie，遺jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便祕結。
5肉蓯蓉怎麼吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞
原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。
製作：先將雞洗淨斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗淨浸泡，薑切片待用。再取淨鍋上火，放入清水、薑片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子，再燉10分鐘即成。
功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用於各種出血症。枸杞子可**血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。
2樓：格格巫
可直接食用，是純天然滋補佳品。
肉蓯蓉泡酒
（1）.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200g放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。
（2）.肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。
（3）.肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內浸泡後飲用。飲用完可繼續加入白酒浸泡。
蓯蓉粥（1）．肉蓯蓉羊肉粥 原料：肉蓯蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精鹽少許 ，蔥白和生薑適量。 製作：
將肉蓯蓉 精羊肉洗淨細切，用砂鍋煎肉蓯蓉，過濾取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然後加入精鹽生薑蔥白煮
一、二沸，服食。 用法：每日1劑，早餐或夜宵食用，適於秋冬養生食用珍膳，連服5天1療程，間歇5天可繼食下個療程。
功效：補腎助陽，健脾養胃，潤腸通便。適用於身體瘦弱，面黃肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清長，月經後期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。
腎陽虛所致的陽痿、遺精、**、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內傷、食慾不振等患者食用。
（2）．蓯蓉大米粥 原料：肉蓯蓉10g 大米100 g 白糖適量。 製作：
將肉蓯蓉洗淨，放入瓦罐內加清水，先煎35分鐘，取汁去渣，將大米淘洗乾淨放入鍋內，加肉蓯蓉汁和清水，武火燒沸，改文火煮成粥，最後調入白糖即成。 用法：每日1次，正餐食用。
功效：溫補腎陽，適用於陰冷患者早餐食用。
3樓：匿名使用者
藥膳舉例：
1、 蓯蓉羊肉粥
原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
製作： 將肉蓯蓉洗淨，羊肉洗淨切片，蔥、生薑切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。
投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。
服法： 可供早晚餐食用
功效： 溫腎陽，補精血。用治腎陽虛衰，陽萎，**，遺精，腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便祕結。
2、雞肉燉蓯蓉
原料： 小公雞1只，肉蓯蓉30克。
製作： 將小公雞宰殺，去毛及腸雜，洗淨，切塊；肉蓯蓉洗淨，濾幹，放入紗布袋內，紮緊袋口，與雞肉共入砂鍋內，加入料酒和適量清水，先用武火煮沸，再用文火慢純，以雞肉熟爛為度。加入精鹽調味，當菜或點心食用。
服法： 當菜或點心食用。
功效： 補腎助陽益氣。用治腎陽虛衰，陽萎，**，滑精，尿頻或遺尿。
3、決明蓯蓉蜂蜜茶
原料： 炒決明子、肉蓯蓉各10g，蜂蜜適量。
製作： 將決明子、肉蓯蓉共入茶杯中，沸水沖泡，蓋燜10分鐘，調入蜂蜜適量即成。
服法： 代茶頻飲。
功效： 潤腸通便。 主治 習慣性便祕和老年性便祕。
4、肉蓯蓉羹
原料： 肉蓯蓉30克，甘薯50克，羊肉100克。
製作： 蔥、生薑、精鹽各適量。將肉蓯蓉颳去鱗，用酒洗，去黑汁，切成薄片，甘薯、羊肉洗淨後各切成薄片，共放入鍋中，加入薑片和水適量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分鐘，放入蔥、鹽即成。
功效： 溫補肝腎。 主治 腎陽虛衰、肝血不足所致的陽痿、腰痛、頭暈目暗、耳鳴等。
4樓：
肉蓯蓉單味藥煎服或者是研末沖服吃最好。肉蓯蓉是很好的補腎陽的中藥，被稱為沙漠人蔘，其在補腎陽的同時還可以補益精血，可用於**由於腎陽虛、精血虧虛所致的不孕不育、陽痿**、腰膝痠軟無力等症狀，還具有潤腸通便的作用，可用於**精血不足之腸燥便祕。肉蓯蓉是植物的乾燥莖部，直接取十克至十五克煎服即可，最大用量可至六十克，如果煎服不方便，可以研成細末，每次取適量沖服。
很多人會用肉蓯蓉泡酒飲用，但是由於酒精對肝臟的損害作用，所以不建議泡酒喝，不僅不會增強肉蓯蓉的藥效，還會損傷肝功能。
5樓：美味新吃法
將肉蓯蓉切成片狀或者絲狀，在燉鴨的時候加入，營養又美味。是一道一家老小都可以喝的食補湯。肉蓯蓉屬於名貴中藥,被稱為沙漠中的人蔘，具有補腎壯陽，益精血，潤腸通便的功效，尤其對男性朋友們很有幫助。
肉蓯蓉的吃法 肉蓯蓉怎麼吃效果最好
6樓：出款
1肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水
一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮乾片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。
2肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶
開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進血液迴圈、改善內分泌失調、調節體質，促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補shen、健脾和胃。
3肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡酒
將適量肉蓯蓉鮮乾片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮乾片與白酒的比例是1:15)。
靜置一週，即可享用!每天二兩，適用於25~70歲男性養生滋補。
4肉蓯蓉怎麼吃之蓯蓉羊肉粥
原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
製作： 將肉蓯蓉洗淨，羊肉洗淨切片，蔥、生薑切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。
投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用
功效： 溫shen陽，補jing血。用治shen陽xu衰，陽wei，早xie，遺jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便祕結。
5肉蓯蓉怎麼吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞
原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。
製作：先將雞洗淨斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗淨浸泡，薑切片待用。再取淨鍋上火，放入清水、薑片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子，再燉10分鐘即成。
功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用於各種出血症。枸杞子可**血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。
7樓：美味新吃法
將肉蓯蓉切成片狀或者絲狀，在燉鴨的時候加入，營養又美味。是一道一家老小都可以喝的食補湯。肉蓯蓉屬於名貴中藥,被稱為沙漠中的人蔘，具有補腎壯陽，益精血，潤腸通便的功效，尤其對男性朋友們很有幫助。
肉蓯蓉的吃法肉蓯蓉怎麼吃效果最好
1肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡水 一小杯80攝氏度的白開水，放入3 5g的肉蓯蓉鮮乾片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。2肉蓯蓉怎麼吃之肉蓯蓉鮮乾片泡花茶 開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花 胎菊服用。可以促進血液迴圈 改善內分泌失調 調節體質，促進新陳代謝 降火氣 養肝明目...
肉蓯蓉燉什麼肉可以發揮最好功效，肉蓯蓉和什麼搭配煲湯最好
肉蓯蓉和羊腎煲湯補腎氣 肉蓯蓉性溫味甘，具有補腎壯陽，填精補髓，養血潤燥的功效，羊腎味甘性溫，主治腎虛勞損，能補腎氣，益精髓。肉蓯蓉和羊腎搭配煲湯食用，可以固本培元補腎氣，使人腎臟更好，血氣足，氣色更好。材料 肉蓯蓉20克，羊腎1只。做法 將肉蓯蓉，新鮮的羊腎切開洗乾淨，挑去羊腎表面白色的筋膜，放入...
肉蓯蓉三種人不能吃，什麼樣的人不能吃肉蓯蓉？
抱犢崮靈芝配肉從蓉可以 1 陰虛火旺的人。肉蓯蓉其功效是滋補腎陽，而對於陰虛火旺的人來說，他們是陽盛陰虛，如果再服用肉蓯蓉補陽的話，更為陰虛陽盛了。2 未滿18歲的未成年。未成年的身心等各方面還處於發育的階段，如果這個時候服用肉蓯蓉，會對他們的身體發育有一定的影響。3 月經期間的女性朋友。在月經期間...