1樓：eq搜尋
加強體育鍛煉，保持好心情，胃口自然會好點，可能你的壓力太大，心緒不佳教你幾招胃口大開的方法：
1。所謂沒胃口，要不是因為沒什麼好吃的，要不是因為不夠餓。所以不妨先活動一下，然後等到很餓的時候再去找吃的，保證胃口大開。
2。時不時要換個環境吃飯，這個地方吃煩了，就換個地方吃。這樣覺得有新鮮感。
3。一個人吃飯有時會沒有胃口，但人多一點就不一樣了。所以約上幾個人一起去
吃，特別是找幾個胃口特別好的人一起吃飯，保證吃什麼都香。
4.買些山楂片來吃，也開胃的
5.吃點辣椒吧，就不信你還不開胃
2樓：血色楓葉加紅塘
不想吃東西的關鍵就是因為你喜歡吃小零食。
經常吃小零食，你的部分血液就經常聚集在胃裡，等真的到了吃飯時間，胃還再消化你剛才的那些零食，所以就沒胃口了。
3樓：偏愛棒棒糖
有可能你之前經常吃大魚大肉，現在對那些東西潛意識裡有反感心理。
但最好你去醫院檢查
4樓：
試著少吃些小零食，多吃辣椒。
5樓：段決
腸胃不好吧``去醫院看看
6樓：鄧生禮藝
心情問題吧
、是不是有什麼事啊？可能內心不舒服導致有些反胃。
7樓：衡儒貝冷萱
你知道嗎，有時候吃東西並不是因為餓才能吃的，當一個人心情不好的時候即使餓了也是沒有感覺的，沒有好的心情味口就沒有了~~~~不知道你為何有這樣的心情，其實很多事情應當適當的放下，適當的放鬆自己吧！
8樓：闕聽相睿識
一是心情不好，二是消化不好。建議你去醫院看消化內科，祝你高興快樂。
9樓：帖聽南範宜
與心情有關，注意調節情緒，要善待自己！俗話說的好：人是鐵飯是鋼，要吃。哪怕是少吃也要吃！
我也不喜歡吃東西。
。還是去醫院看看吧。
10樓：慶筱令狐問風
這種心態的情況下
很少有人會有胃口的
想辦法解壓
疏導吧找一個心理醫生或一個懂你的異性
把你的壓抑鬱悶統統丟掉
做一個開心快樂的你
這樣你肯定會胃口大開的
11樓：卯朗林華皓
心情鬱悶，致鬱鬱寡歡，導致沒有食慾。
12樓：端蒙洋贊怡
和偶一樣也..
醫生說偶得厭食症勒0-0|||
你應該也是一樣滴哦..
13樓：學碧呂語風
發洩一下吧
比如做做運動
唱唱歌跳跳舞
大哭一場也可以
只要你覺得爽
就可以了
完了就舒服了
14樓：隆高濮陽曼容
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情.
為什麼我老是不想吃東西
15樓：茹長青禮棋
咋回事。。心裡有事？有事和我說說哇。。別憋著。。有什麼想法我可以聽聽啊。。
愛自己額。。。淚流的一瞬間。。是幸福的每一天。。呵呵。。
一定會幸福的。。
16樓：匿名使用者
不想吃東西，多是來食慾不振，就是源看見食物沒bai有心情去吃。
du食慾不振，常見zhi於急慢性胃炎，dao胃癌、尿毒症、肺結核、心力衰竭、肝炎、肝硬化、神經性厭食、化療藥物的***等等。要積極尋找食慾不振的原因，積極**原發病，隨著原發病情的減輕，食慾不振也會有所緩解。
對於食慾不振的人可以建議早餐和午餐的飯菜種類儘可能多一些。米飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜水果都可以吃一些，保證營養全面而豐富。晚餐儘量簡單一些，避免睡前吃得過飽而使胃腸負擔加重。
夏季可以多吃一些菠蘿，菠蘿能夠開胃。一些蔬菜水果搭配製成的飲料也是不錯的開胃食物。也可以補充一點維生素b6。
為什麼我明明很餓卻不想吃東西？
17樓：匿名使用者
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。 第一種：
血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢） 第二種：
是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等） 第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
第四種：如果餓起來會受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。
[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西] 第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。
（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常） 第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。
人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。 簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種 2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種 3：
評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。 4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種 6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。 如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。 如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下週邊改變的東西。
包括自身新習慣，新儀器，新傢俱，和病患接觸史，氣候等等。
18樓：小希科普秀
為什麼人在生氣的時候，明明很餓，卻吃不下東西！
19樓：匿名使用者
吃點增加食慾的食品，比如山楂片或者用山楂大棗熬水喝，會增加食慾。
20樓：alone百媚生
我也是，我很餓但什麼都不想吃，吃啥都不可口，以前愛吃的放在面前都不想吃，沒有胃口，有點討厭吃東西，以前卻是一個吃貨，老想著**前幾天就一直沒怎麼吃，持續了半個月多，，是不是得厭食症了。。。。
21樓：匿名使用者
胃口不好，吃一些開胃的東西；或者是有胃火，或者自己不想吃。
為什麼我總是不想吃東西，總覺得很累
22樓：
怕油膩食物，肝火比較旺，身體乏力亞健康的表現，建議做個身體檢查！
23樓：百分百靚包店
去看看中醫，讓中醫給調理一下身體。中醫對亞健康身體的調理效果還是很好的。
為什麼經常想吃東西，為什麼不餓卻一直想吃東西？
你為什麼總覺得餓？看看這篇文章 即使你是個非常精明和有自制力的人，也難免面對某些好吃的東西情不自禁。當然，這些食物因人而異。美國最近有一項研究發現，引發人們食慾的往往是熱量高的東西。為什麼這些食物讓我們如此追捧？是我們有問題，還是食物裡藏著祕密？到底該怎麼吃，才能吃得少 吃得精 吃得好？食慾膨脹的臺...
為什麼我一生氣就想吃東西為什麼心情不好一生氣就不停的想吃東西？
這就是度量！證明你的大氣！生氣的時候什麼都會忘記，想找個東西來發洩，而當手上有食物的時候就會拿起來往嘴裡送，恨不得食物就是惹你生氣的人，把它吃掉。這也是一種很正常的行為表現，對此你不必這麼鬱悶。知道這是一種正常的認為習慣就行拉 我最近也是這樣，不知道怎樣改變這種 的習慣，因為長期下去會長胖啊！每個人...
為什麼最近總是丟東西，為什麼我老是丟東西？
健忘症的一種表現，注意休息，集中精神 施主莫怕，此乃破財消災，拿小鬼擋衰運，善哉善哉，看你的樣子好像最近有什麼心事煩著，老是不能平靜 淡定。有時東西越急著找越是找不到。還有就是注意休息 人休息不好記憶力和注意力就會下降。捨棄忿怒，滅除慢心，超越一切束縛，不執著心和物，無一物者，苦惱不相隨。很可能是因...