1樓：周事多和楊侃侃
不同肌膚不同方法，千萬別信五塊錢美白**
2樓：斛曼文
我說說我的看法吧。。。 我一向都推崇用食療的方法美白，。。。。因為由內而外的白才是真正的白，用護膚品白起來的效果僅僅限於你在使用這個產品的時候，而且美白效果的護膚品多多少少都新增酒精的，。。。。
象美白效果很好的高絲雪肌精，一股酒精味道，所以建議mm們還是謹慎的選擇美白效果的護膚品。。。。。食療美白還有一點好處就是，即使白不起來，對身體也沒有任何的影響，所以儘可放心的選擇食用。 白了自然是全身都白的，不是隻有面皮白的。
好象跟廢話個一句麼⊙﹏⊙b汗 說說我的美白食品。。豆漿。。紅棗。。。。
豆漿嘛，超市都有，要那種淡漿，不加糖的，早上代替牛奶喝，就是有點大包，400ml，開始的時候不怎麼喝的光，後來就習慣了。關於豆漿的美白提起的不怎麼多，但使用過的人都說很有效果。 在來麼就是紅棗了，光用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量麼也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏，**會變的好好的。
發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的，大學的暑假3個月時間，夠長，足夠調理的了。我堅持了一個暑假的確很出效果的。 如果你要用外用品的話。。
你可以考慮下雅芳和御泥坊的。。。。。。。呵呵。。。我同學用過御泥坊的玫瑰水嫩美白**。。。。
感覺**好了很多。。膚色也亮起來了。。你也可以試試。
或者是卓碧泉的活能優白醒膚睡眠**。。，軟化角質黑細胞，迅速滲透到**基底層，給**補充水分及增強**彈性， ++++++++。。希望可也幫到你啊
3樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
4樓：前珏景從陽
喝水果花茶、草藥茶，又很健康，比如藏紅花配枸杞，百合薏米，蘋果玫瑰、檸檬甘草等等
5樓：藩芬舜弘致
你好！想快速美白，那就用用【瞬間美白**】一次可見到效果，一週做3次，膚色就有很大的改善！廠家直銷，效果保證。
6樓：葛經冷躍
專業顧問告訴您：1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
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蘿蔔潔膚水 材料 白蘿蔔1根.做法 白蘿蔔洗淨去皮放入榨汁機中榨汁,去渣取其汁水,裝入瓶中即可.用法 將臉部打溼,取適量塗於臉上,輕輕按摩,最後用溫水洗淨.功效 有效清潔 中汙垢,經常使用更有去斑增白的特效.西紅柿 材料 西紅柿,蜂蜜.做法 將西紅柿洗淨去皮,搗成西紅柿泥,加入少許蜂蜜.用法 均勻塗...