1樓：靖靈霜東
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
2樓：布偶貓不說話
夏天 出門在外不忘記攃防晒霜，記得打遮陽傘，晚上在家攃晒後修復霜。
多喝牛奶，多吃豆製品。
多吃膠原蛋白食物，例如豬蹄。
睡前攃保溼霜。
晚上喝檸檬水，切記不能早上喝，檸檬感光，否則越喝越黑。
用黃瓜片或者蘆薈敷在**上。
不長時間在太陽下暴晒。
夏季必備隔離霜。
多喝水。
時常做做美白的手膜。
3樓：匿名使用者
wo也正在努力做全身美白，給你我的建議吧：
1、每週三次全身去角質，我是晒黑的，試過很有效的。
2、出門前塗防晒，打傘，穿長袖。
3、牛耳老師說吃冬瓜粉一個月就能白，我在吃，還沒看出效果。
4、做體膜，每晚塗美白產品。
4樓：匿名使用者
用面部的美白化妝水擦手臂，買大牌產品。
5樓：
等到夏天過去試下玉蘭油的沐浴露…來年注意保養，不要再晒黑了
6樓：貓貓的問問
我試過一個辦法 晚上睡覺前清潔胳膊後
用美白的睡眠**或者美白的按摩霜均勻塗在小臂上要厚厚一層 然後用保險膜把塗的地方裹起來
要剛好裹起來 別太緊也別有空隙
然後就睡吧 第二天早上就會發現白一點
堅持3、4天就有明顯效果 但是白天的防護也是很重要的
手臂怎樣快速美白
7樓：禮望亭逢裳
用白醋調在水裡面,就滴幾滴就可以的,早晚各擦一次,很有效果哦!
8樓：紫涵小仙
快速美白手背的方法：
1、牛奶美白
首先，選擇新鮮的純牛奶，將牛奶一點點的塗抹在手臂上，塗好後靜享3分鐘，然後洗乾淨。
胳膊黑後美白，牛奶有冷靜及消毒作用，而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日晒後，**的紅腫現象很有效。
2、敷美白黃瓜膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
方法：小黃瓜用打果汁機打汁，雞蛋白與黃瓜汁調勻，慢慢加入麵粉調呈糊狀，做好後將膜塗抹在雙臂上。
此**最適合日晒後做**保養，也可以用來塗抹身體其它部位，如肩頭、臉部、腿部等。
3、手臂美白的食譜
甘蔗木瓜豬蹄湯
原料：甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、薑片、鹽。
做法1、豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片木瓜切丁。
2、鍋中放清水開鍋後，放入豬蹄滾開後改小火放入薑片煲40分鐘。
3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞，最後加少許鹽調味即可。
4、鹽醋
用清水，白醋，鹽，以9：3：1的比例混合，用毛巾浸泡再擦拭胳膊黑的地方，美白效果非常不錯。
手臂美白注意事項：
1、要擦防晒品
每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。
2、晒後修護
暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱。
怎麼給胳膊腿美白？
9樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白**關鍵點：做好美白第一步深層清潔
怎樣才算是達到深層清潔**的要求？很多mm會想到洗臉，但是洗臉只是深層清潔的一部分而已，想要全面清潔肌膚，還應該做到堅持每週為肌膚進行一次深層清潔**，只有徹底排除毛孔內的油脂和汙垢，才能從根源上改善膚質，為美白**打下好的基礎。
怎樣快速美白
不同肌膚不同方法，千萬別信五塊錢美白 我說說我的看法吧。我一向都推崇用食療的方法美白，因為由內而外的白才是真正的白，用護膚品白起來的效果僅僅限於你在使用這個產品的時候，而且美白效果的護膚品多多少少都新增酒精的，象美白效果很好的高絲雪肌精，一股酒精味道，所以建議mm們還是謹慎的選擇美白效果的護膚品。食...
怎樣才能快速美白，怎樣才能快速美白呢？
如何快速美白?都說一白遮百醜，美白是女性美容的 首要任務 現在正值夏季，紫外線強烈，很容易被晒黑，那麼夏季如何快速美白呢?下面給大家支支招，讓你快速變 白雪 公主，趕緊來看看吧。1.西紅柿美白 材料 西紅柿半個 麵粉少許 功效 滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚 的汙垢和雜質，可預防青春痘的生成，有效細緻毛...
怎樣可以快速美白
蘿蔔潔膚水 材料 白蘿蔔1根.做法 白蘿蔔洗淨去皮放入榨汁機中榨汁,去渣取其汁水,裝入瓶中即可.用法 將臉部打溼,取適量塗於臉上,輕輕按摩,最後用溫水洗淨.功效 有效清潔 中汙垢,經常使用更有去斑增白的特效.西紅柿 材料 西紅柿,蜂蜜.做法 將西紅柿洗淨去皮,搗成西紅柿泥,加入少許蜂蜜.用法 均勻塗...